Talaan ng mga Nilalaman:
Huwag Miss Ito
Mag-sign up para sa aming Pamumuhay na may Talamak na Newsletter ng Pain
Salamat sa pag-sign up!
Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw na mga newsletter.
Kung mayroon kang ankylosing spondylitis (binibigkas na ank-kih-low-sing spon-dill-eye-tiss), marahil alam mo na maraming malaman ang tungkol sa ganitong uri ng sakit sa buto na pangunahin na nakakaapekto sa gulugod. Sa katunayan, maraming mga tao ang hindi maintindihan ang kondisyon, sabi ni Nortin M. Hadler, MD, isang rheumatologist at emeritus na propesor ng medisina at mikrobiyolohiya / immunology, sa University of North Carolina sa Chapel Hill.
Ngunit mas alam mo ang tungkol sa ankylosing spondylitis , ang mas mahusay na kagamitan ay mabubuhay ka sa kondisyon. Ang mga karaniwang mga alamat na nakapaligid sa ankylosing spondylitis ay isang paraan upang gawin iyon.
Narito ang mga katotohanan sa likod ng ilan sa mga nangungunang mga maling paniniwala tungkol sa ankylosing spondylitis.
Myth No. 1: Ankylosing spondylitis ay isang bihirang kalagayan. :
Ankylosing spondylitis ay mas karaniwan kaysa sa tingin mo. Ang mga pagtatantya ay nagpakita na ang ankylosing spondylitis ay nakakaapekto sa hanggang 1.4 na porsyento ng pangkalahatang populasyon, sabi ni Elyse Rubenstein, MD, isang rheumatologist sa Saint John's Health Center sa Santa Monica, California. Nangangahulugan ito na mas karaniwan kaysa sa maraming sclerosis, cystic fibrosis, at sakit na Lou Gehrig, ayon sa Spondylitis Association of America (SAA). Ang Ankylosing spondylitis ay ang pinaka-karaniwang kalagayan sa loob ng isang pangkat ng ilang mga kondisyon ng rheumatic na tinatawag na spondyloarthropathies, na nagiging sanhi ng malubhang magkasanib na problema. Myth No. 2: Ang Ankylosing spondylitis ay pangunahing pag-aalala para sa mga lalaki.
Fact:
ang mga kabataang lalaki ay dalawa hanggang tatlong beses na mas malamang na maapektuhan ng spondyloarthropathies kaysa sa mga kabataang babae, ang epekto ng ankylosing spondylitis ay nakakaapekto sa parehong mga kasarian, sabi ni Dr. Hadler. "Ang mga kaso sa mga lalaki ay may posibilidad na maging mas malubha," sabi niya. Ang pagdaragdag sa maling kuru-kuro ay ang mga sintomas ng ankylosing spondylitis ay maaaring hindi pangkaraniwan o mas mahinahon sa mga kababaihan, na nagiging mas mahirap ang diagnosis. Halimbawa, ang ilang mga kababaihan ay maaaring magsimulang maranasan ang mga sintomas sa leeg sa halip na sa mas mababang likod, ayon sa SAA. Myth No. 3: Ang Ankylosing spondylitis ay laging sinusuri mula sa sakit sa likod.
Katotohanan:
upang masuri ang ankylosing spondylitis batay lamang sa sakit sa likod dahil ang sakit sa likod ay karaniwan na. "Halos hindi lumalabas ang isang taon nang walang sakit ng likod," sabi ni Hadler. Bagaman ang ilang mga tao ay nanatili sa paghahanap ng mga sagot para sa kanilang malubhang sakit sa likod, maaaring bale-walain ito ng iba, na hindi napagtatanto na mayroon silang mas malubhang kondisyon. Dahil ang ankylosing spondylitis ay maaaring makaapekto sa iba pang mga bahagi ng katawan, ang diagnosis ay maaaring talagang dumating mula sa isa pang problema, sabi ni Hadler. Posible rin para sa isang doktor na makita ang mga palatandaan ng ankylosing spondylitis sa isang X-ray na kinuha upang magpatingin sa isang iba't ibang medikal na isyu. Habang walang tiyak na pagsusuri para sa ankylosing spondylitis, ang diagnosis ng kondisyon ay batay sa iyong medikal na kasaysayan, pisikal na eksaminasyon, X-ray o iba pang mga pagsusuri sa imaging, at potensyal na mga pagsusuri sa dugo. Myth No. 4: Ang Ankylosing spondylitis ay nakakaapekto lamang sa iyong pabalik.
Katotohanan:
Talamak na sakit sa likod ay isang pangkaraniwang palatandaan na humahantong sa isang pagsusuri - dahil ang ankylosing spondylitis ay pangunahing nakakaapekto sa gulugod. Ngunit ang ankylosing spondylitis ay maaari ring makaapekto sa iba pang mga joints, kabilang ang iyong mga balikat, tadyang, hips, tuhod, at paa. Ang pamamaga mula sa ankylosing spondylitis ay maaaring makaapekto sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan, tulad ng iyong digestive system at ang iyong mga mata, na humahantong sa isang kondisyon na tinatawag na uveitis. Sa katunayan, ang ankylosing spondylitis ay maaaring makaapekto sa mga mata sa hanggang sa 40 porsiyento ng mga taong may ito ayon sa National Institutes of Health. Mas madalas, ang ankylosing spondylitis ay maaaring makaapekto sa iyong mga baga o puso.
Katotohanan:
Ang likod na sakit na nauugnay sa ankylosing spondylitis ay naiiba sa iba pang mga uri ng sakit sa likod na ito ay nagpapahirap sa pamamahinga at nagiging mas mahusay sa pisikal na Aktibidad. Ang pagiging aktibo ay talagang isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin para sa iyong ankylosing spondylitis, sabi ni Dr. Rubenstein. "Inirerekomenda ko ang isang mahusay na ehersisyo at pisikal na therapy," sabi niya. Ang isang pagrepaso sa ilang mga pag-aaral na nakatutok sa ehersisyo at ankylosing spondylitis ay natagpuan na ang regular na pisikal na aktibidad ay maaaring makatulong din sa cardiopulmonary function, na maaaring negatibong naapektuhan ng sakit. Ang pananaliksik ay na-publish noong Marso 2017 sa Rheumatology International . Katotohanan:
Ang ilang mga tao ay nag-aatubili na kumuha ng NSAIDs para sa ankylosing spondylitis dahil narinig nila na ang mga bawal na gamot ay maaaring mapinsala ang tiyan. Gayunpaman, ang mga NSAID ay talagang ang pinaka karaniwang reliever ng sakit na inireseta para sa mga tao sa mga maagang yugto ng kondisyon, sabi ni Rubenstein. Kapag kinuha mo ang mga ito sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor, maaari mong mabawasan ang panganib ng mga side effect tulad ng heartburn. Ang iyong doktor ay maaari ring makatulong na ipaalam sa iyo ang pinakamahusay na paraan upang magamit ang NSAIDs para sa pinakamaikling panahon ng panahon upang bawasan ang panganib ng mga side effect.
Myth No. 7: Ankylosing spondylitis ay laging nagreresulta sa isang fused spine. Katotohanan:
Ang isang fused spine ay nangyayari lamang sa mga huli na yugto ng ankylosing spondylitis, sabi ni Rubenstein. Para sa ilang mga tao, ang kondisyon ay hindi kailanman umuunlad na malayo. Ang pagsunod sa iyong iniresetang plano ng paggamot, na dapat kasama ang parehong ehersisyo at gamot, ay makakatulong sa iyong pagbabala.
