10 Mga dahilan Hindi Mo Dapat Umakyat ng Laki ng Skirt |

Anonim

Ang pag-iimpake sa mga pounds ay nagkakahalaga sa iyo ng higit pa sa isang bagong wardrobe.iStock Photo

Sa kabila ng pambansang pokus sa epidemya sa labis na katabaan, ang mga waistline ay patuloy na lumalawak - na ang paglago ay partikular na laganap sa mga kababaihan - at kung saan mo dalhin ang iyong timbang ay kasing dami ng isang isyu kung gaano ka ng dala mo.

Pag-ibig na humahawak, muffin tuktok, ekstrang gulong: Maraming mga paglalarawan para sa tiyan na rehiyon ng "hugis ng mansanas" indibidwal. Gayunpaman nakakatawa ang mga palayaw ay maaaring, ang mga panganib na kaugnay sa pagdala ng timbang sa paligid ng iyong midsection ay anumang bagay ngunit. Bago mo itapon ang stack ng mga lapis ng palda hindi ka maaaring mag-zip sa pabor ng isang mas malaking sukat, maaaring gusto mong ihinto at pag-isipan kung ano pa ang may mas malaking numero sa tag. Narito ang 10 panganib na nadaragdagan kasama ang sukat ng iyong palda:

  1. Kanser sa dibdib: Ang pinakahuling pag-aaral ay nagpapakita ng isang link sa pagitan ng pagtaas sa laki ng palda at panganib ng kanser sa suso, na nagsisiwalat na ang pag-upo ng isang sukat ng palda bawat 10 taon ay nauugnay na may 33 porsiyento na mas malaking panganib na magkaroon ng kanser sa suso pagkatapos ng menopos. (Ang pagtaas ng dalawang sukat ng palda sa parehong panahon ay nauugnay sa isang 77 porsiyento na mas mataas na panganib.)
  2. Type 2 diabetes : Ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mas malaking baywang circumference account para sa mas mataas na insidente ng type 2 diabetes sa mga Amerikano. > Kamatayan mula sa
  3. sakit sa puso : Ang mga taong may timbang na nagdadala ng labis na taba sa tiyan ay halos tatlong beses na mas malaki ang panganib na mamatay mula sa sakit sa puso, at dalawang beses na mas malaki ang panganib na mamatay mula sa anumang dahilan, kaysa sa mga Normal na timbang na may normal na waist-to-hip ratio Mataas na presyon ng dugo
  4. : Ang pagdadala ng masyadong maraming timbang sa paligid ng iyong gitna ay maaaring magdulot sa iyo ng mas malaking panganib na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo. Ang mga babae ay nasa panganib kung ang pagsukat ng kanilang baywang ay mas malaki kaysa 35 pulgada; Ang mga tao ay nasa panganib kung ang pagsukat ng kanilang baywang ay mas malaki kaysa sa 40 pulgada. COPD
  5. : Ang mga taong napakataba, lalo na ang mga may labis na taba ng tiyan, ay maaaring may mas mataas na panganib na magkaroon ng talamak na nakahahawang sakit sa baga (COPD). Ang mga kababaihan na may laki ng baywang na 43 pulgada o higit pa at lalaki na may laki ng baywang na 46 pulgada o higit pa ay nagpakita ng 72 porsiyentong mas mataas na peligro ng pagbuo ng sakit, kung ihahambing sa mga normal na baywang. Pagkabigo sa puso
  6. : Ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang isang mas malaking baywang ay nagdaragdag ng panganib ng ospital dahil sa pagpalya ng puso at pagkamatay sa parehong mga kalalakihan at kababaihan. Dementia o Alzheimer's
  7. : Ang isang kamakailang pag-aaral ay natagpuan na ang malusog na matatanda na may mas maraming visceral fat sa paligid ng kanilang middles mas maliit na talino at ginawang mas mahina sa mga pagsubok sa memorya kaysa sa mga may mga waistline ng slimmer. Habang lumalabas pa ang hurado, itinuturo ng mga doktor ang pamamaga sa katawan bilang posibleng paliwanag. Maaaring gawing mas lumalaban sa insulin ang katawan, na nakakaapekto sa metabolismo ng utak. Colon cancer
  8. : Ang isang mas mataas na baywang at waist-to-hip ratio ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng kamatayan mula sa colon cancer sa postmenopausal women . Restless leg syndrome
  9. : Ang mga taong may pantay na pantay sa pinakamataas na 20 porsiyento ay may 1.5 beses na mas malaki na pagkakataon ng pagbuo ng RLS kapag kumpara sa mga taong sinusukat sa ilalim ng 20 porsiyento. Ang mga siyentipiko ay nagpapahiwatig na ang mga tao na may mas malalaking waists ay may mas kaunting deptin receptors sa utak, na gumaganap ng isang papel sa kondisyon. Posibilidad ng
  10. kamatayan : Maaaring tunog dramatiko, ngunit ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang pamamahagi ng body fat sa tiyan ay naka-link sa isang mas mataas na posibilidad ng kamatayan, kahit na ang mga tao ay may isang normal na BMI.
arrow