Sa type 1 na diyabetis, hindi sapat upang tiyakin na ang pasyente ay tumatagal ng kanyang gamot. Ang pangangasiwa ng diabetes ay nangangahulugang pamamahala sa asukal sa dugo. Kung ang asukal sa dugo ay nananatiling napakataas o masyadong mababa, ang pasyente ay maaaring makapasok sa problema. Ang asukal sa dugo ay kailangang masusubaybayan ng madalas dahil ang mga antas ay binago ng insulin, iba pang mga gamot, paggamit ng pagkain, pagkapagod, sakit, at ehersisyo.
Iyon ay nangangahulugang ikaw, ang caregiver, ay kailangang subaybayan ang mga numero.
" Ang karamihan sa mga numero ay pabago-bago, ibig sabihin ay nagbabago ang mga ito sa mga panahon, stress, at mga pangyayari sa buhay, at nangangailangan ng panaka-nakang pagtasa at pagsasaayos, "sabi ni Meg Bayless, BSN, RN, isang tagapagturo ng diyabetis para sa mga programang pananaliksik sa klinika ng diabetes sa University of Iowa Health Center sa Iowa City. "Ang paggamit ng ilang madaling araw-araw na mga diary at tool ay nagpapahintulot sa iyo at sa iyong mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang subaybayan ang mga halaga ng glucose at mga isyu sa pamamahala ng address na itinataas sa paglipas ng panahon."
Diabetes: Ano ang Dapat Subaybayan
Sa paglipas ng panahon, gusto mong subaybayan ang maraming mga kadahilanan, kabilang ang mga antas ng asukal sa dugo, mga dosis ng insulin, paggamit ng pagkain, at pang-araw-araw na ehersisyo. Mahirap ito para sa isang bata, o kahit na ang mas lumang diabetes. Mahalaga na matandaan na maraming mga may edad na diabetic ang may mga memorya o visual na mga problema na maaaring humantong sa hindi mapagkakatiwalaang pag-iingat ng rekord, kaya mahalaga ang iyong tungkulin bilang caregiver at record-keeper.
- Mga antas ng asukal sa dugo. sasabihin sa iyo kung ano ang target range para sa sugars ng dugo ay bago at pagkatapos ng pagkain at kung gaano kadalas dapat itong masuri. "Isulat ang mga halaga ng glucose bago kumain, pagkatapos kumain, o kapag ang iyong mahal sa buhay ay mataas o mababa. Dapat mong suriin ang lingguhang halaga ng glucose. Tingnan ang mga haligi sa lahat ng almusal, tanghalian, hapunan, o mga halaga sa oras ng pagtulog at sa mga hanay upang makita kung ano ang nangyari sa pagitan ng almusal, tanghalian, at hapunan, "nagpapayo sa Bayless Insulin at iba pang mga gamot.
- Gusto ninyong itala ang mga oras, uri, at dosis ng insulin, at anumang iba pang mga gamot, kabilang ang over- counter drugs na maaaring makaapekto sa asukal sa dugo. Pagkain.
- Mahalagang subaybayan ang mga carbohydrates, taba, at mga protina. Ang isang diabetes na nutrisyon tagapayo ay maaaring makatulong sa iyo na i-set up ng isang diyeta na nagbibigay sa iyong mga mahal sa isa ang tamang dami ng calories mula sa tamang grupo ng pagkain. Iba pang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa asukal
- Ang pang-araw-araw na ehersisyo ay dapat na maitala pati na ang mga oras ng mas mataas na aktibidad, stress, o isang sakit na maaaring magbago ng mga antas ng glucose at mga kinakailangan sa insulin. "Kilalanin ang mga rekord kung may anumang bagay na naiiba sa anumang ibinigay na araw, tulad ng hindi pangkaraniwang pisikal na aktibidad," nagpapayo sa Bayless. Iba pang mga rekord.
- Para sa ilang mga diabetic, maaaring maging kapaki-pakinabang ang pag-iingat ng rekord ng mga pagbabasa ng presyon ng dugo at araw-araw o lingguhang timbang. Magandang ideya din na isama ang mga notasyon tungkol sa anumang hindi karaniwang mga sintomas. Diyabetis: Paano Subaybayan
Mayroong maraming mga paraan upang mapanatili ang mahusay na mga tala. Tanungin ang koponan ng paggamot ng diyabetis para sa tulong sa pagsisimula. Ang pag-record ng rekord ay maaaring kasing simple ng isang lapis at isang notebook o bilang sopistikadong bilang isang programa sa computer. Maraming mga tagagawa ng glucose monitor ang nag-aalok ng mga pagpipilian sa pagpapanatili ng record kasama ang kanilang mga produkto. Ang impormasyon na nai-save sa pamamagitan ng monitor ay maaaring madalas na ma-download sa isang programa sa computer o naka-print para sa iyo upang panatilihin sa iyong mga tala.
Ang isang Pang-araw-araw na Diyabetis Log Pinuhin ang Pangkalahatang Plano
Record-iingat ay isang napakahalaga gawain, sa isang koponan sa paggamot ng diyabetis. "Ang diyabetis ay isang modelo ng paggamot ng koponan, na nangangailangan ng input mula sa pasyente, tagapag-alaga, at mga tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan sa isang walang-hahatol, matulungin na paraan, sa paglipas ng panahon," sabi ni Bayless.
- Maaaring iakma ang mga dosis ng insulin upang maiwasan ang mga panahon ng mataas o mababang glucose. Ang pagiging epektibo at pagsunod sa plano ng pagkain.
- Ang diyeta ay maaaring maayos o oras ng pagkain ay nagbago upang gumana nang mas mahusay sa insulin Stresses
- na tila nakakaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring makilala, masuri, at mabago. Exercise
- ay maaaring masuri at ang mga aktibidad ay maaaring tumaas o mabawasan kung kinakailangan. ginagamit mo ang, pinananatili ang tumpak na mga tala at ibinabahagi ang mga ito sa koponan ng pangangalagang pangkalusugan ay ang pinakamahusay na paraan upang maayos ang pamamahala ng uri ng diyabetis. Ikaw, bilang isang tagapag-alaga, ay maaaring maglaro ng isang malaking bahagi sa pagtiyak na ang iyong minamahal ay makakakuha ng pinaka angkop na paggamot batay sa iyong pag-record ng rekord.
