Talaan ng mga Nilalaman:
- Pinakamahusay para sa:
- Bakit ito gumagana:
- Bakit ito gumagana:
- Bakit ito gumagana:
- Bakit ito gumagana:
- Bakit ito gumagana:
- Bakit ito gumagana:
- Bakit ito gumagana:
Kung mayroon kang anit psoriasis, maaari kang makakita ng pula, itchy areas puting kaliskis sa iyong anit. Ang mga plaka na ito ay maaaring palawakin nang lampas sa iyong hairline. Maaari ka ring makakita ng mga natuklap na balat sa iyong buhok o sa iyong mga balikat.
Ang anit sa soryasis ay nakakaapekto sa higit sa kalahati ng mga may soryasis, ayon sa National Psoriasis Foundation (NPF). Bukod sa kakulangan sa ginhawa, ang kondisyon ay maaaring mag-trigger ng damdamin ng emosyonal na pagkapagod bilang resulta ng nakikita plaques at mga natuklap sa iyong mga damit.
Walang lunas, ngunit maraming ng maaari mong gawin upang makaramdam at magmukhang mas mahusay. "Palagi kong ipaalala sa aking mga pasyente na kailangan nilang patuloy na gamutin ito upang mapanatili itong kontrolado," ang sabi ng dermatologist na si Steve Daveluy, MD, isang assistant professor sa Wayne State University School of Medicine sa Detroit. na inilathala noong Pebrero 2016 sa journal
Cochrane Database ng Systematic Reviews , isang kumbinasyon ng mga paggamot ang pinakamahusay na gumagana laban sa anit psoriasis. Narito ang ilang mga paggamot na maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang anorexia. Siguraduhing kumonsulta sa iyong doktor bago subukan ang mga ito upang tiyakin na tama ang mga ito para sa iyo.
Anti-Itch Treatments Maaari Spell Relief
Pinakamahusay para sa:
Mild sa malubhang soryasis Bakit ito gumagana : "Ang nangangati, scratching, at pagpili ay ang pinakamasama bagay para sa soryasis [dahil] psoriasis thrives sa mga lugar ng trauma at pangangati," paliwanag Alan Menter, MD, ang dermatology department chair sa Baylor University Medical Center sa Dallas. > Ang mga estratehiya sa anti-itch para sa iyong anit ay kinabibilangan ng shampoo na naglalaman ng menthol, mga pack ng yelo o malamig na wrapper, over-the-counter steroid creams, mga diskarte sa relaxation, at, para sa malubhang pangangati, mga gamot na reseta. Sa paglipas ng panahon, ang iba pang mga paggamot ay dapat ding bawasan ang itch.
Ang isang gamot na shampoo na may mga aktibong sangkap tulad ng mga topical steroid, salicylic acid, Nizoral (ketoconazole) (isang antipungal na gamot), zinc pyrithione, o Blue Lagoon algae ay maaaring maging kapaki-pakinabang din . Ang ilang mga tao na may anit psoriasis mahanap ang lunas mula sa pangangati sa pamamagitan ng paghahalo up ng isang bahay lunas ng pantay na halaga ng apple cider suka at tubig at dabbing ang solusyon sa kanilang anit ng dalawa sa tatlong beses sa isang linggo.
Salicylic Acid Works bilang isang Peeling Agent
Pinakamahusay para sa:
Bakit ito gumagana:
Salicylic acid ay isang pangunahing sangkap sa over-the-counter shampoos na anti-dandruff, mga gamot na acne, at mga kalat na karne at kulugo. Dahil ito ay isang keratolytic, o peeling agent, madalas itong ginagamit upang gamutin ang psoriasis ng anit. Ang salicylic acid ay tumutulong din sa pangangati sa pamamagitan ng pamamahala ng abnormal na paglilipat ng mga selula sa balat, na nagdudulot ng mga labis na selulang balat upang mapahina at lumabas. Dr. Sinasabi ng Daveluy na ang shampoos na naglalaman ng salicylic acid ay maaaring maging epektibo sa kumbinasyon ng mga pangkasalukuyan steroid. "Ang salicylic acid ay nagtatanggal at nag-aalis ng mga natuklap kaya ang topical steroid ay maaaring tumagos sa balat sa halip na maipasok sa mga natuklap," paliwanag niya.
Magkaroon ng kamalayan na ang malakas na selisiyong paghahanda ay maaaring maging sanhi ng pangangati kung naiwan sa balat ng masyadong mahaba. Coal Tar ay isa sa mga Pinakaluma na Psoriasis Remedies
Pinakamahusay para sa:
Bakit ito gumagana:
"Kami ay talagang hindi alam nang eksakto kung paano gumagana ang alkitran ng karbon, ngunit ito ay isa sa mga pinakalumang paggamot para sa soryasis, "sabi ni Daveluy. "Sa mahinang psoriasis sa anit, maaaring ito ang tanging paggamot na kailangan upang panatilihin ito sa ilalim ng kontrol." Kung ang iyong anit psoriasis ay mas malubha, maaari mong pagsamahin ang alkitran ng karbon sa iba pang mga paggamot. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung paano pinakamahusay na gamitin ang mga produkto ng alkitran ng karbon. Maaaring kailangan mong iwanan ang shampoo sa iyong buhok sa loob ng ilang minuto, ilang oras, o kahit magdamag.
Sinabi ni Dr. Menter na ang mga pasyente ay ilagay ang mga produkto sa kanilang buhok, takpan ito sa isang shower cap (upang pigilan ang pag-ungot at paglamlam), at pagkatapos ay gumamit ng init na paggamot na maaaring makatulong sa shampoo ang pinakamainam. Bilang karagdagan sa mga shampoo, Ang alkitran ng karbon ay isang sahog sa mga ointment, creams, gel, at soaps.
Dahil maaari itong makainit, mapapalitan, at matuyo ang balat, dapat mong subukan ang mga produkto na naglalaman ng alkitran ng karbon sa isang maliit na lugar sa una.
Topical Steroids Reduce Psoriasis Pamamaga
Pinakamahusay para sa:
Bakit ito gumagana:
"Ang mga topical steroid ay gumagana sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga na nagmamaneho ng mga pagbabago sa balat na nakikita sa soryasis," sabi ni Daveluy. Ang ganitong uri ng paggamot para sa soryasis ng anit ay malamang na maging isang likido sa halip na isang cream. Kapag basa ang iyong buhok, lumikha ng isang bahagi at mag-aplay ng isang maliit na halaga. Pagkatapos ay lumikha ng isang bagong bahagi sa tabi nito, at mag-aplay muli, at patuloy na gawin ito hanggang ang iyong buong anit ay tratuhin, sabi niya. Ang isang shower cap ay maaari ding magsuot upang mapanatili ang produkto mula sa pag-stain ng mga pillowcase. Ang mga topical steroid ay maaaring binili o inireseta sa iba't ibang mga lakas, depende sa iyong mga sintomas. Ang ilang mga tao ay maaaring mangailangan ng mga steroid injection para sa mga short-term na paggamot.
Topical Vitamin D Nagpapalabas ng Immune Response Pinakamahusay para sa:
Bakit ito gumagana:
"Ang mga gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagpapatahimik ng tugon sa immune at pagsabi sa mga cell ng balat na lumago at ibalik sa regular na rate, "sabi ni Daveluy. Ang mga Vitamin D analogues ay huminahon sa iyong labis na aktibong immune response, na nagdudulot ng labis na produksyon ng cell ng balat na humahantong sa soryasis. Ang mga bitamina D analogues (o mga uri ng activate vitamin D), kasama na ang calcipotriene at Rocaltrol (calcitriol), ay maaaring maging bahagi ng paggamot ng likido sa anit o maaaring sinamahan ng isang topical steroid. "Ang kumbinasyon ng produkto ay partikular na epektibo at kapaki-pakinabang para sa malumanay hanggang malubhang soryasis ng anit," ang sabi niya. Ang pagbagal ng paglago ng mga selula ng balat ay maaaring maging sanhi ng mga plaques na maging mas payat at mas maliit na scaly. Ang psoriasis ay nangyayari kapag ang misyon ng immune system ay nagsisimula sa overacting - lumilikha ng pamamaga sa loob ng katawan. Ang bitamina D ay maaari ring gumana sa pamamagitan ng paglilipat ng balanse ng iyong immune system at paglalagay nito sa isang mas neutral at malusog na kalagayan.
Bilang karagdagan sa mga paggamot na naglalaman ng mga form ng gawa ng tao bitamina D, ang ilang mga tao na may anit psoriasis mahanap relief gamit ang mga topical na naglalaman retinoids [ Ultraviolet Light Therapy Maaaring Treat Treatments Psoriasis Plaques
Pinakamahusay para sa:
Bakit ito gumagana:
Kapag ang ilaw ng araw ay bumagsak sa itaas na mga layer ng balat, ang ultraviolet (UV) na radyasyong bomba ang DNA sa loob ng mga selula ng balat at sinasaktan ito. Ito ay maaaring maging sanhi ng mga wrinkles, aging skin, at cancers ng balat. Gayunpaman, ang mga parehong damaging effect ay maaaring sirain ang mga cell ng balat na bumubuo ng psoriasis plaques Banayad na therapy (kilala rin bilang phototherapy) ay kinabibilangan ng paglalantad ng balat sa isang artipisyal na pinagmulan ng ilaw, alinman sa isang medikal na opisina o sa bahay. Ang pagkakapare-pareho ay susi sa ganitong paraan ng paggamot, na kadalasang iminungkahi para sa mga kaso na hindi tumutugon sa mga kritikal na krema. Para sa pinakamahusay na mga resulta, dapat mong ilantad ang balat sa UV light o lampara para sa isang takdang dami ng oras sa isang regular na iskedyul - karaniwang tatlong beses sa isang linggo para sa isang panahon ng anim hanggang labindalawang linggo.
"Ang phototherapy ay gumagana sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga , "Sabi ni Daveluy, ngunit siya ay nagbabala na ito ay mas epektibo sa anit psoriasis kaysa sa psoriasis sa ibang lugar sa iyong katawan. Iyon ay dahil ang anit ay hindi tumutugon sa parehong paraan. Ang mga bloke ng buhok ay ilan o lahat ng ilaw, ngunit maaari kang makamit ang mas mahusay na mga resulta kung bahagi mo ang iyong buhok sa maraming mga hilera. Paggamot ng phototherapy ay maaaring gawin sa isang opisina, o may isang "handheld light unit na espesyal na dinisenyo para sa anit na gumagamit isang adaptor tulad ng comb-upang makuha ang liwanag sa anit, "paliwanag ni Daveluy. Ang mga doktor ay minsang iminumungkahi ang pagsasama ng mga pagpapagamot na ito sa iba pang mga pangkasalukuyan o sistemang mga ahente upang mapahusay ang mga resulta. Huwag gamitin ang mga ahente na ito bago ang sesyon ng iyong phototherapy maliban kung itutungo ng iyong doktor.
Ang Pamamahala ng Stress Binabawasan ang Psoriasis Flare
Pinakamahusay para sa:
Bakit ito gumagana:
Psychosocial stress ay maaaring baguhin ang iyong katawan upang ang isang soryasis magsiklab ay mas malamang, ayon sa isang ulat na inilathala noong Nobyembre 2013 sa ang British Journal of Dermatology
. "Hindi mapapansin ng mga tao ang pamamahala ng stress," sabi ni Menter. Inirerekomenda niya ang pagmumuni-muni, pagpapayo, o kumbinasyon. Ang stress management o therapy ay maaaring makatulong sa iyo na mas mahusay na mas mahusay na may flare at maghanap ng mga paraan upang mabuhay sa ang stress ng anit psoriasis. Exercise parehong pinatataas ang produksyon ng katawan ng endorphins (kemikal na mapabuti ang mood at lakas) at binabawasan ang mga antas ng stress ng katawan hormones tulad ng adrenaline at cortisol. Ang mas maraming ehersisyo ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pangkalahatang stress at para sa mas kaunti at mas malubhang mga flares. Ang ilang mga taong may psoriasis ay nakakaranas ng lunas sa pamamagitan ng acupuncture o yoga. Ang pagkonekta sa iba na may sakit sa pamamagitan ng mga grupo ng suporta ay maaaring makatulong din sa pagharap sa mga isyu ng stress. Tanungin ang iyong doktor o suriin sa iyong lokal na ospital upang makahanap ng isang grupo. O isaalang-alang ang pagkonekta sa iba sa online. Ang National Psoriasis Foundation ay nagtataguyod ng isang online support community kung saan ang mga tao na apektado ng psoriasis ay maaaring kumonekta, makipagpalitan ng impormasyon, o makipagkita sa iba. Mga sumbrero, Scarves, at isang Bagong Hairstyle Maaari Mask Psoriasis
Pinakamahusay para sa:
Bakit ito gumagana:
Sa pangkalahatan, maaari kang magsuot ng anumang uri ng sumbrero o bandana na may soryasis na anit. Ngunit dapat mong "maiwasan ang masikip na headwear o mga sumbrero na kuskusin at maging sanhi ng alitan," sabi ni Daveluy. "Ito ay maaaring maging sanhi ng soryasis upang sumiklab dahil sa trauma." Siya rin nagpapayo suot puting o ilaw na kulay na hindi nagpapakita flaking. Ang pagsusuot ng iyong buhok sa isang tiyak na paraan ay maaaring itago ang ilan sa pamumula at kaliskis ng soryasis. Kahit na ikaw ay nerbiyos tungkol sa pagpunta sa isang barber o isang salon, maraming mga hairstylists ay pamilyar sa anit psoriasis. Banggitin lamang ang iyong kalagayan nang maaga upang maipag-usap mo at ng iyong estilista ang anumang espesyal na pangangailangan, tulad ng malumanay na paggamot at pag-iwas sa pinsala sa lugar ng anit.
Ang isang sumbrero o bandana ay maaaring patunayan na kapaki-pakinabang kung nakakaranas ka ng pansamantalang pagkawala ng buhok na minsan nangyayari na may anit psoriasis. Ang pagkawala ng buhok ay kadalasang nangyayari kapag ang isang tao ay masyadong agresibo kapag nag-aalis ng mga kaliskis sa plaka - sa ibang salita, ang pagbubuhos ng buhok kapag gumagamit ng isang suklay upang alisin ang labis na mga selula ng balat na bumubuo ng plaka. Psoriasis mismo ay hindi nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok, ngunit ang iyong buhok ay maaaring pumasok sa isang yugto ng pahinga na kilala bilang telogen kapag ikaw ay nasa ilalim ng stress. Kapag napakarami ng iyong buhok napupunta sa telogen nang sabay-sabay, mas kaunting mga follicle ng buhok ang magagamit upang mapalago ang bagong buhok. Bilang resulta, maaari mong mapansin ang mas maraming buhok sa iyong hairbrush kaysa sa karaniwan. Iyon ang isa pang dahilan kung bakit gusto mong subukan na mapanatili ang iyong mga antas ng stress sa tseke.
