Ang pagsasagawa ng diagnosis ng hypertension ay mas kasangkot kaysa sa pagsasagawa ng isang solong pagsusulit o pagsusuri ng dugo. Kahit na ang pagsubok sa hypertension ay hindi mahirap o masakit, dapat itong paulit-ulit upang tiyakin na ang pagbabasa ng presyon ng dugo ay tumpak na sumasalamin sa iyong karaniwang presyon ng dugo at hindi isang hindi gaanong resulta.
Maaari mong dalhin ang iyong presyon ng dugo nang maraming beses sa isang araw at kumuha ng iba't ibang pagbabasa ng presyon ng dugo sa bawat oras batay sa iba't ibang mga kadahilanan.
Ano ang Nakakaapekto sa Pagbubuhos ng Presyon ng Dugo?
Ang iyong presyon ng dugo ay maaaring magbago nang higit sa araw-araw. Ang iyong kinakain at inumin, ang pang-araw-araw na stress na nasa ilalim mo, at iba pang mga bagay na maaaring maging sanhi ng pagbabasa ng presyon ng dugo upang tumaas o mahulog. Kahit na ang iyong pustura, kung ikaw ay nakatayo, nakaupo, o nakahiga, maaaring baguhin ang mga resulta.
Ang iyong presyon ng pagbabasa ng dugo ay maaari ring maapektuhan ng:
- Movement
- Feeling rushed
- Exercise
- Caffeine
- Nervousness o pagkabalisa
- Ilang mga gamot
- Ang buong pantog
Bakit Kinakailangan ang Pag-retest ng Hypertension?
Kapag ang iyong doktor ay sumusubok sa iyong presyon ng dugo sa isang napakahirap na araw, ang iyong pagbabasa ay maaaring mas mataas kaysa sa normal . Para sa pinakamahusay na, tumpak na mga resulta, susubukan ng iyong doktor ang iyong presyon ng dugo nang maraming beses, marahil kahit ilang linggo sa iba't ibang oras ng araw. Ang layunin ay upang subaybayan ang iyong pagbabasa ng presyon ng dugo sa paglipas ng panahon at magpasya kung kailangan mo ng paggamot. Para sa isang diagnosis ng hypertension, ang iyong pagbabasa ng presyon ng dugo ay dapat na patuloy na mataas. Karaniwan ito ay nangangahulugan ng isang systolic pressure (ang pinakamataas o unang numero) ng 140 o mas mataas o isang diastolic presyon (sa ibaba o pangalawang numero) ng 90 o mas mataas.
Kung ang pagbabasa ng presyon ng iyong dugo ay borderline, maaaring gusto ka ng iyong doktor magsuot ng ambulatory blood pressure monitor para sa 24 na oras habang patuloy kang lumahok sa iyong normal, araw-araw na gawain. Ang aparatong ito, na isinusuot sa ilalim ng pananamit, ay nagtatala ng iyong pagbabasa ng presyon ng dugo tungkol sa bawat 30 minuto, na maaaring magbigay ng isang mas mahusay na larawan ng iyong aktwal na presyon ng dugo.
Kung Paano Maaaring maiiwasan ang mga Maling Pag-read? nais mong tiyakin ang iyong diagnosis at makakuha ng paggamot. Kaya bago ka tumungo sa doktor para sa pagbabasa ng presyon ng iyong dugo, gawin ang mga hakbang na ito para sa mga pinaka-tumpak na resulta posible:
Relaks.
- Huwag mag-stress tungkol sa iyong pagsubok. Pahintulutan ang iyong sarili ng ilang minuto upang umupo nang tahimik at magpahinga bago ang pagsubok - hilingin sa iyong doktor o nars para sa dagdag na oras kung sa tingin mo ay nababahala o nagmadali. Gamitin ang banyo.
- Ang buong pantog ay maaaring humantong sa isang hindi tumpak na presyon ng dugo kaya't tiyaking gamitin ang banyo bago ang hypertension testing Huwag manigarilyo o uminom ng kape
- Ang nikotina at kapeina ay maaaring maging sanhi ng mga antas ng presyon ng dugo upang pansamantalang tumaas, pagbibigay ng maling pagbabasa. Laktawan ang sigarilyo at iwasan ang pag-uukol ng tsaa ng kape ng hindi kukulangin sa 30 minuto bago ang iyong nakaiskedyul na appointment. Magkaroon ng komportable.
- Umupo sa isang upuan, na ang iyong mga paa ay flat sa sahig, o humiga habang ang iyong presyon ng dugo ay basahin. Kung minsan, maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na tumayo upang masukat ang mga pagbabago sa presyon ng dugo dahil sa mga pagbabago sa postura. Siguraduhing panatilihin ang iyong braso sa o higit pa sa antas ng iyong puso - huwag itong pahinga sa iyong lap. Kailangan mo ang katotohanan tungkol sa iyong mataas na presyon ng dugo, anuman ang mga resulta. Ngunit ayaw mong dumaan sa hindi kailangang stress mula sa isang mataas na pagbabasa ng presyon ng dugo na pansamantala lamang. Tulungan tiyakin na tumpak ang pagbabasa ng presyon ng iyong dugo sa pamamagitan ng mga sumusunod na hakbang na maaaring maiwasan ang mga maling resulta.
