Paano Kausapin ang Iyong Doktor Tungkol sa Kawalang-pagpipigil - Kabilang sa Balat ng Pagbubuntis -

Si Diane Miller, isang 69-taong-gulang na residente ng Long Island, N.Y., ay may tatlong kaibigan na nagdurusa sa kawalan ng ihi, gaya ng ginagawa niya. Ngunit ang mga kaibigan niya ay hindi makipag-usap sa kanilang mga doktor tungkol dito. Si Miller, na sumailalim sa isang bilang ng mga paggamot para sa kanyang kawalan ng ihi, kabilang ang operasyon, ay nag-iisip na isang pagkakamali na manatiling tahimik. "

" "Hindi maganda ang gumawa ng wala," sabi ni Miller, na nakakakita ng isang uroginecologist mula sa kanyang pantog sa kalusugan naging isang pag-aalala walong taon na ang nakalipas.

Gayunpaman, karamihan sa mga tao ay katulad ng mga kaibigan ni Miller kaysa kay Miller. Ayon sa National Association for Continence, mga 25 milyong may sapat na gulang sa Estados Unidos ang nakakaranas ng kawalan ng ihi sa ihi, at ang ilan sa mga kalahati ng mga ito ay may mga sintomas na napakalubha at lubhang nakakabagabag. Ngunit isang ikatlo lamang ng mga nasa pagitan ng edad na 30 at 70 ang napag-usapan ang kanilang pantog sa kalusugan kasama ng kanilang mga doktor.

Ang mga numero ay hindi nakakagulat na si Michael Safir, MD, isang urolohista mula sa Mission Community Hospital sa Panorama City, Calif., At may-akda ng Overcoming Urinary Incontinence: Gabay ng Isang Babae sa Paggamot. Ang mga tao ay nag-aatubili na makipag-usap sa kanilang mga doktor tungkol sa kawalan ng ihi o ang kanilang sobrang aktibong pantog hindi lamang dahil sila ay napahiya kundi dahil mapahiya, sabi ni Dr. Safir.

Ang isa pang hamon ay ang kalusugan ng pantog ay madalas na hindi itinuturing na isang priyoridad. "Kapag ang mga pasyente ay may sakit sa puso o kanser, ang kanilang kawalan ng ihi ay katulad ng ikasampu sa kanilang listahan ng mga problema upang talakayin sa kanilang doktor, at ito ay hindi dapat masakop sa maikling panahon na magkakasama sila," sabi ni Safir. at mali ang ipinapalagay na ang kawalan ng pagpipigil ay isang likas na bahagi ng pag-iipon at wala silang magagawa kundi magdusa - kaya ginagawa nila ito sa katahimikan.

Ngunit tulong ay magagamit, sabi ni Safir, kaya mahalaga para sa mga tao na talakayin ang kanilang kawalan ng pagpipigil o iba pang Mga problema sa pantog sa pantog sa kanilang doktor sa pangunahing pangangalaga o urolohista. Narito kung paano itigil ang stalling at simulan ang pakikipag-usap.

Pagsisimula ng Pag-uusap

Una, tanungin ang iyong doktor tungkol sa kanyang karanasan sa ihi kawalan ng pagpipigil. "Kailangan mo munang makita ang iyong sarili sa mga kamay ng isang doktor na tinatrato ang problemang ito araw-araw," sabi ni Safir. Kung ang iyong doktor ay hindi nagtuturo sa kawalan ng ihi, humingi ng isang referral sa isang espesyalista. inirerekomenda ng isang kaibigan na nakikita niya ang isang uroginecologist - isang obstetrician-gynecologist o urologist na dalubhasa sa pangangalaga ng mga babae na may pelvic floor dysfunction - malapit sa kung saan siya ay naninirahan sa New Jersey noong panahong iyon. Natagpuan niya na madaling makipag-usap sa kanyang uroginecologist tungkol sa kanyang mga sintomas Dahil siya ay lumipat sa New York, nakakita siya ng isang bagong uroginecologist, na gusto din niyang magtrabaho kasama ng maraming mga urologist na walang titulong subspesiyal na ito ay nagtuturing din ng kawalan ng ihi ng ihi

Huwag mahiya tungkol sa pagsabi sa iyong doktor ng iyong mga alalahanin, tulad ng paggawa ng mga pare-pareho na biyahe sa banyo at kung minsan ay hindi ginagawa ito doon sa oras.

Maaari mo ring nais na isulat kung ano ang kailangan mong makipag-usap tungkol sa nang maaga at pagkatapos ay sumangguni sa iyong mga tala kapag nakipagkita ka sa iyong doktor. maaari kang magbigay sa iyo ng kumpiyansa na kailangan mong magsalita - hindi ka magkakaroon ng katitisuran sa kung ano ang nais mong sabihin.

Ang Safir ay nagpapahiwatig din ng pag-aaral tungkol sa iyong pantog at kung paano ito gumagana. Sa ganitong paraan, mas mahusay mong maunawaan kapag ang iyong doktor ay nakikipag-usap sa iyo tungkol sa iyong problema at ang iba't ibang magagamit na mga opsyon sa paggamot, na kinabibilangan ng pagbabago sa pag-uugali, gamot, operasyon, at alinman sa mga vaginal o penile device.

Ano ang Dapat Mong Malaman sa iyong Doktor

Kung mas bukas ka tungkol sa iyong mga sintomas, mas mabuti. "Kailangan mong maging mapurol tungkol sa paglalarawang eksakto kung ano ang nangyayari at hindi nakakuha sa terminolohiya," nagpapayo si Safir. Sabihin sa iyong doktor kung ikaw ay tumagas ng ihi kapag tumawa ka, bumahin, umubo, nag-ehersisyo, o nakikipag-sex, o kung madalas kang umiinit sa pag-ihi ngunit kapag pumunta ka ay hindi mukhang walang laman ang iyong pantog.

"Sabihin sa iyong doktor kung gaano ito katagal at kung ano ang nangyayari sa iyo," sabi ni Safir. Ilarawan kung ano ang mga sitwasyon na tila dalhin ito at kung ano ang iyong nagawa upang subukang gawing mas mabuti ito. Ilagay ito sa mga kamay ng iyong doktor, sabi niya.

Simula ng ilang araw bago ang iyong appointment, panatilihin ang isang talaarawan ng pantog. Ito ay isang journal kung saan isinulat mo ang lahat ng iyong inumin at kung gaano kadalas at kung gaano ka pumunta sa banyo. Kung ang tagas ay isang problema, subaybayan kung gaano ka tumagas at kung ano ang iyong ginagawa kapag nangyayari ito.

Ang pagbabahagi ng impormasyong ito sa iyong doktor ay tutulong sa kanya na masuri ang iyong problema. Maaari niyang matukoy kung ikaw ay nagnanais ng kawalan ng pagpipigil, pagkapagod ng pagkapagod, sobrang aktibong pantog, halo-halong kawalan ng pagpipigil, o ibang bagay - ang pag-ihi ng ihi ay maaaring maging tanda ng iba pang mga sakit at kondisyon tulad ng diabetes, mga problema sa prostate, o multiple sclerosis. kailangan din malaman ang iyong medikal na kasaysayan, kabilang ang anumang mga pagbubuntis na mayroon ka, anumang mga operasyon na mayroon ka, at anumang mga gamot na reseta o over-the-counter na tabletas na iyong ginagawa.

Mga Tanong na Itanong sa Iyong Paghirang

Ang mga katanungan na dapat mong itanong ay kasama ang:

Ano ang aking diagnosis?

"Ang iyong doktor ay hindi dapat tumawag lamang sa 'kawalan ng pagpipigil,' dahil mayroong iba't ibang uri ng kawalan ng pagpipigil at iba't ibang paraan ng paggamot sa bawat isa," sabi ni Safir. > Ano ang paggamot na inirerekomenda mo?

"Gusto mong malaman na ang iyong doktor ay sumusubok sa unang pinakasimpleng bagay at pagkatapos ay gumagalaw sa mas kumplikadong mga gamot o mga pamamaraan kung hindi sila gumana," sabi ni Safir. ang iba't ibang treatment?

• Alamin kung paano muc h oras na dapat mong bigyan ang bawat paggamot upang makita kung ito ay gumagana. Sa anumang paggamot, sinabi ng Safir, kailangan mong timbangin ang mga panganib at mga benepisyo.
• Paano kung ako gawin ang walang bagay? Alam kung ang iyong mga sintomas ay maaaring mas masama kung hindi ka gumawa ng aksyon ay maaaring maka-impluwensya sa iyong desisyon upang subukan ang ilang mga paggamot.
• "Ang aking pinakamalaking mensahe ay na mayroong tulong doon at may mga espesyalista na pakikitungo sa ang problemang ito, "sabi ni Miller. "Hanapin sila, sapagkat makatutulong sila sa iyo tulad ng nakatulong sila sa akin."