Ang Pain ay nakakaapekto sa higit pang mga Amerikano kaysa sa diyabetis, sakit sa puso, at kanser na pinagsama. Ang sakit ay maaaring tumagal ng maraming mga form, mula sa isang paminsan-minsang stabbing o tumitibok pakiramdam sa isang matatag na sakit na hindi umalis. Ang bawat uri ng sakit ay may iba't ibang dahilan. Ang pag-isip kung anong uri ng sakit ang mayroon ka ay mahalaga dahil makakatulong ito na tukuyin ang pinakamahusay na istratehiya para sa pamamahala ng sakit.
Pain Management: Talamak kumpara sa Talamak
Ang pinaka-karaniwang paraan upang maikategorya ang sakit ay batay sa tagal nito, Talamak sakit ay panandalian at karaniwang nangyayari nang biglaan dahil sa isang sakit, pinsala, o operasyon. Ang malalang sakit , sa kabilang banda, ay tumatagal ng isang mahabang panahon tagal ng panahon - isang bagay na buwan o kahit na isang buhay. Maaaring maging resulta ng hindi paggamot ng talamak na sakit nang maayos, halimbawa, o maaaring may kaugnayan sa isang malalang kondisyon tulad ng diabetes o kanser.
"Ang matinding sakit ay isang senyas ng babala na may isang bagay na mali. o paggupit sa sarili. Ito ay sakit na may isang malinaw na dahilan na tinatrato mo at pagkatapos ay umalis, "sabi ni Jennifer Schneider, MD, PhD, isang talamak na espesyalista sa sakit at may-akda ng aklat na Living With Chronic Pain . "Ang talamak na sakit ay tumatagal ng hindi kukulangin sa tatlo o anim na buwan, depende sa kahulugan. Gayunman, ang tunay na kaibahan ng malubhang sakit ay ang sakit na nawala ang pagiging kapaki-pakinabang nito. Mayroon pa ring senyas ng anumang bagay, nagiging sanhi lamang ito ng problema. "
Pamamahala ng Pananakit: Una, Alamin ang Mga Kategorya
Isa pang paraan upang tukuyin ang sakit ay batay sa kung anong pinagmulan sa katawan ang nagiging sanhi ng sakit. Ang mga ganitong uri ng sakit ay maaaring maging talamak o talamak, at karaniwan ay nahuhulog sa isa sa mga sumusunod na kategorya:
- Neuropathic pain Tinatawag din na sakit sa pinsala sa nerbiyos, ang ganitong uri ng sakit ay nangyayari dahil sa pinsala sa ilang bahagi ng sistema ng nerbiyos, na kinabibilangan ng mga nerbiyo, gulugod, at utak. Halimbawa, ito ay maaaring sanhi ng compression ng nerve, nerve damage, o pinsala sa utak o spinal cord. "Kung ang sakit ay nasusunog, nararamdaman tulad ng isang sundang, o ang pakiramdam ay nauugnay sa pamamanhid o pamamaluktot, pagkatapos ay ito ay neuropathic sakit," sabi ni Dr. Schneider.
- Radicular pain. Ito ay isang uri ng sakit sa neuropathic kung saan Ang presyon sa mga ugat ng ugat ay nagiging sanhi ng sakit na maglakbay nang direkta sa landas ng lakas ng loob. "Ipinapahiwatig nito na ang mga nerbiyo sa leeg o gulugod ay na-compress o inis at ang sakit ay bumababa sa binti o braso," paliwanag ni Steven Stanos, DO, direktor ng medisina ng Center for Pain Management sa Rehabilitation Institute of Chicago, at katulong na propesor sa kagawaran ng pisikal na medisina at rehabilitasyon sa Northwestern University Medical School
- Somatic na sakit. Ang ganitong uri ng sakit ay sanhi ng pagpapasigla ng mga receptor ng sakit sa alinman sa ibabaw ng katawan o sa musculoskeletal tissues sa loob ng katawan . Ang pinagmumulan ng sakit ay maaaring maging tisiyu tulad ng balat, kalamnan, tendon, buto, at ligaments.
- Myofascial sakit. Isang uri ng sakit sa somatic, ang myofascial sakit ay mahalagang naglalarawan ng sakit sa kalamnan. Maaari itong isama ang isang solong kalamnan o isang grupo ng kalamnan. "Ang ilang bahagi ng sakit na ito ay kinabibilangan ng mga kalamnan, fascia [nag-uugnay na tissue na sumasaklaw sa mga kalamnan], o malambot na mga tisyu," sabi ni Dr. Santos. "Ito ay isang pangkaraniwang problema sa sakit na kadalasang hindi napapansin."
- Visceral pain Ang ganitong uri ng sakit ay may kaugnayan sa mga internal organs ng mga pangunahing cavities ng katawan, tulad ng puso, baga, pantog, at iba pang mga bahagi ng katawan . "Ito ay isang mas malabo na uri ng sakit - kung minsan hindi namin alam kung saan ito nanggagaling," sabi ni Schneider.
Kapag nalaman mo at ng iyong doktor ang iyong uri ng sakit at ang sanhi, maaari kang magtulungan upang matukoy ang pinakamahusay mga paraan upang pamahalaan at mapawi ang iyong mga sintomas.
