Talaan ng mga Nilalaman:
- Natuklasan ng mga mananaliksik ng Europa na mas mataas ang BMI sa sobrang timbang at napakataba na mga pasyente ang talagang sanhi ng pagkabigo sa puso, posibleng dahil sa nadagdagan na presyon ng dugo at diin sa organ ng puso. Ang mataas na BMI ay nagdulot din ng mas mataas kaysa sa normal na antas ng mga enzyme sa atay na nagpapahiwatig ng mataba na sakit sa atay. Sa karagdagan, ang mataas na BMI ay naitala sa:
- Moore pinapayuhan ang kanyang mga pasyente tungkol sa kanilang genetika at pagkuha kontrol "Ang sinasabi ko sa aking mga pasyente, hindi mo mababago ang iyong mga gene, ngunit maaari mong baguhin ang sukat ng iyong sukat," sabi ni Moore.
Ang mataas na index ng masa ng katawan (BMI) sa sobrang timbang at napakataba ang mga tao ay hindi lamang naka-link nagiging sanhi ng pagkasira ng puso. Normal BMI ay mula sa 18 hanggang 25. Ngunit para sa bawat isa-point na pagtaas sa BMI na mahigit sa 25, ang pagkakasakit ng sakit sa puso ay umabot ng 17 porsiyento sa sobrang timbang na mga tao, ayon sa isang malaking-scale, internasyonal na pag-aaral ng 200,000 katao na inilathala noong Hunyo 2013 sa PLOS Medicine. Ang pagkalkula ay nangangahulugan ng isang tinantyang 113,000 bagong mga kaso ng pagpalya ng puso taon-taon sa Estados Unidos para sa bawat isang yunit na pagtaas sa average na BMI.
Ang 2013 na pananaliksik ay nagbigay ng bagong liwanag sa mga sanhi ng cardiovascular disease, ang No. 1 killer sa Estados Unidos . Ang internasyonal na proyektong pananaliksik ay nagdala ng 35 mga pag-aaral at higit sa 130 mga may-akda mula sa Consortium ng European na Network para sa Genetic at Genomic Epidemiology, pinangunahan ni Dr. Tove Fall ng Karolinska Institute sa Uppsala Sweden sa pakikipagtulungan sa Oxford University sa United Kingdom.
"Alam namin ngayon na ang mas mataas na adiposity [taba] sa sarili ay mapanganib sa puso," sabi ni Dr Fall noong panahong nai-publish ang pag-aaral. Bago, alam ng mga mananaliksik na mayroong isang link, ngunit hindi mahanap ang isang direktang Ang kaugnayan ay may kinalaman sa koneksyon sa gene ng tao para sa labis na katabaan, na kilala bilang FTO (taba-mass at labis na katabaan na gene) na gumagawa ng mga taong madaling kapitan sa labis na katabaan at may kaugnayan Ang mga FTO gene ay nagkakaroon ng isang-ikatlo ng pagkakaiba-iba sa mga timbang ng tao na kinakatawan ng mas mataas na BMI. Napagmasdan ng mga siyentipiko na kung mayroon kang isang kopya ng gene, timbangin mo ang higit sa kung wala kang mga kopya, at kung mayroon kang dalawang c
Mga Sakit ng Puso at BMI
Ang nadagdagang BMI ay konektado rin sa 24 cardio-metabolic na katangian na may kaugnayan sa mga sakit sa puso, batay sa 2013 na pananaliksik.
Natuklasan ng mga mananaliksik ng Europa na mas mataas ang BMI sa sobrang timbang at napakataba na mga pasyente ang talagang sanhi ng pagkabigo sa puso, posibleng dahil sa nadagdagan na presyon ng dugo at diin sa organ ng puso. Ang mataas na BMI ay nagdulot din ng mas mataas kaysa sa normal na antas ng mga enzyme sa atay na nagpapahiwatig ng mataba na sakit sa atay. Sa karagdagan, ang mataas na BMI ay naitala sa:
Pagkabigo sa puso
Stroke
- Hypertension
- Mataas na kolesterol
- Metabolic syndrome (isang pasimula sa diyabetis)
- Ito ay partikular na may kinalaman dahil ang labis na katabaan ay dumarating sa buong mundo.
- "Ang malaking pag-aaral na ito ay nagbibigay ng mas direktang link sa sakit sa puso gamit ang genetic na impormasyon," sabi ng Fall.
- Jean Size, Ngunit Hindi Ang Iyong Mga Gene
"Kung normalize natin ang ating BMI, mayroon tayong mga cardiac risk factor tulad ng diabetes at mataas na presyon ng dugo," sabi ni Stephanie Moore, MD, isang cardiologist sa Massachusetts General Hospital (MGH) Institute for Heart , Programa ng Pagkakasakit ng Puso at Stroke ng Pag-aalaga ng Vascular at Stroke sa Boston.
Habang ang karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na ang pagbabawas ng mga kadahilanan ng panganib ay dapat isalin sa mas kaunting mga kaso ng sakit sa puso, mas maingat si Dr. Moore. "Kailangan naming sundin ang mga pasyente na ito sa pag-aaral ng longitudinally, o sa paglipas ng panahon, upang tunay na patunayan na ang pagbabawas ng iyong BMI sa genetic predisposition ay bumababa ng panganib," sabi niya.
Moore pinapayuhan ang kanyang mga pasyente tungkol sa kanilang genetika at pagkuha kontrol "Ang sinasabi ko sa aking mga pasyente, hindi mo mababago ang iyong mga gene, ngunit maaari mong baguhin ang sukat ng iyong sukat," sabi ni Moore.
Upang mahanap ang iyong BMI, hatiin ang timbang ng iyong katawan sa iyong taas.
Ang pag-alam sa iyong BMI "ay mahalaga, sapagkat ito ay nangangahulugan na ang pagpuntirya ng isang mahusay na BMI sa pamamagitan ng iba't ibang mga estratehiya ay magbabawas sa panganib ng pagkakaroon ng pagpalya ng puso," sabi ng Fall kapag pinag-aaralan ang European study. , upang masagot ang tanong kung ang pagbaba ng timbang ay direktang nakakaapekto sa puso. "Natutunan lamang namin ang epekto ng adiposity [taba] sa antas ng populasyon," sinabi niya.
Ngunit, idinagdag niya, "Dahil alam namin na ang pagbaba ng timbang ay mapapabuti ang maraming mga kadahilanan ng panganib ng CVD [cardiovascular] at babawasan ang workload sa puso, ito ay lubos na makatuwiran na ang pagbaba ng timbang ay babawasan ang panganib ng CVD."
"Ang pinakamahalagang reseta na hindi ko masusulat ay para sa pagbaba ng timbang," sabi ni Moore - tinatanggap na ang pagbaba ng timbang ay mahirap para sa mga doktor at pasyente.
Ano ang maaari mong gawin upang maihatid ang iyong BMI sa malusog na hanay kung hindi?
"Sumangguni ako ng mga pasyente nang regular para sa pagtitistis ng pagbabawas ng timbang o mga programa ng pagbaba ng timbang," sabi ni Moore. Ang isang malusog na pagkain ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa kalusugan ng puso. "Ang mga gulay, mga karne, prutas, at pang-araw-araw na ehersisyo ang pinakamahusay na mapagpipilian upang maiwasan ang sakit sa puso," dagdag niya.
