Talaan ng mga Nilalaman:
Hindi lahat ng bakterya ay masama para sa iyo. Ang ilan, tulad ng trillions ng mga bug sa aming digestive tract, ay tumutulong sa amin na mahuli ang pagkain, at ihinto ang paglago ng mga mapanganib na organismo at palakasin ang ating immune system. Gayunpaman, kapag ang balanse ng mga tinatawag na bakterya ng tiyan ay nabago, maaari itong maging sanhi ng bituka na pagkasira o mas masama.
"Ang bakterya ng Gut ay tumutulong sa atin na masira at sumipsip ng mga sustansya … at sa maagang buhay ay nakakatulong ang sistema ng immune na lumago nang normal," Sinabi ni Kirsten Tillisch, isang propesor ng gamot sa digestive diseases division sa David Geffen School of Medicine ng UCLA. "Ang 'mabuting bakterya' ay nakakatulong na panatilihin ang pathogenic bacteria sa bay. Kapag wala ito, ang mga tao ay maaaring magkaroon ng mga sintomas ng bloating, pagtatae, at paghihirap. "
" Mayroon kaming isang uri ng ecosystem sa digestive tract na may tonelada ng buhay na organismo, "sabi ni Stephen Wangen, MD, ng IBS Treatment Center sa Seattle. "Ang lahat ng mga bagay na aming kinakain ay nakakaapekto sa ecosystem na ito, at kapag wala ito sa balanse ay maaaring maging sanhi ng maraming problema."
Ang mga mananaliksik ay patuloy na nag-imbestiga sa papel na ginagampanan ng bakterya na lampas sa panunaw at nutrisyon. Ang sumusunod ay isang pumipili ng pagtingin sa mga kamakailang pag-aaral na nagmumungkahi ng mga link sa aktibidad ng utak, autism, at labis na katabaan.
'Gut Feelings'
Dr. Si Tillisch at mga kasamahan sa UCLA ay tumingin sa koneksyon sa utak sa isang maliit na pag-aaral na inilathala sa taong ito sa journal Gastroenterology. Hinati ng mga mananaliksik ang 36 malusog na kababaihan sa pagitan ng edad na 18 at 55 sa tatlong grupo: ang isang grupo ay kumain ng yogurt na may halo ng mga probiotics, o mahusay na bakterya, dalawang beses sa isang araw sa loob ng apat na linggo, ang isa pang grupo ay kumain ng produkto ng gatas na tumingin at natikman tulad ng yogurt ngunit walang probiotics, at ang ikatlong kumain walang produkto sa lahat.
Ang mga kababaihan ay hiniling na tumugma sa mga larawan ng mga takot o galit na mukha sa iba pang mga larawan ng mga mukha. Ang functional magnetic resonance imaging (fMRI) na pag-scan ng mga talino ng mga kababaihan ay nagpakita ng malinaw na pagkakaiba sa mga antas ng aktibidad ng utak. Ang mga babae na kumain ng probiotic na yogurt ay nagbawas ng aktibidad sa mga lugar ng utak na nauugnay sa damdamin, katalusan, at panloob na sensations ng katawan. Ang mga resulta ay nagmumungkahi na ang koneksyon sa pagitan ng gat at ng utak ay "isang dalawang-daan na kalye," sabi ni Tillisch sa isang pahayag ng pahayag.
"Marami sa atin ang may lalagyan ng yogurt sa aming refrigerator na maaari nating kainin para sa kasiyahan, para sa kaltsyum o dahil sa tingin namin maaaring makatulong ito sa aming kalusugan sa iba pang mga paraan, "sabi ni Tillisch. "Ipinapahiwatig ng aming mga natuklasan na ang ilan sa mga nilalaman ng yogurt ay maaaring magbago sa paraan ng pagtugon ng ating utak sa kapaligiran. Kapag isinasaalang-alang namin ang mga implikasyon ng gawaing ito, ang mga lumang kasabihan na 'ikaw ang iyong kinakain' at 'damdamin' ibig sabihin. "
Habang itinuturo ni Tillisch," ang diyeta ay maaaring magkaroon ng mga epekto sa katawan na lampas sa tradisyunal na konsepto ng pagpapanatili ng timbang at nutrisyon. "Ang pag-asa ay na sa pamamagitan ng mas mahusay na pag-unawa ng mga epekto ng bakterya sa utak, maaaring makita ng mga mananaliksik Mga bagong paraan ng pagpapagamot sa mga sakit na may kaugnayan sa utak tulad ng Alzheimer's, Parkinson's, at autism.
Autism
Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang pagkakaiba-iba ng bituka bacteria ay maaaring maiugnay sa ilang mga kondisyon. Ang pagkakaroon ng isang mataas na halo ng mga bakterya ay "ang pundasyon ng maraming mga bagay, ang pinakamahalaga sa paghuhukay ng pagkain at pagsipsip ng mga sustansya," ayon kay Dr. Wangen. Ngunit ang katibayan ay tumutukoy sa iba pang mga paraan na ang epekto ng bacterial diversity ay maaaring makaapekto sa katawan. Sa isang pag-aaral na inilathala noong nakaraang taon sa Pediatrics linked nabawasan ang pagkakaiba-iba ng tiyan bakterya sa pagkabata na may pag-unlad ng mga alerhiya sa pagkabata, halimbawa.
Mas maaga sa taong ito, ang isang pag-aaral sa PLOS One ay tumutukoy sa isang posibleng kaugnayan sa pagitan ng pagbawas ng bacterial diversity at autism. Ang mga mananaliksik sa Arizona State University ay tumingin sa mga halimbawa ng bakterya mula sa mga bata sa pagitan ng edad na 3 at 16. Natagpuan nila na ang mga bata na may autism ay may mas kaunting mga uri ng bakterya kaysa sa iba pang mga bata, at lalo na mas mababa ang antas ng ilang bakterya tulad ng Prevotella.
Ayon sa pag-aaral, ang isang potensyal na ugnayan sa pagitan ng mga bakterya ng usok at autism spectrum disorder (ASD) ay sinasabing higit sa isang dekada. Maraming mga bakterya ang naglalaman ng mga molecule ng lipopolysaccharide na maaaring makapinsala sa utak ng tisyu at maaaring magpapalala ng mga sintomas ng ASD.
May-akda ng pag-aaral na si Rosa Krajmalnik-Brown ay nabanggit na maraming mga autistic na bata ang may mga problema sa pagtunaw ng tract na nagdadala sa karampatang gulang.
"Ang pag-aaral na ito … ay nagpapakita ng pangangailangan na kumuha ng 'buong pagtingin sa katawan' upang bumuo ng mga paggamot sa autism," sabi ni Daniel Smith, PhD, ang senior director ng discovery neuroscience sa organisasyon ng pagtataguyang Autism Speaks
Obesity
Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay nagpapahiwatig ng koneksyon sa pagitan ng bakterya ng tiyan at labis na katabaan, parehong bilang isang posibleng dahilan pati na rin ang nawawalang link sa paggamot.
Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Mga Pamamaraan ng National Academy of Science, nalaman ng mga mananaliksik na ang mga antas ng Ang bakterya ng usok A. muciniphila ay mas mababa sa normal sa mga napakataba na mice at mice na may type 2 na diyabetis, posibleng nag-uugnay sa bakterya sa parehong kondisyon.
Isa pang pag-aaral, na inilathala noong Marso sa Science Tr anslational Medicine, natagpuan na ang operasyon ng bypass ng o ukol sa luya ay nagbago ng mga mikrobyo ng tiyan sa napakataba na mga daga at na nagpapalaganap ng mga nabagong microbes sa iba pang mga mice na nagpapalaganap ng pagbaba ng timbang nang walang operasyon.
"Ang kakayahang makamit kahit ang ilan sa mga epekto na walang operasyon ay magbibigay sa amin ng isang ganap na bagong paraan ng paggamot sa mga kritikal na problema ng labis na katabaan, "sabi ng pag-aaral ng may-akda Lee Kaplan, direktor ng Obesity, Metabolism at Nutrition Institute sa Massachusetts General, sa isang pahayag.
