Talaan ng mga Nilalaman:
- Multiple Sclerosis: Ang Mga Tanong Mayroon ka, Ang Mga Sagot na Kailangan mo
- Mga Hagdan.
- Huwag alisin ang kapangyarihan ng iyong panauhin na pumili.
Key Takeaways
Panatilihing down ang antas ng ingay, at maglingkod sa MS-friendly na pagkain.
Siguraduhin na ang lugar ng iyong partido ay mapupuntahan para sa isang taong gumagamit ng wheelchair o may problema sa mga hagdan. Kung ikaw ay nag-aanyaya sa isang tao na may maramihang esklerosis (MS) sa iyong holiday party, ang pagkuha ng isang maliit na dagdag na oras upang maging komportable ang iyong panauhin ay ang pinakamaraming maingat na regalo na maaari mong ihandog.
Una, magkaroon ng kamalayan na ang mga sintomas ng MS ay maaaring magkakaiba mula sa isang linggo - o kahit isang araw - sa isa pa, at tiyak na maaari silang magbago taon-taon. Siguro dahil ang tiyuhin ni Judy ay maaaring gumawa nito sa banyo sa itaas noong nakaraang taon ay hindi nangangahulugan na makakapasok siya sa taong ito.
Bilang karagdagan, ang ilang mga sintomas ng MS ay hindi halata o nakikita sa kaswal na tagamasid. Ang mga karaniwang "hindi nakikita" na mga sintomas ay ang pagkahilo, kahinaan, pamamanhid, pagkapagod, sakit, at paghihirap na nakatuon o nag-aalala.
Magsimula sa pamamagitan ng Pagtatanong Kung Ano ang Kailangan ng mga Bisitang Ikaw
Pagpaplano ng kaganapan ng bakasyon "ay nagsisimula sa pagtatanong sa mga tao kung ano ang nais nila at kailangan. Sinabi ni Rosalind Kalb, PhD, vice president ng mga propesyonal na mapagkukunan sa National Multiple Sclerosis Society at may-akda ng ilang mga libro sa MS, kabilang ang
Multiple Sclerosis: Ang Mga Tanong Mayroon ka, Ang Mga Sagot na Kailangan mo
. "Kaya Kadalasan, ang mga tao ay bumabalik sa konklusyon o iniisip na ito ay bastos na magtanong, ngunit kailangan nilang sabihin lamang, 'Mayroon bang anumang espesyal na kailangan kong malaman o magagawa upang gawing mas madali o mas komportable para sa iyo?' "sabi ni Dr. Kalb. Shelley Peterman Schwarz, tagapagtatag ng website Paggawa ng mas madali sa buhay at may-akda ng
Accessibility ng Bahay: 300 Mga Tip para sa Paggawa ng Mas Malusog na Pamumuhay
, idinagdag, "May mga napakahusay na mga punto upang madama ang mga ito na labis na nagmamalasakit, at iyan ang bahagi na nararamdaman kaya magandang - kapag ang mga tao ay may oras sa f alamin kung paano sila makatutulong sa iyo. " Schwarz, 67, ng Madison, Wisconsin, ay na-diagnose na may MS noong 1979 at nawalan ng paggamit ng parehong mga binti, isang bisig, at isang kamay. Siya ay umaasa sa isang upuang de gulong at maraming tulong mula sa kanyang asawa, ngunit sinasabi niya na hindi siya pipigil sa pagdalo o pag-host ng kanyang sariling mga pangyayari sa bakasyon. Gawing Magagamit ang Iyong Party
Ano ang maaaring makuha sa isang tao ay maaaring hindi Para sa iba, tiyaking hilingin sa iyong mga bisita kung anong mga sitwasyon ang maaaring maging sanhi ng mga hadlang para sa kanila.
Mga Hagdan.
Kung pumapasok sa iyong bahay o gumagamit ng banyo ay nangangailangan ng pag-akyat kahit ilang hagdan, banggitin ito sa iyong panauhin upang makita kung ito ay magiging isang problema. Kung gagawin mo, isaalang-alang ang pagho-host ng iyong partido sa isang naa-access na restaurant o iba pang lugar.
O, sabi ni Kalb, kung hindi mo ma-host ang isang malaking partido sa isang restaurant, ganap na katanggap-tanggap itong mag-iskedyul ng mas kilalang pagdiriwang sa iyong mahal ang isa na may MS. "Maaari mong sabihin, 'Magplano tayo ng isang bagay na espesyal na maaari naming gawin sa iyo, dahil ayaw naming makaligtaan ang pagkakataong makita ka,'" nagpapayo sa Kalb. Serving and seating.
Mga sintomas ng MS gawin itong mahirap na kumain ng plato sa buffet at dalhin ito sa dining table o iba pang pag-aayos ng seating. Ang pagkain ng estilo ng pamilya, kung saan ang mga pagkaing napasa sa paligid ng mesa, ay maaaring maging isang mas mahusay na pagpipilian. O maaari mong isaalang-alang ang pagkain ng lahat sa kusina at dalhin ang mga plato sa mga nakaupo sa mga bisita.
Pagkain. Ang ilang mga bisita na may MS ay maaaring magkaroon ng problema sa pagputol ng kanilang pagkain na may kutsilyo at tinidor. Kung alam mong ang iyong panauhin ay may ganitong uri ng problema, "Gumawa ng isang bagay na maaaring maputol sa kusina, kaya na kapag naglilingkod ka sa bahagi, walang sinuman ang dapat na i-cut ang kanilang pagkain," ay nagmumungkahi Schwarz. "At kapag gumagawa ng isang salad, gupitin ang mga sangkap sa mga piraso ng kagat ng laki."
Kung hindi ka sigurado kung ang iyong bisita ay nangangailangan ng tulong sa talahanayan, ito ay maayos na mag-alok upang makatulong, at pinipigilan nito ang potensyal na kahihiyan ng kanyang pagkakaroon ng humingi ng tulong. RELATED: Paano Maging isang Kaibigan sa isang Tao Sa MS
Higit Pang Mga Paraan Upang Panatilihin ang Iyong Mga Kasambahay Komportable
Bilang isang host, nais mo ang lahat ng iyong mga bisita na kumportable at magkaroon ng isang mahusay na oras. Narito kung paano matutulungan ang iyong mga bisita sa MS na hindi napupunta sa sobrang sobra sa kanila:
Huwag alisin ang kapangyarihan ng iyong panauhin na pumili.
"Gusto ko ito kapag ibinibigay sa akin ng mga tao ang lakas upang sabihin ang 'oo' o 'hindi,' "sabi ni Schwarz. "Napakalaki ng aming kapangyarihan ay inalis, at napakarami sa aming buhay ay ginugol na humihingi ng tulong at nakikita bilang 'mas mababa kaysa' dahil sa mga limitasyon sa pisikal o mental. Napakaganda nito kapag tinatanong ako ng mga tao kung ano ang pinakamainam para sa akin at ipaalam sa akin na mayroon akong ilang mga saloobin sa paksang ito. "
Huwag isipin na kailangan mong maglingkod sa iyong panauhin o napakahirap sa sarili; mabait na nag-aalok ng iyong tulong, ngunit huwag mo itong pilitin. Tanungin kung paano at kung saan nais ng panauhin na kumain para sa pagkain at kung saan ang puwesto sa mesa ay magiging maginhawa para sa pagtugtog ng isang aparatong kadaliang kumilos. Huwag lumampas ang ingay.
Tandaan na para sa isang taong nakadarama ng pagkahilo o pagod, o kung sino ang struggles upang tumutok, ingay sa background at malakas na musika ay maaaring magnify ang mga isyu.
"Ang mga tao ay hindi mapagtanto na ingay sa background ay maaaring gawin itong lubhang mahirap para sa mga tao upang tumutok o magbayad ng pansin para sa isang mahabang panahon ng Nag-aalok ng isang plano ng pagtakas.
Pagdinig ng paborito ni Uncle Henry Ang kuwento para sa ika-serang oras ay maaaring nakapapagod para sa kahit sino, ngunit ang iyong mga bisita na may MS ay maaaring naubos na katagal bago noon. Schwarz ay nagpapahiwatig ng paggawa ng isang tahimik na lugar na magagamit kung saan ang iyong mga bisita na may MS ay maaaring muling muling pag-isahin para sa ilang minuto nag-iisa o magpahinga kung kinakailangan. Bilang karagdagan, siguraduhin na may break sa mga aktibidad, at na Ang mga bisita ay maaari lamang manood mula sa sidelines kung sila ay masyadong pagod upang sumali sa anumang mga laro
Huwag maging nababaluktot at pag-unawa.
"MS ay napaka mahuhulaan at madalas na pagbabago," sabi ni Kalb, at kahit na may mahusay na pamamahala , ang mga tao ay maaaring magkaroon ng tunay na masamang araw. "Ikaw bilang isang host ay maaaring pumunta sa isang pulutong ng maraming problema upang gumawa ng gawaing ito para sa isang taong may MS, at maaaring sabihin ng tao, 'Sorry ngunit hindi ko gawin mo yan; Pinahahalagahan ko ito, ngunit ang mga bagay ay talagang masama para sa akin ngayon. ' Bilang host, talagang mahalaga na huwag gawin iyon nang personal, "sabi ni Kalb.
