Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang paggamit ng mga probiotics na may antibiotics ay maaaring mabawasan ang iyong mga pagkakataon ng pagtatae, isang karaniwang side effect ng isang antibiotic regiment.
- Naiintindihan ngayon ng mga mananaliksik kung paano nakakaapekto ang Ritalin sa mga utak ng mga bata- ang depisit / hyperactivity disorder (ADHD) ay medyo mas mahusay.
- Ang isang-ikalima ng mga pasyente na may rheumatoid arthritis ay nagsasagawa ng tama ng kanilang mga gamot, at kahit na ang kanilang ginagawa ay tama lamang ang tungkol sa 80 porsiyento ng oras.
Kung pinapalitan mo ang isang Coke na may cranberry juice sa pagkain ng iyong anak, maaaring hindi ka ginagawa nila ang anumang mga pabor.
Ang isang bagong survey sa telepono ay natagpuan na ang pagkonsumo ng mga inuming may asukal ay bumaba mula 40 porsiyento hanggang 16 porsiyento sa mga bata na edad 2 hanggang 5 at mula 54 porsiyento hanggang 33 porsiyento sa mga bata na may edad 6 hanggang 10 sa pagitan ng 2003 at 2009 Kahit na ang mga bata ay umiinom ng mas maliliit na soda at iba pang mga mamahaling inumin, maraming mga batang minoriya ang nag-iinom ngayon ng 100 porsiyento na juice ng prutas, na may mga antas ng asukal na kasingta ng soda.
"Ang aming mga resulta ay nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa karagdagang edukasyon sa mga malusog na inumin at tinitiyak na ang mga mensaheng ito ay maabot ang lahat ng mga grupong etniko, "sabi ni Amy Beck, MD, MPH, lead author at pedyatrisyan sa UCSF Benioff Children's Hospital at San Francisco General Hospital, sa isang pahayag. "Napakahalaga na ang mensahe sa kalusugan ng kalusugan ay nagpapakita na ang 100 porsiyento na juice ng prutas ay dapat na limitado, at hindi ginagamit bilang kapalit ng soda."
Ang pagkonsumo ng juice ay bumaba sa mga puting bata ngunit nadagdagan sa mga African-American at Latino na mga bata, bagaman kung bakit Ang mga magulang na aktibong nag-iisip tungkol sa nutrisyon ay hindi magbibigay sa kanilang mga anak ng Coca-Cola, ngunit maaaring magbigay ng juice ng apple, "sabi ni Beck sa pahayag. "Ngunit ang 8 ounces ng Coca-Cola ay naglalaman ng 27 gramo ng asukal, gaya ng 8 ounces ng juice ng apple. Kailangan naming tiyaking alamin ng mga magulang ang pinakamagandang bagay upang palitan ang soda ay tubig o gatas."
Eksperto ng rekomendasyon na palitan ang soda at juice na may tubig o gatas sa halip. Ngunit ang juice sa pag-moderate ay hindi isang masamang bagay - kadalasan ay naglalaman ang mga ito ng mahalagang bitamina at nutrients.
Ang Probiotics Maaari Pigilan ang mga Isyu sa Bituka na Associated With Antibiotics
Ang paggamit ng mga probiotics na may antibiotics ay maaaring mabawasan ang iyong mga pagkakataon ng pagtatae, isang karaniwang side effect ng isang antibiotic regiment.
Antibiotics pumatay off bacterial impeksiyon, ngunit sila din end up pagpatay ang "magandang" bakterya na nakatira sa iyong tiyan upang maayos digest pagkain. Ang mga resulta sa mga problema sa bituka, at ang lumalaking problema ng C. difficile, isang lumalaban na strain ng bakterya na pumapatay ng halos 14,000 katao sa isang taon, ayon sa US Centers for Disease Control and Prevention.
Probiotics ay isang uri ng magandang bakterya na Tumutulong din na mapanatili ang antas ng bakterya ng usok, at matatagpuan sa yogurt at iba pang mga produkto ng gatas na gatas at pati na rin ang mga pandagdag. Ang bagong pag-aaral ay natagpuan na sa 23 mga pagsubok na may kinalaman sa 4,000 katao, 64 porsiyento ay nagkaroon ng pagbaba ng pagtatae kung kumuha sila ng probiotic.
Ritalin May Pisikal na Epekto sa Utak
Naiintindihan ngayon ng mga mananaliksik kung paano nakakaapekto ang Ritalin sa mga utak ng mga bata- ang depisit / hyperactivity disorder (ADHD) ay medyo mas mahusay.
Ang gamot ay nagpapalakas ng ilang bahagi ng utak sa mga utak ng ADHD upang tularan ang aktibidad ng utak ng mga bata nang walang disorder. Ito ay maaaring makatulong sa pag-diagnose at pagpapagamot ng mga bata ng ADHD, gaya ng alam ng mga doktor para siguraduhin na ang Ritalin ay may physiological effect.
"Ito ay nagpapahiwatig na ang Ritalin ay nagdadala ng utak [ng isang bata na may ADHD] pabalik sa utak karaniwang nagsusulong ng bata, "ang sabi ng may-akda sa pag-aaral na si Constance Moore, kasama ng direktor ng translational center para sa comparative neuroimaging sa Unibersidad ng Massachusetts Medical School.
Rheumatoid Arthritis Patients Huwag Kumuha ng Meds
Ang isang-ikalima ng mga pasyente na may rheumatoid arthritis ay nagsasagawa ng tama ng kanilang mga gamot, at kahit na ang kanilang ginagawa ay tama lamang ang tungkol sa 80 porsiyento ng oras.
Kahit na ang maliit na pag-aaral na inilathala sa Arthritis at Rheumatism ay hindi tumingin sa kung bakit ang mga pasyente ay hindi dalhin ang kanilang mga gamot, ang mga gamot sa RA ay kadalasang may malubhang epekto gaya ng pagkawala ng buhok, pagduduwal, mga problema sa atay at malabong pangitain. Ngunit kung ang RA pasyente ay hindi kumuha ng kanilang meds, ang sakit ay maaaring makapinsala sa mga joints na hindi naayos at nagiging sanhi ng matinding sakit.
Ang Sonali Desai, MD, Direktor ng Kalidad sa Dibisyon ng Rheumatology sa Brigham at Women's Hospital, ay nagpapayo sa mga pasyente ng RA na panatilihin ang isang journal ng kanilang mga sintomas na ipapakita sa kanilang doktor, kabilang ang anumang masamang epekto.
Erinn Connor ay isang manunulat ng kawani para sa mga Health Matters Sa Dr. Sanjay Gupta
