Tulad ng produkto ng pagtatapos ng anumang resipe, ang iyong balat ay nangangailangan ng mga sangkap ng kalidad para sa mga pinakamahusay na resulta. Ano ang ay ang mga sangkap na tutulong sa iyong balat na maging malusog, patayin ang pinsala, at manatiling bata? Sa ibaba, ang mga nangungunang dermatologist ay nagpapakita ng limang sangkap ng superstar na kailangan ng iyong balat upang tingnan ang pinakamainam nito.
Alpha Hydroxy Acids
Kadalasan, ang malusog na balat ay mahusay na namamaga mula sa pagtuklap, na nakakatulong sa pag-alis ng mga patay na balat ng balat at dalhin ang mga bago sa ibabaw . Inirerekomenda ng mga dermatologist ang isang form ng alpha hydroxy acid dahil hinihikayat nito ang pag-exfoliate at "stimulates fibroblasts upang makabuo ng collagen at elastin, na nagpapalakas sa balat," sabi ni Jennifer Linder, MD, isang assistant professor ng dermatology sa University of California sa San Francisco. Maaaring makinabang ang sensitibong balat, sa pamamagitan ng paggamit ng lactic acid. "Ito ay binabawasan ang bakterya, nagsisilbing humectant, at kapaki-pakinabang din para sa mga taong may hyperpigmentation," paliwanag ni Dr. Linder.
Antioxidants
Tulad ng iyong katawan ay nakikinabang mula sa isang malusog na pagkain ng mga makulay na prutas at gulay, ang iyong balat , hindi nakakagulat, mga benepisyo mula sa mga antioxidant, masyadong. "Dapat palaging maligo ang iyong balat sa mga antioxidant dahil inaabangan nila ang mga epekto ng mga libreng radikal at pamamaga mula sa stress, polusyon, at mga epekto ng araw na maaaring humantong sa mga wrinkles o sakit," sabi ni Helen M. Torok, MD, isang dermatologo sa Medina , Ohio.
Maaaring mukhang mga araw na ito na parang lahat ng bagay ay isang antioxidant, ngunit dumikit sa mga napatunayan na tulad ng green tea, na naglalaman ng malakas na polyphenol EGCG. Ang tambalan ay ipinapakita upang maprotektahan ang balat mula sa mga nakakapinsalang epekto ng UV rays kapag inilapat bago ang pagkalantad ng araw, at upang itama ang pinsala at kalmado ang balat pagkalantad. Ang green tea ay naipakita din upang papagbuting ang sensitibong balat.
Humectants
Humectants ay nakakakuha ng kahalumigmigan sa balat at hawak ito doon. Ang isa sa partikular, ang hyaluronic acid, ay isang sinta ng mga dermatologist dahil sa kakayahang hawakan ito ng 1,000 beses sa timbang nito sa kahalumigmigan. Ang iba pang mabisang humectants ay kinabibilangan ng sosa PCA, gliserin, at urea. "Glycerin at urea ay lalong epektibo kapag ginamit nang napakahalaga dahil sila ay tumagos sa lamad ng cell na nagpapahintulot lamang ng tubig, gliserin, at urea," paliwanag ni Linder.
Lipids
"Ang mga lipid ay isang mahalagang sangkap upang mapanatili ang hadlang na tumutulong ang balat ay humawak sa tubig, "sabi ni Leslie Baumann, MD, isang dermatologist sa Miami, Florida, at may-akda ng Mga Uri ng Balat na Solusyon . "Kinakailangan din ito sa mga lamad ng cell at sa sangkap na pumapaligid sa mga selula." Ang mga lipid, o mga taba, ay mahalaga sa pagpapanatili ng balat na moisturized. Maghanap ng mga lipid tulad ng ceramides o stearic acid sa mga lotion at creams.
Occlusives
Humectants gawin ang trabaho ng pagguhit ng kahalumigmigan sa balat, at ang mga occlusives ay tumutulong sa panatilihin ito doon. Ang mga occlusives ay ginagamit sa makapal na mga ointment na nagsasara ng balat at nagsusulong ng pagpapagaling ng pagbawas at pagkasunog, o ang pagpapanatili ng iyong balat mula sa pag-crack o pag-flake sa panahon ng taglamig, kapag ang panloob na init ay sumasabog. Ang mga klasikong halimbawa ng oklusibo ay petrolatum at lanolin, ngunit kung sensitibo ka sa mga sangkap na ito, hanapin ang dimethicone at shea butter.
