Kasaysayan, ang talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD) ay mas nauugnay sa mga lalaki kaysa sa mga babae - dahil ang mga lalaki ay naninigarilyo nang higit pa sa mga babae at COPD ay, na nakikita bilang sakit ng naninigarilyo. Ngunit habang ang pagtaas ng bilang ng mga kababaihan ay nagsimulang lumiwanag, ang trend na ito ay nababaligtad: Ang mga pagkamatay mula sa COPD sa mga kababaihan na edad 25 at mas matanda ay doble sa pagitan ng 1980 at 2000. At ang mga numerong ito ay hindi gumagalaw sa isang positibong direksyon. Upang mapanatili ang kalusugan ng baga, sinasabi ng mga eksperto na ang mga kababaihan, lalo na ang mga naninigarilyo, ay dapat na malaman ang tungkol sa mga sintomas ng COPD, pagsusuri, at paggamot.
"Kapag kinilala ang COPD, ang mga doktor ay hindi nag-iisip tungkol sa mga babae," paliwanag ng pulmonologist MeiLan Han, MD, isang katulong na propesor ng panloob na gamot sa Unibersidad ng Michigan na nasa pagsasanay sa Klinika ng Kalusugan sa Paghinga ng Kababaihan sa Ann Arbor.
Ang isang dahilan para sa mga kamakailang pag-akyat sa mga bilang ng COPD sa mga kababaihan ay umaabot ng 20 hanggang 30 taon para sa Magdudulot ng mga sintomas ng COPD. "Nakikipag-usap na kami ngayon sa mas mataas na bilang ng mga kababaihan na nagsimula sa paninigarilyo noong '70s at' 80s," paliwanag ng pulmonologist na si Adrian Shifren, MD, isang katulong na propesor ng gamot sa pulmonary at critical care medicine sa Washington University School of Medicine sa St Louis.
COPD Diagnosis Challenges for Women
Ang tamang pagtukoy sa mga sintomas ng COPD sa mga kababaihan ay maaaring maging isang hamon para sa mga kababaihan at kanilang mga doktor. Ang isang komplikadong kadahilanan ay ang mga sintomas ng COPD at hika na nagsasapanganib - ang COPD ay maaaring una ang hitsura ng hika o kahit alerdyi. "Kapag ang isang tao ay nagtatanghal ng ubo, gulong, at isang runny nose, madaling makita kung bakit ang mga doktor ay nag-iisip ng hika," sabi ng pulmonologist na si William McDowell Anderson, MD, pinuno ng pulmonary, critical care, at sleep medicine sa James A. Haley Veterans Hospital sa Tampa, Fla., At isang propesor ng medisina sa University of South Florida. Gayunpaman, ang isang awtomatikong diagnosis ng hika ay nangangahulugang mga gamot sa hika ay inireseta upang makita kung pinapagaan nito ang mga sintomas. Kung ang mga gamot sa hika ay hindi gumagana, ang prosesong ito ay hindi kinakailangang pagkaantala ng tamang diagnosis at paggamot ng COPD. At habang ang mga gamot na ginagamit sa paggamot sa hika at paggamot sa COPD ay magkapareho, ginagamit ang mga ito nang magkakaiba para sa bawat kondisyon, kaya ang mga gamot na ito ay hindi magbibigay ng epektibong paggamot ng COPD kapag inireseta para sa hika.
Dr. Ipinakikita ng pananaliksik ni Han na ang mga kababaihan ay madalas na masuri sa COPD sa isang mas huling yugto, at mas malamang na mag-ulat na ang kanilang mga doktor ay mahirap makipag-ugnay o hindi gumugol ng sapat na oras sa kanila.
Ano ang magagawa upang mapabuti ito? Nakita ni Han na ang mga doktor ay mas malamang na gumawa ng tamang diagnosis ng COPD kapag gumawa sila ng isang simpleng pagsubok na tinatawag na spirometry, na nagpapakita kung gaano kahusay ang mga baga ay gumagana. Kung walang resulta ng spirometry, maraming mga kababaihan ang maaaring maling masuri sa malubhang hika.
Kilalanin ang mga sintomas ng COPD sa mga Babae
Ang isang dahilan para sa naantala ng COPD diagnosis ay maaaring maging isang ugali na huwag pansinin ang mga sintomas. Ang ubo ng isang naninigarilyo (isang mahalagang sintomas ng COPD) ay maaaring madaling ma-dismiss bilang isang inaasahang side effect ng paninigarilyo. At ang paghinga ng paghinga at paghina sa aktibidad ay maaaring maiugnay sa pag-iipon. Samakatuwid, madali mong bale-wala ang mga sintomas hanggang sa makaranas ng malubhang paglala ng COPD o magtatapos sa ospital.
Ang mga sintomas ng maagang pagkilala at pagkilos sa mga ito ay mahalaga para sa mas maliwanag na prognosis ng COPD. Ang mga kababaihan na may COPD ay mas malamang kaysa sa mga lalaking may COPD na makaranas ng paghinga ng hininga at nabawasan ang sensitivity ng daanan ng hangin, at magkaroon ng mga kondisyon na magkakasamang tulad ng pagkabalisa at depresyon. At sa pananaliksik na inilathala sa American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, Han at ang kanyang mga kasamahan ay nagmasid na ang mga babae ay nakadarama ng higit na emosyonal na epekto sa COPD kaysa sa mga lalaki. ang pagkabalisa kaysa sa mga tao, ngunit "ang mga taong nakahinga ng hininga ay malamang na mabalisa," paliwanag ni Dr Shifren. "Bukod pa rito, maaaring may higit pang pagkabalisa na may kaugnayan sa mga sintomas o sa pag-alam lamang na mayroon sila ng kondisyon. , ay may posibilidad na maging higit na nakakaugnay sa kanilang katawan at sa kanilang mga damdamin, at posible din na dahil ang kakulangan ng paghinga ng kababaihan ay mas malala kaysa sa mga tao, ang kanilang pagkabalisa ay mas malaki.
Pagkuha ng Pagsubok at Paggamot ng COPD Kailangan Ninyong
Ang mga opsyon sa paggamot ay hindi naiiba sa pamamagitan ng sex. "Ang kasalukuyang paggamot ng COPD ay kasing epektibo sa mga kababaihan tulad ng mga tao," sabi ni Han. Ngunit maaaring kailanganin ng mga kababaihan na magtrabaho nang mas proactively sa kanilang mga doktor upang matiyak na ginagawa nila ang lahat ng kanilang makakaya upang gamutin at pamahalaan ang kanilang COPD, idinagdag niya.
Narito ang mga pinakamahalagang hakbang na maaari mong gawin, bilang isang babae:
Huwag lumabag sa mga sintomas.
- Ang ubo ng smoker at ang paghinga ng paghinga ay maaaring hindi lamang natural na kahihinatnan ng paninigarilyo at pag-iipon. Maaari silang maging tanda ng COPD at dapat na masuri. Sinabi ni Dr. Anderson na maraming kababaihan ang unang napansin ang paghinga ng paghinga pagkatapos ng isang impeksiyon, tulad ng isang malamig o trangkaso, at pagkatapos ay maghintay ng masyadong mahaba upang makita kung ito ay makakakuha ng mas mahusay. Siguraduhin na mag-check in sa iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas. Humiling ng pagsusuri ng function ng baga.
- Spirometry ay maaaring magbigay ng diagnosis ng COPD, ngunit dahil hindi ito kasalukuyang inirerekomenda bilang isang screening test, kailangan mong hilingin ito. Ang pananaliksik ni Han ay nagsiwalat na ang isang-ikatlo lamang ng mga tao na nag-iisip na mayroon silang COPD ay talagang mayroong test spirometry upang kumpirmahin ito. Ang iba pang mga pagsusulit na makakatulong sa pagtukoy ng COPD ay ang mga peak flow meter, na maaari mong gamitin sa bahay upang masubaybayan ang iyong paghinga, at ang anim na minutong pagsubok sa paglalakad, na magpapakita kung gaano kahusay ang iyong mga baga habang gumagalaw ka. Tanungin ang iyong doktor kung paano maayos na isagawa ang mga pagsusuring ito sa iyong sarili. Tumigil sa paninigarilyo.
- Oo, ang pagtigil sa paninigarilyo ay mahirap, ngunit sinabi ni Han na ang mga baga ng kababaihan ay maaaring makakita ng mas malaking benepisyo sa pagtigil kaysa sa ginagawa ng mga lalaki. Makipagtulungan sa iyong doktor upang makahanap ng isang epektibong programa ng pagtigil sa paninigarilyo, at malaman na maaaring tumagal ng higit sa isang subukan na umalis para sa kabutihan. Inirerekomenda ni Anderson ang isang kumbinasyon ng paggamot sa pagtigil sa pag-uugali (pagpapayo) at mga gamot sa pagtigil ng tabako para sa tagumpay, at tumuturo sa mga benepisyo: "Kapag huminto ka sa paninigarilyo, ang iyong pagkawala ng function ng baga ay babalik sa parehong rate bilang isang hindi naninigarilyo." Magtrabaho sa isang espesyalista sa pagpapa-rehabilitasyon ng baga.
- Maaaring magkaroon ka ng mga alalahanin tungkol sa nakuha sa timbang na sanhi ng kumbinasyon ng pagtigil sa paninigarilyo at igsi ng paghinga, na maaaring matakot sa ehersisyo. Gayunpaman, maaari mong malaman kung paano maging aktibo nang ligtas at kung paano kumain ng tama at pamahalaan ang iyong pang-araw-araw na gawain sa kabila ng pagkakaroon ng COPD, sabi ni Anderson. Tanungin ang iyong doktor para sa isang referral sa isang programa ng rehabilitasyon ng baga upang makapagsimula. Ang una at pinakamainam na hakbang na maaari mong gawin upang pamahalaan ang COPD ay upang magkaroon ng kamalayan na ang mga kababaihan ay maaari at gawin din ito. Ito ay isang kondisyon na dapat mong isaalang-alang ng iyong at ng iyong doktor kung ikaw ay nakikipaglaban sa mga sintomas tulad ng paghinga ng hininga at talamak na ubo. At mas maaga kang masuri at magsimula ng paggamot, mas mabuti ang iyong prognosis ng COPD.
