Mga Produkto para sa Heat Therapy Para sa Rheumatoid Arthritis Joint Pain

Ang warming mitts, wraps, at sleeves ay maaaring maging epektibong paraan upang mag-apply ng init sa mga namamagang joints.Photos Courtesy ng Supply Company ng Gardener

Kung nakatira ka sa isang malalang sakit na kalagayan, tulad ng rheumatoid arthritis, ang lunas sa sakit ay ang iyong pangunahing pokus. Ang pinakamainam na resulta para sa lunas sa sakit ay karaniwang nakakamit sa pamamagitan ng paggamit ng ilang kumbinasyon ng mga diskarte sa paggamot para sa RA. Kailangan mong tingnan ang iyong gamot, dahil ang pinaka-epektibong gamot o kumbinasyon ng mga gamot ay hindi nagbibigay ng 100 porsiyento na lunas.

Mga Remedyo sa Tahanan at Mga Pinagsamang Pinagsamang Pagdamot sa Pain

Kapag naghahanap ka ng adjunctive treatment para sa sakit, isaalang-alang ang mga bagay na maaari mong madaling makuha sa bahay. Ang mga karaniwang katangian ng RA ay kinabibilangan ng umaga at mga flares. Sa pamamagitan ng kahulugan, ang isang flare ay isang di-inaasahang paglala sa mga sintomas, upang magkaroon ng isang bagay sa kamay na maaaring makatulong upang dalhin ang isang flare sa ilalim ng kontrol ay perpekto - at isang pangangailangan.

Heat Therapy Pwede Tulong mapawi ang RA Pain at Discomfort

Nagkaroon ka ba ng sakit sa likod o sakit sa leeg na nahawahan sa pamamagitan ng paggamit ng heating pad? Maraming, kung hindi karamihan, ang mga sambahayan ay may heating pad. Ang init ay maaaring maging epektibo kapag nailapat sa masakit na mga joints o muscles. Ang pag-aaral ay sumusuporta sa paggamit ng Heat bilang Adjunctive Treatment para sa RA

Isang pagsusuri na inilathala sa library ng Cochrane na sinuri ng paggamot sa init, o thermotherapy, para sa rheumatoid arthritis. Nalaman ng mga tagasuri na walang makabuluhang epekto ng mga hot pack sa aktibidad ng sakit, kabilang ang magkasanib na pamamaga, sakit, pag-inom ng gamot, saklaw ng paggalaw, lakas ng gripo, o paggana ng kamay kumpara sa walang paggamot o aktibong therapy. Napagpasyahan na ang init therapy ay angkop bilang isang pampakalibo o adjunctive paggamot, lalo na kapag isinama sa ehersisyo. Ang mga eksperto ay nagpapahiwatig na ang init ay nakakatulong upang mapabuti ang pagpapahintulot ng sakit at makapagpaligid sa mga kalamnan, na parehong nag-aambag sa kaluwagan ng sakit na nauugnay sa rheumatoid arthritis. Matagal nang ginagamit ang init sa mga klinika ng pisikal na therapy, ngunit maaari mo ring mag-ani ang mga benepisyo sa bahay. Subukan ang pagkuha ng isang mainit na shower o paliguan, gamit ang heating pad, o pagkakaroon ng paraffin bath na waks sa bahay.

Ang naka-istilong at Maginhawang Warmers at Wraps Magagamit na Ngayon

Ang mga kagamitan sa pag-init ay may mahabang paraan mula sa pangunahing heating pad, at ang warmers ngayon ay anumang bagay ngunit karaniwan. Ang ilan sa mga produktong ito ay naging popular dahil ang mga ito ay ginawa mula sa maluho na materyales, na lumilikha ng isang karanasan na napupunta na lampas sa ordinaryong, functional, o medikal.

Mayroong maraming mga warmers na magagamit, pinaka-dinisenyo para sa mga partikular na bahagi ng katawan. Sinubukan ko ang tatlong iba't ibang mga warmers na nakuha ang aming mata. Ang mga warmers na sinuri ko ay magagamit mula sa Supply Company ng Gardener. Kinikilala ko na, sa una, nagtaka ako kung bakit ang tindahan ng hardinero ay nagbebenta ng mga warmers. Sa mabilis kong natanto na ang paghahardin ay isang pisikal na gawain at maaaring maging sanhi ng aching joints, lalo na sa isang taong may umiiral na kondisyon, tulad ng RA.

Sinuri ko ang Eucalyptus Lumbar Wrap, Lavender Happy Mitts, at Lavender Wrist Warmers:

Eucalyptus Lumbar Wrap

Ang pambalot na ito ay magagamit sa baywang, balikat, at likod. Ito ay may dalawang magkakaibang pagsingit: isang microwaveable REPLACE na puno ng bigas, flaxseed, at eucalyptus, at isang gel pack para sa paglamig.

Para sa init, ang REPLACE na butil ay tinanggal mula sa takip nito at pinainit sa microwave para sa isang minuto sa daluyan . Dapat mong subukan sa pamamagitan ng pagpindot ito, at kung nais mo ang isang mas mataas na antas ng init, kalugin ang REPLACE, refold sa kabaligtaran direksyon, at ulitin sa 30 segundo ng mga palugit hanggang sa makuha mo ito tama. Pagkatapos ay ilagay ito sa takip at gamitin. Ang balot ay dapat pakiramdam mamasa-masa pagkatapos ng pag-init. Kung gusto mo ng higit na kahalumigmigan, maaari mong maipasok ang REPLACE bago sundin ang mga direksyon sa itaas.

$ 34.95 sa Supply Company ng Gardener

Lavender Happy Mitts

Ang mga mitts na ito ay ginagamit upang maaliw ang mga kamay. Ang core ng mitts ay naglalaman ng bigas, flaxseed, at lavender. Ang mga mitts ay pinainit sa isang microwave para sa isang minuto sa daluyan. Pagkatapos ng pagsubok sa mga mitts, kung gusto mo ang mga ito upang maging mas mainit, shake, refold sa kabaligtaran direksyon, at ulitin sa 30 ikalawang palugit. Ang mitts ay dapat na mamasa-masa pagkatapos ng pag-init ngunit kung mas gusto mo ang mas maraming kahalumigmigan, maaari mong dagdagan ang REPLACE at pagkatapos ay init sa microwave.

$ 24.95 sa Supply Company ng Gardener

Warmer ng Lavender Wrists

flaxseed, at lavender at ginagamit upang pagalingin ang mga achrist. Ang mga ito ay pinainit sa microwave sa daluyan para sa 45 segundo. Kung gusto mo ng mas maraming init pagkatapos mong subukan ang mga mitts, mag-shake, umiskor sa kabaligtaran, at mag-init sa 30 segundong pagtaas.

$ 24.95 sa Supply Company ng Gardener

Inilarawan ko kung gaano kadali gamitin ang tatlong item. Mahalaga na idagdag na tunay na inaaliw nila at ginhawa, sa palagay ko. Ang mga produkto na pagsamahin ang init at mabangong likas na mga botanikal, na nakabitin sa isang pabalat na alinman sa pelus o nararamdaman na tulad ng pelus - isang asul na takip para sa uri ng halaman, at kulay-ube para sa lavender - ay malinaw na dinisenyo upang magbigay ng ginhawa. At pindutin nila ang marka!

Sa pagsasara, nais kong i-highlight ang tatlong kapansin-pansin na mga punto:

Ang paborito ko sa tatlong ay ang panlikod na pambalot. Nagiging tulad ng isang bathrobe belt, na may mas malawak na rehiyon ng lumbar ng kurso, at maaari mong ilipat sa paligid habang suot ito. Iyon ay ginustong nalimitahan sa isang lugar kung gumagamit ka ng isang mas mainit na kailangang i-plug in.

Hindi ko maipahayag ang kanilang pagiging epektibo para sa kaluwagan ng sakit dahil wala akong sakit sa aking panlikod, kamay, o pulso.

Ang mga item na ito ay gumawa ng mga perpektong regalo para sa isang taong may RA!