Ang pag-aaral na ito tungkol sa 83,000 mga tao ay nagpapahiwatig na ang pag-inom ng berdeng tsaa o kape araw-araw ay maaaring mas mababa ang stroke risk sa pamamagitan ng tungkol sa 20 porsyento, "Ang regular na pagkilos ng pang-araw-araw na pag-inom ng green tea at kape ay isang benepisyo sa pag-iwas sa stroke," sabi ni lead researcher na si Dr. Yoshihiro Kokubo, punong doktor sa departamento ng preventive cardiology sa National Cerebral and Cardiovascular Center, sa Osaka. "Kung hindi mo madali mapabuti ang iyong pamumuhay, subukan upang maiwasan ang stroke sa pamamagitan ng pag-inom ng berdeng tsaa araw-araw."
Kahit na hindi tiyak kung bakit ang kape at tsaa ay maaaring magkaroon ng ganitong epekto, Naisip ni Kokubo na maaaring ito ay dahil sa ilang mga katangian sa mga dr inks na panatilihin ang dugo mula sa clotting.
Bilang karagdagan, ang green tea ay naglalaman ng catechins, na mayroong isang antioxidant, anti-inflammatory effect. Ang ilang mga kemikal sa kape, tulad ng chlorogenic acid, ay maaaring magputol ng panganib ng stroke sa pamamagitan ng pagpapababa ng mga pagkakataon na magkaroon ng type 2 diabetes, ipinaliwanag niya.
Naglalaman din ang kapeina ng caffeine, na maaaring magkaroon ng epekto sa mga antas ng kolesterol at presyon ng dugo, at Maaaring maging sanhi ng pagbabago sa sensitivity ng insulin, na nakakaapekto sa asukal sa dugo, idinagdag niya.
Isang dalubhasa, si Dr. Ralph Sacco, dating president ng American Heart Association, ay nagbabala na ang ganitong uri ng pag-aaral ay hindi maaaring sabihin para sa mas mababang panganib ng stroke ay talagang resulta ng pag-inom ng kape o tsaa.
"Ang ganitong pag-aaral sa pag-aaral ay limitado lamang sa kakayahang sabihin kung ito ay ilang mga sangkap sa kape o tsaa o ilang iba pang pag-uugali na karaniwan sa mga kape at tsaa na nagmamaneho ang mga proteksiyon na epekto, "sabi ni Sacco, chairman ng neurology sa University of Miami Miller School of Medicine.
" May iba pang mga pag-aaral, gayunpaman, na nagmungkahi ng ilang kapaki-pakinabang na mga epekto ng kape at tsaa sa kalusugan ng utak, kaya ang katibayan i "Ang ulat ay na-publish sa online Marso 14 sa journal Stroke.
Para sa pag-aaral, ang koponan ni Kokubo ay nakolekta ang data sa humigit kumulang 83,000 mga tao at mga kababaihan, 45 hanggang 74 taong gulang, nagtatanong kung gaano ang kanilang drank tsaa at kape.
Sa paglipas ng kurso ng pag-aaral, pinanatili ng mga mananaliksik ang mga talaan ng ospital, mga sertipiko ng kamatayan at data tungkol sa mga pagkamatay mula sa sakit sa puso at stroke.
Sa isang average na 13 na taon ng follow-up, natagpuan nila na ang mga may hindi bababa sa isang tasa ng kape sa isang araw ay bumaba ang kanilang panganib para sa stroke tungkol sa 20 porsiyento.
At, kumpara sa mga taong bihirang uminom ng green tea , ang mga tao na uminom ng dalawa hanggang tatlong tasa sa isang araw ay may 14 na porsiyentong mas mababang panganib ng stroke at ang mga tao na uminom ng hindi bababa sa apat na tasa ay nagpababa ng kanilang panganib ng 20 porsiyento.
Ang panganib ng isang uri ng stroke ay tinatawag na hemorrhagic stroke, kung saan isang daluyan ng dugo sa utak pagsabog at baha ng dugo bahagi ng utak, ay cu t ng 32 porsiyento sa mga taong uminom ng isang tasa ng kape o dalawang tasa ng green tea araw-araw. Ang tungkol sa 13 porsyento ng mga stroke ay hemorrhagic stroke, ang mga mananaliksik ay nabanggit.
Upang matiyak na ang kanilang mga natuklasang may kaugnayan sa kape at tsaa, ang grupo ni Kokubo ay isinasaalang-alang ang mga kadahilanan tulad ng edad, kasarian, paninigarilyo, alak, timbang, pagkain at ehersisyo. Ang mga tao na umiinom ng green tea ay mas malamang na mag-ehersisyo kumpara sa mga di-drinkers, nabanggit nila.
Balita ng Kalusugan Copyright @ 2013 HealthDay. Lahat ng karapatan ay nakalaan.
