Numero ng BMI Maaaring Miss Obesity sa Postmenopausal Women

Ang pagbaba ng kalamnan mass at densidad ng buto ay nangangahulugang ang mga numero ng BMI ay hindi laging idaragdag para sa mas matatandang kababaihan. Mga Getty Images

Marso 13, 2018

Kasama ang lahat ng iba pang mga argumento laban sa paggamit ng mass index ng katawan (BMI) bilang isang paraan upang masukat ang katayuan ng timbang ng isang tao bilang sobra sa timbang o napakataba, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig na ito ay maaaring nakakapinsala sa mga kababaihang postmenopausal. ay na-publish sa Marso 2018 edisyon ng journal

Menopause , tumingin sa higit sa 1,300 mga postmenopausal kababaihan na edad 53-885 at sinusukat ang kanilang BMI at katawan taba porsyento. Ang isang babae ay itinuturing na napakataba kung siya ay may BMI na higit sa 30 at higit sa 35 porsyento na taba ng katawan. Natuklasan ng mga mananaliksik na "ang paggamit ng BMI ng 30 upang tukuyin ang labis na katabaan sa postmenopausal na kababaihan ay nagreresulta sa pagkakamali," sabi ng pag-aaral na coauthor Hailey Banack, PhD, isang postdoctoral associate sa kagawaran ng epidemiology at kalusugan sa kapaligiran sa University of Buffalo sa Buffalo, New York. Kung ang obesity ay nauuri bilang 35 porsiyento na taba ng katawan, isang BMI ng 30 ay tama ang bandila lamang 55 porsiyento ng mga kababaihan bilang napakataba.

Iyon ay maaaring isang problema. "Ang ganitong uri ng misclassification ng BMI ay maaaring magresulta sa isang maliit na halaga ng tunay na panganib ng sakit," sabi ni Dr. Banack. Ang mga clinician na umaasa sa BMI bilang isang marker sa kalusugan ay maaaring mawawala ang mga kababaihan na makikinabang mula sa interbensyon upang mawalan ng timbang. Ang mas maraming taba ng katawan - lalo na ang visceral fat sa paligid ng midsection - ay nauugnay sa isang mas malaking panganib ng sakit sa puso, diyabetis, at osteoarthritis, bukod sa iba pang mga problema, ayon sa Harvard Medical School.

Iyon ay, bilang Banack tala, ang ideya sa likod ng ang pananaliksik ay hindi upang tagataguyod ang pagpapababa ng hanay ng BMI na nagpapahiwatig ng labis na katabaan. "Ang tanong kung saan dapat gamitin ang cut-point ay hindi pa nasagot," sabi niya. "Hindi namin iminumungkahi na ang pag-target ng mga babae sa isang partikular na cut-point ng BMI ay dapat palitan ang mga clinician na naghihikayat sa mga kababaihan na mapanatili ang isang malusog na baywang sa baywang o pamumuhay ng malusog na pamumuhay," dagdag niya.

RELATED: What's a Healthy BMI in Adults? Narito ang Lahat ng Kailangan Ninyong Malaman

Bakit Ang mga Postmenopausal na Babae ay Hindi Dapat I-stress Masyadong Mahalaga Tungkol sa BMI

Sa katunayan, ang numero ay maaaring hindi isang bagay na dapat mong bigyan ng masyadong maraming paniniwala sa. "Ang BMI ay binuo bilang isang sukat sa lahat ng solusyon sa pagbibigay-kahulugan sa komposisyon ng katawan, ngunit maaaring hindi ito naaangkop sa mga postmenopausal na babae," sabi ni JoAnn Pinkerton, MD, ang executive director ng North American Menopause Society, na hindi kasangkot sa pananaliksik.

Iyon ay dahil ang mga kababaihan ay dumaan sa mga pagbabago sa kanilang komposisyon sa katawan habang sila ay edad. Pagkatapos ng menopause, halimbawa, ang mga babae ay nawalan ng buto at kalamnan. "Ang parehong BMI sa isang 65-taong-gulang na babae ay maaaring mas nakabatay sa visceral fat at mas mababa sa buto at kalamnan mass," sabi niya. Ang taba ng Visceral ay nagdaragdag ng panganib ng malalang sakit, kaya kahit na ang isang 65 taong gulang na babae ay nabigyan ng parehong timbang kapag siya ay 50 taong gulang, siya ay mas mataas na panganib para sa sakit sa puso ngayon.

Ang isyu? Maaaring hindi mahanap ng mga doktor ang mga babae na nasa mataas na panganib para sa sakit. "Kung ang mga kababaihan na may mas maraming tiyan na masa ay naiuri bilang normal na timbang na gumagamit lamang ng BMI sa halip na pagsukat ng circumference o paggamit ng CT scan o MRI upang makalkula ang porsyento ng taba, ang mga kababaihan ay maaaring maling bigyan ng kalayaan at mawalan ng pagkakataong mabawasan ang panganib ng cardiovascular disease o diyabetis na may mga problema sa kalusugan na may kaugnayan sa labis na katabaan, "sabi ni Dr. Pinkerton.

Gayunpaman, maraming mga eksperto sa labis na katabaan ang nagtataguyod laban sa paggamit ng BMI. "Sa isang clinical setting, hindi mo dapat gamitin BMI bilang isang sukatan ng anumang bagay," sabi ng espesyalista sa pagbaba ng timbang Charlie Seltzer, MD, na sa pribadong pagsasanay sa Philadelphia. Sinabi nito, dapat gawin ang lahat ng mga hakbang sa pag-iwas at kinakailangang pagsusuri para sa lahat, kabilang ang mga kababaihang postmenopausal, anuman ang kanyang BMI, sabi niya.

KAIBIGAN:

Ano ang mga sanhi ng labis na katabaan na napupunta ang paraan na higit pa sa kung ano ang nasa iyong plato Para sa mga Postmenopausal na Kababaihan, may mas mahusay na sukat ng katawan timbang kaysa BMI?

Narito ang maaari mong gawin upang protektahan ang iyong kalusugan, timbang. "Karamihan sa mga tao na may anumang mga kadahilanan sa panganib ay dapat na mai-screen para sa cardiovascular disease," sabi ni Dr. Seltzer. Ang mga kadahilanan ng peligro ay kinabibilangan ng mataas na antas ng triglyceride, mababang "magandang" HDL cholesterol, at mataas na asukal sa dugo (hyperglycemia) at insulin. Kung mayroon kang mga ito, maaari kang maging metabolically napakataba (kahit na ang iyong timbang ay maayos), siya ay tala, at dapat tratuhin nang naaayon.

Gayundin, bigyang pansin ang iyong baywang. Ang iyong baywang ay dapat masukat ng mas mababa sa 35 pulgada, ang mga tala ng Mayo Clinic. Mahusay na ideya na sukatin ang iyong baywang, ngunit ang pantalon na hindi na magkasya o suso na nakakakuha ng mas malaki ay dalawang palatandaan na maaaring naidagdag mo sa mas mapanganib na visceral na taba, sabi ng Pinkerton.

Nasa iyo din ang proactive ang iyong kalusugan. Maraming doktor ang hindi nakikipag-usap sa kanilang mga pasyente tungkol sa kanilang timbang dahil sa kakulangan ng oras, sabi ni Seltzer. At maaaring hindi sila makakuha ng mas maaasahang paraan ng pagtukoy ng taba ng katawan, tulad ng calipers o body pod, siya ay tala.

Bottom line: Kung ikaw ay isang postmenopausal na babae, iniisip mo ang iyong sarili bilang napakataba kapag isang beses ang iyong BMI ay lumampas sa 30 ay maaaring magbigay sa iyo ng isang maling kahulugan ng seguridad tungkol sa iyong kalusugan. Patuloy na gumawa ng mga malusog na pagpipilian sa pamumuhay (kumain ng mabuti, manatiling aktibo, mabawasan ang stress, matulog) anuman ang iyong timbang.