Pagkuha ng isang tumpak na diagnosis ng bipolar disorder ay lamang ang unang milyahe sa isang buhay na paglalakbay ng pag-aaral upang pamahalaan ang bipolar sintomas sa iba't ibang anyo ng bipolar treatment - at ang iyong doktor ay nariyan sa bawat hakbang, na naglalaro ng mahalagang bahagi sa pagtulong sa iyo na makakuha at mapanatili ang pagkontrol sa iyong sakit.
Ang Pasyente-Doktor Relasyon
Ang paggamot sa Bipolar ay kadalasang nagsasangkot ng maraming aspeto, kabilang ang pagkuha ng gamot, pagdalo sa therapy, at paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay. Dahil ang pagpapagamot at pangangasiwa ng iyong kalagayan ay magpapatuloy sa paglipas ng maraming taon, ang paghahanap ng doktor na maaari mong pinagkakatiwalaan ay susi. "Ang unang hakbang sa isang pasyente na may anumang malubhang sakit ay ang pagbuo ng isang mapagkakatiwalaan at propesyonal na relasyon. Upang magkaroon ng isang functional na manggagamot-pasyente relasyon, mga doktor ay kailangang magsagawa ng pasyente at gumawa ng mga ito kasosyo sa mga pagpapasya ng paggamot," sabi ni Stephen Pariser, MD , isang propesor ng emeritus ng saykayatrya sa Ohio State University College of Medicine sa Columbus.
Ang malayang pag-usapan ang mga sintomas ng bipolar, paggagamot, at mga kaugnay na isyu ng sakit ay kritikal, sabi ni Dr. Pariser. ang mga taong may bipolar disorder, kaya kailangan mong maging komportable sa pamamagitan ng pagpapahayag ng iyong mga takot, kaisipan, at alalahanin sa iyong doktor.
Kapag pumipili ng isang doktor, isaalang-alang ang uri ng diskarte na ginagamit ng practitioner upang gamutin ang bipolar disorder at magpasya kung angkop ito sa iyong Suriin ang ipinanukalang plano ng paggamot sa bipolar at kung gaano ka komportable at handang talakayin ng doktor ang iyong mga alalahanin tungkol dito, kasama ang mga epekto ng bipolar na gamot. "Lahat ng bagay na iyon ay hindi makatuwiran para maghanap ang mga tao sa isang tagabigay ng serbisyo, "sabi ni Pariser. Maaari kang - at dapat - mamili sa paligid upang matiyak na nakahanap ka ng isang doktor na ang pilosopiya ay nakahanay sa iyong sarili.
Maghanap ng isang doktor na nagpapahintulot sa iyo ng kalayaan na magsalita nang hayagan at kumportable tungkol sa mga sensitibong paksa pati na rin ang kalayaan upang humingi ng paggamot mula sa isa pang provider kung iyon ang iyong kagustuhan, nagrekomenda ng Depresyon at Bipolar Support Alliance. Dapat mo ring igalang at iginagalang na ang iyong doktor ay nagpapanatili ng pagkapribado hinggil sa iyong kalusugan.
Paggawa ng Plano ng iyong Paggamot
Magkasama, ikaw at ang iyong doktor ay matutukoy ang pinakamahusay na diskarte sa pagpapagamot sa iyong mga sintomas sa bipolar, maging sa bipolar na gamot o iba pa paraan. Ang mga opsyon sa paggamot ng bipolar ay kinabibilangan ng:
- Antipsychotic, pag-stabilize ng mood, at iba pang bipolar na gamot
- Iba't ibang paraan ng therapy, tulad ng cognitive-behavioral therapy, therapy sa pamilya, psychoeducation upang turuan ang mga tao tungkol sa sakit, at interpersonal therapy
- Electroconvulsive therapy, na gumagamit ng mga de-koryenteng agos upang makatulong na pamahalaan ang mga depressive episodes
Ang pinaka-epektibong plano ng paggamot sa bipolar ay magiging iba para sa lahat, at maaaring kailangan mong subukan ang ilang mga kumbinasyon upang mahanap ang pinakamahusay na diskarte para sa iyong sakit. Ang ilang mga tao ay maaaring pamahalaan ang kanilang mga sintomas lamang sa gamot, habang ang iba ay nangangailangan ng therapy upang matuto nang higit pa tungkol sa sakit at kung paano ito makayanan. "May mga pasyente na, maliban sa edukasyong bahagi, hindi kailangan ng maraming psychotherapy," sabi ni Pariser. Sa katunayan, ang ilang mga tao ay hindi maaaring mangailangan ng anumang psychotherapy.
Dahil ang bipolar na paggamot ay isang indibidwal, nais mo ang isang doktor na tumanggap ng iyong mga pangangailangan at kung sino ang iyong nararamdaman ng tiwala tungkol sa pakikipagtulungan. Ang iyong plano sa paggamot ay hindi dapat tungkol sa pagtanggap ng mga order ng doktor. Sa halip, ito ay dapat na resulta ng isang collaborative relasyon.
Higit pa sa Opisina ng Doctor
Ang impluwensiya ng iyong doktor ay dapat na pahabain sa labas ng opisina ng medikal. Maaaring kailanganin ang mga pagbabago sa pamumuhay upang makatulong na mapabuti ang iyong mga sintomas ng bipolar, at gagabayan ka ng iyong doktor sa mahalagang bahagi ng iyong plano sa paggamot sa bipolar. Kabilang dito ang:
- Ang pagkain ng isang malusog na pagkain
- Pagkuha ng regular na ehersisyo
- Pag-iwas sa alak, paninigarilyo, at paggamit ng droga
- Pamamahala ng stress
- Pagtatatag ng isang regular na iskedyul ng pagtulog
Ang iyong doktor ay isang mahusay na mapagkukunan para sa mga rekomendasyon para sa suporta ng bipolar disorder mga grupo sa iyong lugar. "Ang mga grupo ng suporta ay maaaring maging kapaki-pakinabang," sabi ni Pariser. "Natutuklasan ng ilang tao ang pinagmumulan ng kaginhawahan." Siyempre, kung ano ang gumagana para sa ilan ay maaaring hindi gumana para sa iba. "Kailangan mong igalang ang sariling katangian ng bawat tao," dagdag ni Pariser. Kung ikaw ay bukas sa mga ideya, subukan ito, sabi niya, ngunit kung ito ay tama para sa iyo ay dapat na iyong sariling desisyon.
Bipolar paggamot ay nagsasangkot ng higit sa pagkuha ng gamot at nag-aaral sa isang taunang checkup - ito ay nagiging isang paraan ng pamumuhay, kung saan ang iyong doktor ay isang mahalagang bahagi. Ang isang magandang relasyon sa iyong doktor ay makakatulong sa iyo na makamit ang kontrol sa iyong mga sintomas ng bipolar.
