Ang guro ng musika na si Paula MacDowell ay napabayaan ang kanyang kalusugan sa puso sa isang panahon na ang sakit sa puso ay itinuturing na isyu ng lalaki. Namatay siya 30 taon na ang nakakaraan sa edad na 53, na iniiwan ang apat na anak na babae. Ngayon, ang bunsong anak na si Andie MacDowell, 52, bituin ng mga cosmetic ads ng L'Oréal, ay hinihimok ang mga kababaihan na gawing priority ang kalusugan ng puso. Sinusuportahan niya ang Time to Talk CARDIO (sponsored by Merck), isang pagsisikap na pang-edukasyon at Web site na idinisenyo upang pagyamanin ang komunikasyon ng pasyente-doktor - "CARDIO" ay nangangahulugang "Paglikha ng Tunay na Dialogue Sa Opisina."
Mula sa kanyang tahanan sa North Carolina , MacDowell, isang ina ng tatlo, nagsalita sa Araw-araw na Kalusugan tungkol sa kalusugan ng puso ng kababaihan:
Araw-araw na Kalusugan: Ang iyong ina ay may mga sintomas ng sakit sa puso?
Andie MacDowell:
Ang problema sa aking ina ay siya hindi pumunta sa doktor. At sa palagay ko sa oras na nagsimula siyang magpakita ng mga sintomas na maaaring hindi tama ang isang bagay, at sa wakas ay pumunta sa doktor, napakalapit siya sa kanyang kamatayan na hindi niya makuha ang pangangalaga na kailangan niya. Ang kanyang malaking isyu ay hindi pumunta sa doktor. Hindi niya alam kung paano mahawakan ang buong proseso. Araw-araw na Kalusugan: Sa pagbabalik-tanaw, mayroon ba siyang mga panganib sa panganib ng sakit sa puso?
Andie MacDowell:
Ang kanyang ina ay nagkaroon ng mga problema sa puso. Ito ay tumatakbo sa aking pamilya, lalo na sa mga kababaihan. At nang lumalaki siya, ang mga atake sa puso ay itinuturing na problema sa lalaki. Kapag ang mga tao ay nagsalita tungkol sa kalusugan ng puso, ito ay palaging mula sa pananaw ng tao. Araw-araw na Kalusugan: Sa palagay mo ba'y nagbago?
Andie MacDowell:
Well, ito ay ang bilang isang mamamatay ng mga babae. Naisip namin na ang mga tao ay ang mga may stress sa kanilang buhay - na kailangan nilang ibigay para sa pamilya at nasa ilalim ng lahat ng pinansiyal na stress. Ngunit ngayon ay may higit pang mga kababaihan na nagtatrabaho kaysa sa mga tao, at napakarami ang pinupunan kung ano ang itinuturing na papel ng isang tao na nakikita ng mga tao na mayroon na tayong parehong uri ng stress bilang lalaki - marahil higit pa, dahil ang mga babae ay may napakaraming pananagutan sa bahay. Araw-araw na Kalusugan: Nauwi ka na ba sa tanggapan ng doktor sa mga tanong na lingering?
Andie MacDowell:
Mayroon akong sa nakaraan. Gamit ang mga diskarte na itinuturo nila sa iyo sa Time to Talk CARDIO at pag-aaral kung ano ang ginagawa ko mali, ako ay naging isang mas mahusay na tagapagbalita. Hindi ko hinihiling ang mga katanungan na kailangan kong itanong dahil ayaw kong ipataw ang aking mga katanungan sa aking doktor. Wala akong mga pangunahing problema sa puso, kaya kung minsan ay hindi ko naramdaman na may karapatan akong magtanong. Andie MacDowell:
Wala akong iniisip na may anumang mga hangal mga tanong. Maraming beses, nadarama ng mga tao na ang kanilang mga tanong ay hindi mahalaga o, "Kung hihilingin ko, ang mga ito ay mag-iisip na ito'y hangal sa akin" o, "Hindi tama sa akin na itanong iyon." At nararamdaman ng mga tao na may limitasyon sa oras at mayroong isang grupo ng mga taong naghihintay. Kailangan mong sabihin na sa doktor - sabihin, "Maraming kailangan kong hilingin sa iyo at nais kong masakop ang lahat. Kung hindi man, aalis ako dito na hindi nasisiyahan." At huwag nerbiyos. Ang isa pang bagay na naging kapaki-pakinabang sa akin ay i-revisito ang impormasyon na ibinigay sa akin ng doktor sa pagtatapos ng aking appointment.
Araw-araw na Kalusugan: Ano ang ginagawa mo upang maging mas tiwala kapag bumisita ka sa isang doktor? Andie MacDowell:
Ang paghahanda ay nakakatulong sa iyo na maging mas tiwala sa opisina ng doktor. Isipin kung ano ang gusto mong itanong at isulat ang mga tanong na iyon.
Araw-araw na Kalusugan: Oras sa Pag-uusap Ang CARDIO ay sinusuportahan ng isang kumpanya ng droga. Nagpo-promote ba ito ng gamot? Andie MacDowell:
Hindi, hindi. Napakalaki nito sa pagtuturo sa mga tao kung paano makipag-usap sa kanilang doktor. At ito ay para sa mga doktor din. Ito ay isang lugar kung saan makakakuha sila ng impormasyon tungkol sa kung paano mas mahusay na makipag-usap sa kanilang mga pasyente.
Araw-araw na Kalusugan: Ikaw ay tungkol sa edad na ang iyong ina ay kapag siya ay namatay. Nababahala ka ba tungkol sa iyong sariling kalusugan? Andie MacDowell:
Wala akong anumang mga isyu sa kalusugan. Pinangangalagaan ko ang aking kalusugan, kasama ang aking puso. Ang lahat ng bagay na gagawin ko para sa akin ay nagsisimula sa pagpunta sa doktor. Pumunta ako sa doktor taun-taon, at pinag-uusapan namin ang aking kalusugan sa puso. Kumain ako ng tama.
Araw-araw na Kalusugan: Anong payo ang ibibigay mo sa isang taong nag-aalala tungkol sa kalusugan ng kanilang puso? Andie MacDowell:
Isa akong tagataguyod sa pagpunta sa doktor at pagpunta sa bawat taon. Tinitiyak ko na ang bahagi ng checkup ay ginugol sa pakikipag-usap tungkol sa aking puso sa aking doktor, at sinuri ang aking mga numero, at tinatalakay ang mga resulta. At tinitiyak ko na nauunawaan ko ang mga sagot sa aking mga tanong. Mayroon akong isang mas lumang kapatid na babae, at isang taon, ang kanyang mga numero ay nagbago.
Araw-araw na Kalusugan: Kapag sinabi mong "nakuha ang iyong mga numero ay naka-check," ano ang ibig sabihin nito? Andie MacDowell: Kung hindi ka pa sumama sa doktor,
Sinusuri ang presyon ng dugo ko at kumukuha ng trabaho sa dugo upang sukatin ang kolesterol at iba pang mga antas.
Andie MacDowell: Sa lahat ng nangyayari sa ating buhay at sa mundo, ang pagbawas ng stress ay mahalaga at isang kadahilanan sa kalusugan ng puso. Pumunta para sa mga lakad, kumuha ng yoga, gawin ang mga pagsasanay na papagbawahin ang stress at palakasin ang iyong puso.
