Sa Hurricane Irma's Path at Magkaroon ng Diyabetis? Narito ang Dapat Malaman |

Upang maghanda para sa Hurricane Irma, siguraduhin na ang iyong diyabetis na gamot ay maayos na nakaimbak at nakaayos. Getty Images (2)

Ang mga bagyo ay maaaring magtapon ng isang indibidwal na may uri ng 2 diyabetis sa isang medikal na tailspin. Paano mapapamahalaan ng mga evacuees ang kanilang supply ng insulin? Ano ang mga bagay na dapat gawin ng mga taong may diyabetis sa mga shelter na bagyo?

Hurricane Irma ay bumaba sa Florida, ang mga eksperto sa medikal na pangangalaga sa post-disaster ay nagbigay ng diin sa kahalagahan ng paghahanda para sa mga problema sa pamamahala ng diyabetis. Ang Hurricane Harvey ay isang karanasan sa pag-aaral para sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, sabi ni Adlia Ebeid, PharmD, direktor ng mga serbisyo ng parmasya sa San Jose Clinic sa Houston . "Sa kasalukuyan para sa type 2 diabetes sa Houston, ang bagyo ay nakakaapekto sa maraming mga pasyente."

Ang pagkakaroon ng isang checklist ng emergency ng mga item upang mangolekta, mahalagang impormasyon sa tindahan, at mga sitwasyon upang magplano para sa maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng maayos na pamamahala ng uri ng 2 diyabetis sa panahon ng bagyo at pagkakaroon ng humingi ng emerhensiyang tulong medikal.

Maghanda ng Medisina

Dr. Sinabi ng Ebeid na ang mga tao na may type 2 na diyabetis na nangangailangan ng refrigerated insulin ay dapat makakuha ng isang maliit na palamigan, kahit na isang kahon ng tanghalian, at maglagay ng mga ice pack sa freezer. Kung ang kapangyarihan ay lumabas sa loob ng ilang araw, ang mga yelo ay maaaring ilagay sa loob ng palamigan upang lumikha ng isang mas maliit, portable na espasyo ng pagpapalamig para sa insulin.

Ruth Smarinsky, isang parmasyutiko sa medikal na di-nagtutubong Direct Relief sa Santa Barbara, California, sabi ng mga tao na may diyabetis ay dapat ding itakda ang kanilang refrigerator at freezer sa pinakamababang temperatura posible sa maaga ng Hurricane Irma. Kung ang kuryente ay lumabas, ang mas malamig na temperatura ay magpapanatili sa mga bagay sa loob ng mas malamig para sa mas mahaba.

Ebeid ay nagsabi upang mapanatili ang isang insulin pen sa iyong tao - mas mabuti sa isang bulsa - at blood sugar monitor kung sakaling kailanganin mong lumikas sa isang magmadali. Sinabi niya na marami sa kanyang mga pasyente sa Houston ang kailangang lumikas sa mga baywang sa baywang, at ang insulin ay ang huling pag-iisip sa kanilang pag-iisip habang nakuha nila ang kanilang pamilya sa kaligtasan.

Isaalang-alang ang Medisinang Medikal at Medikal na Impormasyon

mahalaga ang pagkuha ng mga mediko at mga doktor sa iba pang mga lungsod na maaaring magreseta sa iyo ng tamang gamot. Isulat ang bawat uri ng gamot na iyong kasalukuyang ginagawa, kasama ang dosis (hanapin ang mg o isang katulad na pagdadaglat), at ilagay ang listahang iyon sa iyong wallet, sabi ni Smarinsky. Isulat din ang anumang alerdyi na maaaring mayroon ka sa mga droga.

Kadalasan pagkatapos ng bagyo, hindi maaabot ng mga bakante ang kanilang mga pangunahing doktor sa loob ng ilang linggo. Ang pag-alam kung anong mga gamot na nasa mga ito ay tutulong sa mga doktor sa ibang mga lungsod na maibalik ang mga ito sa kanilang regular na regular na medikal na gawain. Tinutulungan din nito ang mga mediko sa pag-aalaga at mga tagatugon sa emerhensiya, kung kailangan nila upang makahanap ng isang kapalit para sa isang gamot na wala sa stock.

Sa resulta, alam kung anong gamot ang iyong dadaloy ay maaaring makatulong sa mga pharmacist na irekomenda ang mga opsyon sa over-the-counter na maaaring makatulong sa pamamahala ng iyong pag-aalaga hanggang sa ang mga pagpipilian sa reseta ay bumalik sa stock, sabi ni Ebeid.

Maging Direktang Tungkol sa Iyong Kalusugan

Uri ng 2 diyabetis minsan ay may isang tiyak na mantsa, ngunit mahalaga na sabihin sa iyong pamilya at mga malapit sa iyo kung mayroon kang type 2 na diyabetis sa panahon ng isang bagyo.

Ito ay lalong mahalaga kung mananatili ka sa silungan ng bagyo, sabi ni Smarinsky. Dapat malaman ng mga medikal na tauhan ng tirahan kung mayroon kang uri ng diyabetis upang makatugon sa iyo upang makuha mo ang tamang gamot (kung kailangan mo ito), posibleng makakuha ka ng blood sugar monitor kung nawala ka sa iyo, at upang alerto ang mga miyembro ng kawani upang makatulong Nakukuha mo ang pagkain na kailangan mo upang pamahalaan ang diyabetis.

Stock Up sa Diyabetis-Friendly na Pagkain

Ang pagkain sa shelter at pagkain sa post-storm sa pangkalahatan ay may posibilidad na prepackaged, ang mataas na karbohidrat na pagkain, sabi ni Ebeid. Ang mga uri ng pagkain ay maaaring makagambala sa asukal sa dugo at gawin itong mahirap na pamahalaan ang uri ng 2 diyabetis. Ang pagkuha ng access sa kahit anong sariwang pagkain ang magagamit na tirahan - o kung saan man ay makukuha ito pagkatapos ng evacuating - ay mahalaga para sa iyong pangkalahatang kalusugan, lalo na sa isang mabigat na oras tulad ng sa simula ng isang bagyo.

Mga taong may diyabetis na hindi lumilikas o ang pag-alis ng kanilang mga tahanan ay dapat na subukan upang mapanatili ang isang supply ng sariwang pagkain sa kamay. Ang mga di-terno na gulay, tulad ng mga karot, beet, artichoke, at brokuli, ay maaaring iwanang sa counter na walang pagpapalamig hanggang handa na magluto.