Talaan ng mga Nilalaman:
Huwag Miss Ito
Mag-sign Up para sa aming Pamumuhay na may Rheumatoid Arthritis Newsletter
Salamat sa pag-sign up! > Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw na mga newsletter.
Sa kabila ng mga walang katuturan na pag-aalala na ang isang pagbaril ng trangkaso ay maaaring magdulot sa iyo ng sakit, ang bakuna ay hindi nagiging sanhi ng sakit, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). At ito'y makapagpapalaya sa iyo mula sa pagbagsak ng pagkamatay sa taglamig na ito. Kung mayroon kang rheumatoid arthritis (RA), "ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya mula sa pagiging may sakit ay nakakakuha ng pana-panahong pagbabakuna ng trangkaso," sabi ni Cassandra Calabrese, DO, isang kapwa sa rheumatology at mga nakakahawang sakit na kagawaran sa Cleveland Klinika.
"Ang mga pagtaas ng panahon ng trangkaso sa Enero at Pebrero, at inirerekumenda namin ang mga tao na mabakunahan sa katapusan ng Oktubre - ngunit hindi pa huli," dagdag ni Dr. Calabrese. Narito ang apat na kadahilanan kung bakit hindi ka dapat makipag-usap sa iyong sarili sa pagkuha ng isang shot ng trangkaso. 1. Ang mga taong may mga autoimmune disorder ay mas malaki ang panganib para sa trangkaso. Ang pagkakaroon ng isang sakit na autoimmune ay nagdaragdag ng iyong panganib na magkaroon ng mga impeksiyon ng viral, bacterial, at fungal, at maaari itong palakasin ang kanilang intensity, sabi ng Calabrese. "Kapag mayroon kang RA, ang mga impeksyon tulad ng trangkaso ay maaaring maging mas malubha para sa iyo kaysa para sa mga taong walang kondisyon ng autoimmune - at mas malamang na makaranas ka ng mga kaugnay na komplikasyon tulad ng pulmonya," sabi niya.
2. Ang gamot na ginagamit upang gamutin ang RA ay nagdaragdag ng iyong mga posibilidad para sa impeksyon.
Maraming mga gamot na inireseta upang gamutin ang gawain ng RA sa pamamagitan ng pagpigil sa immune system - na nagdaragdag ng posibilidad na mahuli mo ang trangkaso. Ang sakit na nagpapabago sa mga gamot na anti-reumatikong (DMARDs), tulad ng methotrexate, ay nagiging mas madaling kapitan sa pagsalakay sa mga mikrobyo at mga virus, at ang mga steroid ay umalis sa iyo ng mas mahina. "Ang mga taong may RA na tumagal ng prednisone ay nasa mas mataas na panganib para sa trangkaso, "sabi ni John J. Cush, MD, direktor ng clinical rheumatology para sa Baylor Scott & White Research Institute sa Baylor University Medical Center sa Dallas.
3. Isaalang-alang ang pagbabakuna para sa iba pang mga sakit. Habang inirerekomenda ng CDC ang pagbaril ng trangkaso para sa lahat sa edad na anim na buwan, ang mga bakuna para sa pneumonia at shingles - malubhang problema sa kalusugan na mas karaniwan sa mga taong may RA - ay may higit na pagsasaalang-alang at paghihigpit Inirerekomenda ng CDC ang bakuna sa pneumonia para sa sinumang 65 o mas matanda, at para sa sinumang may sapat na gulang na mas mataas ang panganib para sa sakit dahil sa isang kondisyong medikal.
Ang FDA ay naaprubahan ang bakuna ng shingles para sa mga taong may edad na 60 at mas matanda , "Ngunit ito ay naglalaman ng isang live na virus, kaya hindi ito inirerekomenda para sa mga may anumang makabuluhang immunosuppressants o biologics," sabi ni Calabrese.
Ang mabuting balita: Ang pagbaril ng trangkaso sa taong ito ay naglalaman ng mga live na virus. Pakinggan ang iyong rheumatologist tungkol sa kung aling mga bakuna ang pinakamainam para sa iyo at kung kailan mo dapat makuha ang mga ito. 4. Ang trangkaso ay mas malubha kaysa sa iyong iniisip.
Kung sa palagay mo na ang sakit sa tiyan na iyong pinananatili sa kama para sa isang araw na huling taglamig ay ang trangkaso, marahil ay mali ka. Ang tunay na trangkaso ay isang mas malubhang problema sa kalusugan. Ayon sa mga pagtatantya mula sa CDC, sa panahon ng 2015-16 na panahon ng trangkaso, mayroong 25 milyong kaso ng trangkaso, 11 milyong mga pagbisita sa medisina, 310,000 na hospitalization, at 12,000 influenza at pneumonia na may kaugnayan sa pagkamatay.
Influenza ay isang nakakahawa sakit sa paghinga na dumarating nang bigla at nailalarawan sa pamamagitan ng lagnat, panginginig, ubo, at kalamnan o sakit ng katawan. Ang ilang mga may sapat na gulang ay maaaring makaranas ng pagsusuka o pagtatae, ngunit ang mga sintomas na ito ay mas madalas na matatagpuan sa mga bata. Karamihan sa mga tao ay mababawi sa loob ng dalawang linggo, ngunit ang ilang mga tao ay maaaring magpatuloy upang bumuo ng bronchitis pati na rin ang mga impeksiyon ng sinus at tainga.
Paano Manatiling Malusog ang Season Flu na ito Kaya kung mayroon kang RA, ang unang hakbang na maaari mong gawin upang makatulong na mapababa ang iyong panganib ng impeksyon at panatilihing malusog ka ay upang makakuha ng isang shot ng trangkaso. Ang iyong tagapagbigay ng pangunahing pangangalaga ay maaaring mangasiwa ng isang taunang bakuna sa trangkaso, o makakakuha ka ng isa sa maraming parmasya na nag-aalok ng walk-in na appointment. Dapat mo ring tanungin ang iba pang mga miyembro ng iyong sambahayan upang mabakunahan at maiwasan ang malapit na pakikipag-ugnay sa mga mahal sa buhay na magkakasakit. Kung ang karamdaman ay hampasin ang iyong sambahayan, siguraduhing linisin at disimpektahan ang anumang mga ibabaw na madalas na ginagamit sa buong tahanan.
May iba pang mga hakbang sa pag-iingat na maaari mong gawin upang maprotektahan ang iyong sarili laban sa trangkaso, tulad ng: Paghuhugas ng iyong regular na mga kamay
Pag-iwas sa pagpindot sa iyong mga mata, ilong, at bibig
