Katrina Hodgson at Karena Dawn ay alam kung paano gumawa ng masaya sa paglalaro.
Ang napakarilag na co-founder ng Tone It Up, isang lifestyle at fitness mega-brand, nagsimula sa isang popular na ehersisyo serye sa YouTube noong 2008 at mabilis na lumaki ang kanilang imperyo upang isama ang mga DVD sa pag-eehersisyo, mga salaming pang-araw ng Oakley, mga programa sa nutrisyon, at isang palabas sa Bravo TV.
Habang ang kanilang online na komunidad, na may higit sa 1.8 milyong bisita sa isang buwan, ay nagugutom para sa mabilis mga tip sa fitness at pagkain, ang mga tagahanga ay nagpahayag rin ng interes sa mga kagandahan at fashion essentials ng bombshells. Napakalaki ng demand, Dawn at Hodgson kamakailan ay nag-post ng isang blog sa kanilang mga nangungunang tag-init beauty tips, na nagpapaliwanag na ito ang pinaka-hiniling na video ng buong Bikini Series (isang serye na nakatuon sa pagtulong sa mga gumagamit na magmukhang maganda para sa bathing suit season). > Ang mga real-life BFFs ay abala na lumilitaw sa mga magasin at mga segment sa mga palabas sa TV tulad ng "Extra," ngunit may natagpuang oras pa upang ibunyag ang kanilang mga lihim para sa pagtingin sa magandang post-ehersisyo sa Araw-araw na Kalusugan. (At kung nakikita mo kung gaano walang kamangha-manghang hitsura ang mga ito pagkatapos ng paggawa ng mga tabla, mga tuwid na hanay, at mga lunges, nais mong panatilihin ang pagbabasa!)
"Walang iba pang mga sexier kaysa sa likas na, post-workout glow."
Dahil Dawn TweetSa pagpapanatiling hydrated:
Ang mga batang babae ay sumang-ayon na ang tubig ng niyog ay ang kanilang paboritong uhaw-quencher at skin-saver pagkatapos ng ehersisyo. "Ang pagdaragdag ng mga electrolyte pagkatapos ng ehersisyo ay mahalaga sa pakiramdam na energized," paliwanag ni Hodgson. "At ang pagpapanatiling hydrated ay may malaking papel sa kung paano napakarilag at malambot ang hitsura ng iyong balat." Kung hindi mo makuha ang iyong mga kamay sa tunay na bagay, ang susunod na pinakamahusay na opsyon ay ang magdagdag ng isang packet ng 40-calorie Perfect Fit Coconut Water Mix sa tubig, ay nagmumungkahi ng Dawn at Hodgson. Sakupin ang likas na kapantay:
"Wala nang sexier kaysa sa likas na, post-workout glow," sabi ng Dawn. "Ang kailangan mo lang ay isang maliit na bronzing powder, isang dab ng labi "Ang kanilang paboritong kulay ng labi ay Laura Mercier Balm sa Apricot, habang ang kanilang kulay ng pisngi ay ang Tarte Cosmetics Bronzer. Nagdagdag sila ng ilang mga coats ng Diorshow Black Out Mascara sa kanilang palawit upang lumikha ng mga pangunahing post-gym lash RELATED: 10 Mga Tip sa Kagandahan sa Pag-save ng Oras
Buhayin ang iyong poste ng pagpapawis ng mane post:
Walang oras para sa isang shower at sariwang blowout pagkatapos ng gym? ang aming likas na pagkakahabi ng buhok, gamit ang dry shampoo at spray ng asin sa dagat upang pabutihin ang aming mga kandado, "sabi ni Hodgson, pagdaragdag na natuklasan nila si Rene Furterer Naturia Dry Shampoo ilang taon na ang nakakaraan at naging matapat na mga gumagamit mula noon.
