Sino ang Nakakakuha ng Sakit sa Puso? , kahit na ang mga lalaki ay karaniwang nagkakaroon ng sakit na mas maaga kaysa sa kanilang mga babaeng katapat - mga lalaki sa kanilang unang bahagi ng 60 at 70, mga kababaihan, sa karaniwan, mga 10 taon na ang lumipas. Ang simula ng simula sa mga kababaihan ay naisip na dahil sa mga proteksiyon na epekto ng hormone estrogen, kung saan ang mga kababaihan ay may kasaganaan sa pamamagitan ng kanilang mga taon ng pagbubuntis at kung saan ay unti-unti na bumababa pagkatapos ng menopos.
"Ano ang Nagdudulot ng Sakit sa Puso? sanhi ng isang nagpapasiklab na proseso na resulta ng maraming iba't ibang mga kadahilanan, "sabi ni Dr. Rodgers. Ang ilan sa mga pinakamalaking may kasalanan ay kolesterol, nikotina mula sa paninigarilyo, LDL particle mula sa kolesterol, at mataas na antas ng glucose (asukal sa dugo). Ang lahat ng mga irritant na ito ay maaaring makapinsala sa masarap na panig ng mga arterya. Bilang tugon sa pamamaga, ang mga ugat ay nagsisimula upang bumuo ng plaka. "Ito ay uri ng katulad na ideya ng maliit na butil ng buhangin na nakukuha sa loob ng shell ng oyster at pagkatapos ay ang oyster ay bumubuo ng isang perlas sa paligid nito," ipinaliwanag ni Rodgers. "Ang pagtatanggol ng aming katawan laban sa mga maliliit na bagay na ito ay upang bumuo ng plaka, tissue na ito."
Ang isang atake sa puso ay nangyayari kapag ang plaka na ito ay nagiging inflamed na ito ruptures, paglabag off at bumubuo ng isang clot na bloke ang arterya at cuts off ang daloy ng dugo sa puso. "Sa halos 50 porsiyento ng mga kaso, ang pagbara na ito ay humantong sa isang malalang problema sa ritmo at biglang mamatay sila," sabi ni Rodgers. "Ang iba pang 50 porsiyento ng mga kaso ay kailangang dumaan sa ospital para sa paggamot. Ibinibigay namin sa kanila ang isang droga upang matunaw ang clot, angioplasty upang buksan ang arterya, o operasyon."
Paano Maibabalik o Pinipigilan ang Sakit sa Puso "Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang sakit sa puso ay sa pamamagitan ng pagkain ng isang mahusay na pagkain: mataas sa Omega-3 langis ng langis, mababa sa trans fats at ang masamang taba, na may maraming prutas, gulay, at hibla, at walang pritong, mataba pagkain, "pinapayuhan Rodgers. "Gayundin, maghangad ng 150 minuto ng katamtaman sa masiglang aktibidad sa isang linggo at mapanatili ang mas malapit sa isang perpektong timbang ng katawan hangga't makakaya mo."
"Ang pagtaliwas sa sakit ay mas matigas," patuloy ni Rodgers, "ngunit ang mga taong talagang talagang mahigpit sa kanilang diyeta at ehersisyo at gawin ang lahat ng tamang mga bagay sa pamumuhay ay maaaring pag-urong ng plaka. Maaaring hindi nila ito ganap na burahin, ngunit hangga't pinipigilan mo ang pag-unlad at patatagin ang plaka upang hindi na ito mamaga at malamang na hindi masira, kung gayon Siyempre, may ilang mga genetic predisposition sa sakit sa puso. Ngunit sa palagay ko ay hindi ito maiiwasan - kahit na ang sakit sa puso ay nakapatay ng 25% ng mga Amerikano, sa palagay ko ay hindi ito maiiwasan sa sangkatauhan. "
