Kung nakatira ka sa isang lugar na madaling kapitan ng lindol, bagyo, o buhawi, ginagamit mo ang pag-assemble ng emergency kit at pagkakaroon ng plano ng pamilya kung sakaling may mga sakuna. Ngunit sa isang pagsiklab ng trangkaso, tulad ng kasalukuyang nangyayari, kailangan mo bang gumawa ng mga katulad na paghahanda? Paano kung, halimbawa, malapit na ang mga paaralan at pampublikong pagtitipon na mga lugar at napipilitan kang manatili sa loob ng iyong tahanan? Mas masahol pa, paano kung ang isa sa mga miyembro ng pamilya sa iyong bahay ay makakakuha ng swine flu? Ito ay kung ano ang kailangan mong malaman upang matiyak na ikaw at ang iyong pamilya ay handa na sa kaso ng isang emergency flu ng baboy.
Para sa mga starter, ang pag-assemble ng emergency kit tulad ng isa na gusto mong maghanda para sa masamang panahon ay maaaring hindi isang masamang ideya, hindi mahalaga kung ano ang sitwasyon, sabi ni Christian Sandrock, MD, MPH, Assistant Professor of Medicine sa University of California Davis Medical Center, deputy health officer ng Yolo County sa California, at isang dalubhasa sa mga nakakahawang sakit at pulmonary at critical care medicine. Ihambing ang iyong kit sa pagkain, tubig, sabon, basura ng kamay na may alkohol, at iba pang mahahalagang suplay.
Gayunpaman, higit sa lahat, kung ang sinuman sa iyong pamilya ay may malalang sakit at kumukuha ng gamot para sa sakit na iyon, ngayon. "Kung patuloy na kumakalat ang trangkaso ng baboy, ang huling bagay na gusto mong gawin ay ang mga gamot sa lamig sa isang parmasya o opisina ng doktor kung saan makikita mo ang mga taong may sakit," sabi ni Sandrock. Sa halip, kumuha ng mga pag-iingat ngayon at panatilihin ang dagdag na gamot sa kamay. Siguraduhing mayroon kang supply ng over-the-counter na ubo / sipon at sakit ng gamot.
Pagkatapos ay lumikha ng isang plano ng pamilya upang malaman mo kung paano mo haharapin ang mga bagay kung ikaw ay napipilitang gumawa ng mga pagpapasya sa huling minuto . Halimbawa, kung ikaw at ang iyong asawa ay nagtatrabaho, magpasya kung sino ang mag-aalaga sa iyong mga anak kung ang mga paaralan ay malapit na dahil sa isang baboy na pag-aalsa ng trangkaso. Tiyakin na ang iyong mga anak at ang kanilang mga paaralan ay mayroong pinakabagong impormasyon sa pakikipag-ugnay at mga kasalukuyang numero ng telepono.
Gayundin, isipin kung ano ang iyong gagawin kung ang isang miyembro ng iyong sambahayan ay nagkasundo sa swine flu. Paano mo mai-kuwarentenahin ang taong iyon upang ang nalalabing bahagi ng iyong pamilya ay hindi nalantad? Paano mo aalagaan ang taong iyon?
Pinapayuhan ng CDC ang pagpapanatiling malayo sa iba pang mga tao hangga't maaari. Kung maaari, ilagay ang miyembro ng pamilya sa isang silid na layo mula sa mga karaniwang lugar sa iyong bahay, marahil sa isang guest room na may sarili nitong banyo, mas mabuti ang isa na walang ibang magagamit. Pagkatapos ay disimpektahin ang banyo araw-araw. Paalalahanan ang indibidwal na nahawaan ng swine flu upang masakop ang kanyang bibig kapag siya ay umuubo at hugasan ang kanyang mga kamay ng sabon at tubig o isang kamay na nakabase sa alkohol na madalas na madalas, lalo na pagkatapos ng pagbahin o pag-ubo. Magsiig sa isang tissue kung maaari, agad na itapon ang tissue at hugasan o disimpektahin ang iyong mga kamay. Ang isang tao na may trangkaso ay hindi dapat umalis sa bahay na may lagnat; ang mga may sapat na gulang ay dapat manatili sa loob ng hindi bababa sa pitong araw pagkatapos ng simula ng mga sintomas, bagaman maaaring kailanganin ng mga bata na manatili sa bahay. Kung ang taong may sakit ay dapat umalis sa bahay o sa paligid ng ibang mga miyembro ng sambahayan, magsuot siya ng maayos na gamit na surgical mask.
Alam kung paano makatugon ngayon ay mahigpit, lalo na dahil ang mga medikal na eksperto at mananaliksik ay natututo pa rin ang swine flu. Ngunit sa pinakamaliit na paraan, kung mag-stock ka ng mga gamot na kailangan mo at lumikha ng isang plano ng pamilya ngayon, ikaw ay magiging handa kung ang isang baboy flu emergency ay nangyayari.
