Para sa karamihan sa mga diabetic, ang bawat taglagas ay nagdudulot ng isa pang panahon ng trangkaso, at kasama nito, isa pang pang-iwas na pagbaril. Ngunit sa taong ito, bilang karagdagan sa pana-panahong trangkaso, ang mga diabetic ay dapat makipaglaban sa isang bagong banta - ang H1N1 (swine flu) na virus. Kailangang malaman ng mga taong may diyabetis ang tungkol sa H1N1 na trangkaso.
Line Up para sa First Shot sa H1N1 Vaccine
Dahil ang mga diabetic ay mas malamang na magkontrata ng mga impeksyon kaysa sa pangkalahatang populasyon, at mas malamang na bumuo ng mga komplikasyon mula sa mga impeksyon , kabilang sila sa mga high-priority group para sa limitadong supply ng bakuna. Sa katunayan, kung ang isang klinika na malapit sa iyo ay nag-aalok ng mga pag-shot sa mga buntis na kababaihan at mga bata, dapat din silang ibigay sa mga diabetic na 6 na buwan hanggang 64 na taong gulang - anuman ang uri ng diabetes.
"Ang klinika ay alam ng mga diabetic ang mataas na priyoridad, "sabi ni Dr. Jeffrey Bauman, endocrinologist at pinuno ng Diabetes Live Well Program para sa Summit Medical Group sa Berkeley Heights, ang mga Diabetics ng NJ ay dapat laktawan ang inhaled mist at manatili sa shot form ng bakuna, idinagdag niya
Maraming mga tao ang may mga katanungan tungkol sa kaligtasan at pagiging epektibo ng bakuna sa H1N1, ngunit sinasabi ni Bauman na siya ay tiwala na ito ay ligtas na bilang seasonal na pagbaril ng trangkaso. "Ang mga positibo ay mas malalampasan kaysa sa mga negatibo, tulad ng ginagawa nila bawat taon sa pana-panahong pagbaril," ang sabi niya, pagdaragdag na kung ang mga diabetics ay nababahala, dapat silang makipag-usap sa kanilang doktor sa halip na laktawan ang bakuna.
Ang H1N1 ay isang di-pangkaraniwang impeksiyon sapagkat ito ay nagiging sanhi ng malubhang karamdaman sa ilang mga tao, ngunit maaaring masakit ang iba. "Sapagkat ang ilang tao ay hindi nakakakuha ng mga sintomas ng 'classic flu' talaga, lumalabas sila, nagpupunta sila sa trabaho, at nakahahawa sila sa iba," sabi ni Bauman. "Iyan ang nakakaapekto sa panganib na ito."
Sapagkat ito ay hindi kinakailangang maging halata kung sino ang may sakit at kung sino ang hindi, mahalaga para sa mga diabetic na kumuha ng mga pag-iingat sa pangkaraniwang pakiramdam laban sa trangkaso. Kabilang sa mga ito ang:
- Regular na hugasan ang mga kamay.
- Magdala ng alkitran na batay sa alkohol para sa mga oras na hindi mo maligo.
- Iwasan ang pagpindot sa iyong mga mata, ilong, o bibig, lalo na kung hindi mo sanitized ang iyong mga kamay kamakailan .
- Kung nagtatrabaho ka sa isang kapaligiran kung saan ang mga tao ay nagbabahagi ng mga telepono, mga keyboard ng computer, o iba pang mga ibabaw na may sakit sa mikrobiyo, maging maingat lalo na tungkol sa paglilinis ng iyong mga kamay pagkatapos gamitin ito, at iwasan ang mga ito kung maaari.
- Mga rekomendasyon ng opisyal tungkol sa paaralan o mga pagsasara ng kaganapan.
Ano ang Gagawin Kung Ikaw ay Nakasakit sa H1N1
Kadalasan ang mga diabetic kapag malapit na silang magkasakit dahil ang kanilang asukal sa dugo ay maaaring tumubo nang walang maliwanag na dahilan. Sa ilang mga kaso ang asukal sa dugo ay talagang bumaba nang mas mababa kaysa sa normal. Kung alinman ang mangyayari, ipinapayo ni Bauman na malapit na panoorin ang mga sintomas ng trangkaso upang mahuli mo ito sa lalong madaling panahon. Kung nagsisimula kang makakita ng mga palatandaan ng impeksyon ng H1N1 - tulad ng lagnat, ubo, namamagang lalamunan, runny o stuffy nose, pananakit ng kalamnan, o gastrointestinal na pagkabalisa - alertuhan agad ang iyong doktor. Malamang na siya ay ilagay sa isang antiviral tulad ng oseltamivir (Tamiflu) o zanamivir (Relenza), ngunit maaaring gusto din niyang subaybayan ang iyong asukal sa dugo at posibleng ayusin ang iyong mga gamot sa diyabetis, depende sa kalubhaan ng iyong sakit. Kung hindi man, panatilihin ang pagkuha ng iyong mga gamot sa diyabetis sa parehong dosis at sa parehong oras na karaniwan mong gagawin.
Mahalaga para sa mga diabetic na magpatuloy sa pag-inom ng mga likido (4-6 ounces kailanman oras o higit pa ay pinakamahusay) at upang subukan kumain ng mga pagkain na panatilihing matatag ang mga antas ng asukal sa dugo. Dapat mong suriin ang asukal sa dugo madalas at subaybayan ang iyong ihi para sa mga ketones, ngunit kung ang iyong mga sintomas ay mananatiling kontrol sa pahinga at mga reducer ng lagnat tulad ng acetaminophen, sinabi ni Bauman na dapat mong mabawi nang maayos sa bahay. "Ngunit kung ang mga diabetic ay nagsimulang makaranas ng anumang mga nakakagambala na mga sintomas tulad ng paghinga ng hininga, pagkahilo, o isang mataas na lagnat na hindi bumaba sa Tylenol, oras na upang pumunta sa ER," payo niya.
