Talaan ng mga Nilalaman:
- Huwag Miss Ito
- Naitala sa pamamagitan ng patuloy na pagtatae at sakit ng tiyan, ang ulcerative colitis ay nangyayari kapag ang lining ng colon ay nagiging inflamed at maliliit na bukas na mga sugat makagawa ng nana at uhog. Maaaring makaapekto ito sa halos 700,000 Amerikano, ayon sa Crohn's at Colitis Foundation of America.
- Para Lederman. "Pinapanatili ko pa rin ang lahat ng aking mga lumang damit dahil alam kong may sakit na ito na ang aking timbang ay maaaring palaging magbabago," sabi niya.
- Habang mahirap maipipigilan ang pagbaba ng timbang sa panahon ng isang pangunahing ulcerative Ang kolitis ay sumiklab, sinabi ni Lederman na ang mga shake ng protina ay nakatulong sa kanya.
Huwag Miss Ito
Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw na Kalusugan.
Mahirap para sa Karis Lederman, 26, upang pag-usapan ang mabilis at kapansin-pansin na pagbaba ng timbang na kanyang naranasan matapos na masuri sa Disyembre 2014 na may ulcerative colitis, isang nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD).
"Ako ay mga 160 na libra bago ako masuri - ang pinakamalakas na ba ako - at sa pinakamababa ko mula noong diagnosis ay 118 pounds ko, kaya nawala ako tungkol sa 40 pounds, "ang sabi ng producer na nakabase sa Dallas. Ngayon siya ay mas mahusay na paggawa at sinabi ang kanyang timbang ay nagpapatatag sa tungkol sa 125 pounds.
Bago alam niya nagkaroon siya ulcerative kolaitis, Lederman - tulad ng maraming mga batang babae - nais na mawalan ng ilang pounds. "Ang timbang ng aking perpektong layunin ay £ 135," sabi niya. "Kahit na nawalan ako ng timbang kasama ang ilan, hindi ako masaya kung paano ako nakarating dito dahil hindi ito isang malusog na paraan. Gusto kong maging 160 pounds at malusog kaysa 125 pounds at may sakit. "
Ulcerative Colitis at Pagkawala ng Timbang
Naitala sa pamamagitan ng patuloy na pagtatae at sakit ng tiyan, ang ulcerative colitis ay nangyayari kapag ang lining ng colon ay nagiging inflamed at maliliit na bukas na mga sugat makagawa ng nana at uhog. Maaaring makaapekto ito sa halos 700,000 Amerikano, ayon sa Crohn's at Colitis Foundation of America.
Ang mga sintomas ng ulcerative colitis, tulad ng diarrhea at pagkawala ng gana, ay maaaring magpanatili ng malusog na timbang na hamon para sa mga taong katulad ng Lederman - at ang pagbaba ng timbang Ang karanasan nila ay kung minsan ay nagkakamali sa pamamagitan ng mahusay na mga estranghero sa isang manipis na nahuhumaling kultura.
"Bagaman nawalan ako ng timbang at sa ating lipunan na sa pangkalahatan ay nangangahulugan na ikaw ay mas malusog o magkasya, hindi ako malusog na gaya ko ay bago nawala ang timbang, "sabi niya. "Dati akong pumunta sa gym kahit dalawang dalawa hanggang apat na beses sa isang linggo bago ito magsimula, at ngayon mahirap para sa akin na makakuha ng lakas upang lumakad pa rin ang aking mga aso sa ilang araw."
Sinabi ni Lederman na higit sa lahat paggawa ng jokes. Ang unang pagkakataon sa isang tao sa trabaho nagtanong sa kanya upang ibahagi ang kanyang timbang-pagkawala lihim, sabi niya siya ay kinuha aback. "Hindi alam ng taong ito ang tungkol sa aking ulcerative colitis, kaya sa simula hindi ko alam kung ano ang sasabihin," sabi niya. "Sinabi ko sa kanya nang buong sigasig na nagsimula akong pumunta sa ospital. Ito ay pumuputok sa yelo, kung saan maaari kong sabihin sa mga tao tungkol dito at sa tingin nila mas komportable na magtanong. "
Ang kanyang dramatikong pagbaba ng timbang ay nangangahulugang isang bagong wardrobe, ngunit ito rin ay hindi isang bagay na pinangungunahan ni Lederman. "Sa una ay bumili lamang ako ng isang pares ng bagong maong dahil ayaw kong gumastos ng isang pangkat ng pera sa mga bagong damit kapag naisip ko na mabilis akong bumalik sa aking orihinal na timbang," sabi niya.
Maraming mga tao na may isang Ang IBD tulad ng ulcerative colitis ay nagpapahayag ng kawalang kasiyahan ng imahe ng katawan na negatibong nakakaapekto sa kalidad ng kanilang buhay, kahit na ang kanilang sakit ay nasa ilalim ng kontrol, ayon sa pananaliksik na inilathala noong Pebrero 2015 sa journal Inflammatory Bowel Diseases. Sa pinakamataas na panganib para sa mga isyu sa imahe ng katawan ay mga babae at mga may mas malubhang sakit, ang pag-aaral ay nagpakita.
Pagpapabuti ng Imahe ng Katawan Sa Ulcerative Colitis
Para Lederman. "Pinapanatili ko pa rin ang lahat ng aking mga lumang damit dahil alam kong may sakit na ito na ang aking timbang ay maaaring palaging magbabago," sabi niya.
Ang suporta ng pamilya at mga kaibigan ay tumulong sa kanya na makalipas ang ilang mas madilim na araw, sabi niya. Sinusuportahan din niya ang mga tao sa isang online na komunidad sa pamamagitan ng app ng GI Monitor.
"Kahit na ang suporta ng aking pamilya, hindi nila talaga alam kung ano ang gagawin ko, at ang mga tao sa app na ito ay ginagawa," sabi niya. "Humihingi kami ng payo para sa bawat isa, sabihin sa isa't isa ang aming mga kabiguan, at magpatawa sa isa't isa. Sinusuri ko ang app nang maraming beses sa isang araw. Ito ay isang pag-save ng biyaya. "
Mahalaga ang suporta at pag-aaral, sabi ni Arun Swaminath, MD, direktor ng nagpapaalab na sakit na sakit na programa sa Lenox Hill Hospital sa New York City. "Sumali sa isang lokal o online na pangkat ng suporta at matuto ng mas maraming makakaya mo tungkol sa sakit," sabi niya.
Pag-iwas sa Pagbaba ng Timbang Sa Ulserative Flitis Flare
Habang mahirap maipipigilan ang pagbaba ng timbang sa panahon ng isang pangunahing ulcerative Ang kolitis ay sumiklab, sinabi ni Lederman na ang mga shake ng protina ay nakatulong sa kanya.
Walang payo sa lahat ng diyeta upang maiwasan ang pagbaba ng timbang para sa mga taong may ulcerative colitis, sabi ni Dr. Swaminath. "Hindi ko inirerekumenda ang maraming hibla sa panahon ng isang flare dahil maaari itong maging sanhi ng bloating at pagtatae." Ang pagkuha ng flare sa ilalim ng kontrol, sabi niya, ay ang pinakamahusay na paraan upang ihinto ang pagbaba ng timbang.
