Ang pamumuhay na may kondisyon na nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay, tulad ng uri ng diyabetis, ay maaaring maging napakalaki, at ang pagtanggi ay isang pangkaraniwang tugon para sa mga taong bagong diagnosed na may diyabetis. Mas madaling magpanggap na wala nang mali kaysa gawin ang mga hakbang na kinakailangan upang manatiling malusog. Ngunit ang mga miyembro ng pamilya ay maaaring maglaro ng mahalagang papel sa pagtulong sa kanilang minamahal na may diyabetis na uri 2 na gumawa ng mga hakbang na kailangan nila upang makontrol ang kanilang diyabetis - at ipinakita ng mga pag-aaral na ang suporta ng pamilya ay humantong sa mas mahusay na mga pagpipilian at mas mahusay na kalusugan.
Type 2 Diabetes : Tungkulin ng Pamilya
Ang mga pagbabago sa pamumuhay na kailangan ng mga diabetic sa uri 2 ay maaaring napakalaki at nakakabigo sa simula. Ang pagkain na pagkain ay maaaring hindi na madali o kasiya-siya tulad ng isang beses, at ang pangangailangan para sa regular na ehersisyo ay maaaring umalis sa maraming tao na may diyabetis na ginagamit sa kanilang laging nakaupo sa pamumuhay.
Phoebe James (hindi ang kanyang tunay na pangalan), isang rehistradong nars sa Baltimore na nagkaroon ng type 2 na diyabetis sa loob ng ilang taon, nagsasabing ito ang kanyang pamilya na nag-uudyok sa kanya upang mapanatili ang kanyang diyabetis na pamumuhay. Hindi lamang tungkol sa akin, sabi ni James. "Tinitingnan ko ang aking tatlong maliit na batang babae. Iyan ang dahilan kung bakit inaalagaan ko ang aking sarili at ginagawa ang kailangan kong gawin. Gusto kong maging dito magpakailanman upang panoorin ang mga ito lumaki at gawin ang aking asawa at grandparents isang araw, "sabi niya.
Tiffany Hester, ng Colorado, inaalagaan ang kanyang 90-taon gulang na lola na may type 2 diyabetis. Sinabi niya na "okay na hikayatin ang isang tao na gawin ang mga tamang pagpipilian, ngunit kailangan nila ito."
Itinuturo niya sa kanyang biyenan, na may borderline na diabetes at kanino tinutulungan niya ngayon. "Nais ng aking biyenan na [gawin ang mga kinakailangang pagbabago upang manatiling malusog] at napakalaking matagumpay dito," sabi ni Hester. Sa kaso ng kanyang lola, "Pandiwa naming ipaalala sa kanya ang tungkol sa kanyang mga gawi sa pagkain, ngunit hindi namin maaaring alisin ang desisyon na de-kalidad na buhay mula sa kanya."
Kathy Honick, RN, CDE, isang edukador ng diabetes sa Barnes Jewish Ang Ospital sa St. Louis, sabi, "Tulad ng iba pang mga malalang sakit, mayroong isang panahon na kung saan ang pasyente ng diyabetis ay gumagalaw mula sa isang antas ng pagtanggi sa isang antas ng pagtanggap ng sakit." Ngunit mahalaga para sa mga tagapag-alaga na mapagtanto na Ang isang pagbaba ng pagganyak ay maaaring mangyari sa anumang oras.
Type 2 Diabetes: Encouraging Activity
Para sa ilang mga tao, ang aktibidad ay ibinigay: Magiging aktibo sila kahit na hindi sila nakatira sa type 2 diabetes. Sinabi ni James, "Ang pisikal na aktibidad ay laging mahalaga at kailangan para sa akin, at hindi ito nagbago." Ngunit ano ang iyong ginagawa, bilang tagapag-alaga, kung ang iyong minamahal na may uri ng diyabetis ay walang sariling pagganyak upang mag-ehersisyo? Ang isang pag-aaral na ginawa noong 2007 ay nagpakita na kabilang sa isang pangkat ng mga diabetic, ang mga taong gumagamit ng pedometers upang masukat ang distansya ay nakamit ang kanilang mga layunin sa ehersisyo at kadalasan ay lumampas ang mga ito.
- Subukan ang mga aktibidad ng grupo. Ang ilang mga tao ay mas mahusay na tumugon sa pag-ehersisyo ng grupo kaysa mag-ehersisyo nang nag-iisa. Hikayatin ang iyong minamahal na kumuha ng mga klase sa ehersisyo o mag-alok na mag-ehersisyo kasama ang iyong minamahal.
- Ang buhay ng pamumuhay na may type 2 na diyabetis ay hindi nangangahulugan na ang buhay ng iyong mga mahal sa buhay ay dapat na nakabaligtad. Ngunit, maaaring kailanganin mong makatulong na magbigay ng patnubay sa panahon ng pagsasaayos. Dahil walang kasalukuyang lunas para sa diyabetis at pamamahala ng diyabetis ay isang panghabambuhay na pangako sa pagbabago ng pamumuhay, ang tulong at paghihikayat ng mga miyembro ng pamilya ay makakatulong ang iyong mga mahal sa isa na may uri 2 diyabetis ay manatiling malusog, sabi ni Honick.
