Anong uri ng kuwento ng paggawa ang mas mahusay na sabihin? Ang isa ay puno ng drama ("Nasira ang aking tubig sa gitna ng supermarket! Ako ang dahilan para sa paglilinis sa anim na pasilyo!" "Ipinadala ako ng ospital dahil hindi pa ako nakapagtrabaho, at pagkatapos ay halos nagbigay ako ng kapanganakan sa freeway! "" Ako ay nasa likod ng paggawa para sa 39 oras! ") o isa na mapayapa, kalmado, at sagabal-free? Bagama't malamang na maraming mga karanasan sa pang-kapanganakan dahil may mga hard-to-handle na mga ito, ang isang madaling at walang kapantay na paggawa at paghahatid ay hindi gumagawa ng isang nakakahimok na anekdota. Na nangangahulugan na ang mga magagandang kwento ng kapanganakan ay hindi nasasabi nang maraming beses gaya ng ginagawa ng mga masamang tao - at ang mga madalas na nagtatapos sa mga pagpapahusay ng post-production na nagpapahiwatig ng mas masama kaysa sa aktwal na mga iyon.
Siyempre, natural lamang na mag-alala na ang iyong paghahatid ay magdadala ng isang dramatikong pagliko - tulad ng mahirap na huwag mag-obsess tungkol sa isang bagay (lalo na ang isang masakit na bagay) na hindi mo naranasan. Ngunit ang mga logro ay napakahusay na ang iyong paghahatid ay magiging isa sa maraming mga masaya at di-mapaniniwalaan (bagaman medyo hindi malilimutan). At kung hindi mo maibabalik ang iyong isip para sa natitirang bahagi ng iyong pagbubuntis, isaalang-alang ang mga sumusunod:
Ang labor at paghahatid ay isang normal na bahagi ng buhay.
Ang panganganak ay isang bagay na nakaranas ng kababaihan hangga't … mabuti , hangga't may mga kababaihan. Ito ay may sakit, sigurado, ngunit ito ay isang napapanahong sakit na may isang positibong layunin: upang manipis at buksan ang iyong serviks at, pagkaliit sa pamamagitan ng pag-urong, dalhin ang iyong matamis na sanggol na malapit sa cuddling sa iyong mga armas. Dagdag pa, ito ay isang sakit na may limitasyon sa oras. Maaaring hindi mo ito paniwalaan (lalo na sa paligid ng punto sa kalagitnaan), ngunit ang paggawa ay hindi magtatagal magpakailanman. Higit pa, hindi ito isang sakit na kailangan mong magtiis sa lahat kung mas gusto mo. Ang gamot na pusa ay palaging isang kahilingan lamang, dapat mo itong tapusin na kailangan o naisin ito. At kung meds ay hindi ang iyong bagay, maaari mong pamahalaan ang sakit ng trabaho natural sa pamamagitan ng iba't ibang mga iba't ibang mga pantulong at alternatibong mga diskarte, mula sa malalim na paghinga at paggunita sa acupressure at self-hipnosis. Ano ang kamangmangan ay hindi lubos na kaligayahan. hindi mo alam ang masakit sa iyo ng higit pa sa dapat na-lalo na pagdating sa panganganak. Kung mas alam mo, mas mahusay na handa (at mas mababa natatakot) kayo ay magiging. Kaya basahin mo ang lahat tungkol dito (habang ginagawa mo ngayon), kumuha ng mga klase sa paghahanda ng panganganak (at subukang tandaan kung ano ang natutunan mo … huminga!), Panoorin ang panganganak na video o dalawa (popcorn kahit sino?), At patuloy na makipag-usap sa ibang mga bagong ang mga mom (bagaman dalhin ang mga kwento ng panginginig sa isang butil ng asin … at marahil ang ilan sa popcorn na rin).
Labour ay nagmamahal sa kumpanya. Kahit na hindi ka mahuhuli sa pagiging malungkot, magugustuhan mo pa rin ang kumpanya - kahit na ikaw ay karaniwang ang mahiya uri. At para sa ilang mga moms, mas maraming suporta sa paggawa, ang merrier (at calmer). Bukod sa iyong kapareha (na pupunta sa coach at kaginhawahan), isaalang-alang ang pagdaragdag ng isang doula (sa pagtataguyod para sa iyo kapwa, magbibigay sa iyo ng mga dalubhasang masahe, at nag-aalok ng nakapagpapasiglang tinig ng karanasan na pinakamahusay na makakapagsalita sa iyo kapag kailangan mo ito ng karamihan), o isang kaibigan o kamag-anak (upang punasan ang iyong kilay, panatilihing tumatawa ka kahit na sa iyong sarili, makuha ang meryenda, gumana ang video camera). Sa katunayan, depende sa patakaran ng ospital (pinapayagan ng ilan ang isang bukas na pinto, ang ilan ay may mga limitasyon sa pagkontrol ng karamihan) - at kung gusto mo ng madla - maaari mo ring palawakin ang listahan ng bisita upang maisama ang higit pang mga kaibigan at pamilya (para sa ibang uri ng paggawa party). Siyempre, kung gusto mong panatilihing intimate ang iyong sanggol (lamang sa tatlo sa iyo at sa mga kinakailangang medikal na tauhan), huwag mag-atubili na mag-isyu ng mga imbitasyon sa lahat ng tao sa iyong address book.
Huwag kalimutan: Mga henerasyon ng mga kababaihan bago ka magtrabaho, maihatid, at nanirahan upang sabihin tungkol (at pagandahin) ito. Sa lalong madaling panahon ikaw ay masyadong! Narito sa isang masayang pagtatapos sa iyong panganganak na kuwento.
