Talaan ng mga Nilalaman:
- Huwag Miss Ito
- Halos isang dekada sa kanyang paghahanap para sa epektibong paggamot, Wills nagpunta sa Digestive Health Center sa University of Maryland. Siya at ang kanyang bagong doktor, si Raymond Cross, MD, co-director at direktor ng Inflammatory Bowel Disease Program sa University of Maryland School of Medicine, ay nagsaliksik ng maraming iba't ibang paggamot batay sa kanyang medikal na kasaysayan. Ang ulcerative colitis ay hindi nalulunasan, ayon sa CCFA. Ngunit sa wastong paggamot, sinabi ni Dr. Cross, ang mga pasyente na tulad ng Wills ay maaaring makapasok sa malalim na pagpapatawad "at hindi nakaramdam ng sakit o nakakaranas ng mga malalang sintomas."
- Hindi mo malalaman mula sa kanyang pag-eehersisyo na ang Wills ay may malalang kondisyon. Sinasanay niya ang karamihan sa mga araw ng linggo, na nagsisimula sa "katamtamang mga bagay-bagay" Lunes at Martes at nakatuon sa "bilis ng mga bagay" sa kalagitnaan ng linggo. Iniligtas niya ang mas matagal na run, swims, at bike rides para sa mga katapusan ng linggo at nagpapanatili ng isang lahi na timbang ng 192 libra.
Huwag Miss Ito
Mag-sign up para sa aming Digestive Health Newsletter <
Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw na mga newsletter.
Noong Brendan Wills, 42, lumipad sa Big Island ng Hawaii noong Oktubre 2016, siya ay dumating sa isang mahabang paraan - literal at pasimbolo. Ang mga Wills, na naninirahan malapit sa Annapolis, Maryland, ay nakipagkumpitensya sa Ironman World Championship sa Kailua-Kona, isang nakapapagod na lahi na isang araw na may kasamang 2.4-milya na paglangoy, 112 na biyahe sa bisikleta, at 26.2-milya na run. Ang Wills ay isa lamang sa 2,000 na kwalipikado at nakipagkumpetensya, isang kahanga-hangang gawa sa kanyang sarili - ngunit higit na kahanga-hangang isinasaalang-alang na siya rin ay may ulcerative colitis.
Wills ay unang na-diagnosed na may ulcerative colitis noong unang bahagi ng 2000. Ang kanyang mga sintomas - patuloy na pagtatae, dugong dumi, at sakit ng tiyan - ay tipikal ng ulcerative colitis, ayon sa Crohn's & Colitis Foundation of America (CCFA). Sa una, ang mga Wills ay gumugol ng mga taon na nakakakita ng iba't ibang mga espesyalista, ngunit walang sinuman ang maaaring makahanap ng isang paggamot na nagtrabaho.
"Ako ay nagkakasakit at may sakit," ang naalaala niya. "Wala akong lakas para sa mga bagay na minamahal ko," na kasama ang soccer, lacrosse, at weightlifting. Ang kanyang timbang ay bumaba sa kung ano ito bilang isang junior sa high school, 170 pounds - at wala siyang muscle mass (siya ay 6 na piye, 4 pulgada ang taas). Siya ay gumugol ng maraming araw sa kama o sa banyo.
Halos isang dekada sa kanyang paghahanap para sa epektibong paggamot, Wills nagpunta sa Digestive Health Center sa University of Maryland. Siya at ang kanyang bagong doktor, si Raymond Cross, MD, co-director at direktor ng Inflammatory Bowel Disease Program sa University of Maryland School of Medicine, ay nagsaliksik ng maraming iba't ibang paggamot batay sa kanyang medikal na kasaysayan. Ang ulcerative colitis ay hindi nalulunasan, ayon sa CCFA. Ngunit sa wastong paggamot, sinabi ni Dr. Cross, ang mga pasyente na tulad ng Wills ay maaaring makapasok sa malalim na pagpapatawad "at hindi nakaramdam ng sakit o nakakaranas ng mga malalang sintomas."
Paggawa gamit ang Krus, kinuha pa rin ang Wills halos isang taon upang mahanap ang tamang kumbinasyon ng paggamot para sa kanyang ulcerative colitis. Sa wakas, sila ay nagpasya na subukan ang isang biologic. Ang mga biologiko ay genetically engineered antibodies na dinisenyo upang ihinto ang ilang mga protina sa katawan mula sa nagiging sanhi ng pamamaga. Ang mga Wills ay hindi nagkaroon ng isang solong flare dahil sinimulan niya ang kanyang pinakabagong paggamot.
"Gusto ko sabihin sa loob ng anim na buwan pagkatapos ng unang dosis, ako ay karaniwang walang sintomas," sabi ni Wills. "Naging mas mahusay ako nang mas mabilis na kamangha-manghang ito."
Sa unang Wills ay sa isang kumbinasyon ng isang immune suppressant plus isang biologic dahil sa kalubhaan ng kanyang mga sintomas, ayon sa Cross. "Dahil namin nabawasan ang kanyang paggamot sa biologic lamang, na may mahusay na mga resulta," dagdag ni Kris.
Ang tagumpay na paggamot na ito ay nagpapahintulot sa Wills na magpatuloy sa isang libangan na kanyang sinimulan sa isang maglakas-loob: mga kompetisyon ng pagtitiis, o mga triathlon. "Pagkatapos ng pakiramdam ko ay mas mahusay, ang aking asawa ay gumagawa ng isang marapon, at sinabi ko, 'Taya ko kaya kong sanayin at gawin ang isa sa mga ngayon, din,'" sabi niya. Natuklasan niya na hindi niya nagustuhan ang pisikal na hamon, kundi pati na rin ang mental challenge ng mahirap na isport na ito.
Nakumpleto niya ang kanyang unang Ironman triathlon noong Nobyembre 2010, hindi isang buong taon pagkatapos magsimula ng paggamot sa ilalim ng pag-aalaga ni Cross. Sa ngayon, nakumpleto na niya ang higit sa 20 mga kumpetisyon at kwalipikado para sa panghuli na Ironman sa Hawaii sa pagtatapos ng 376 kalahok sa kanyang pangkat ng edad, at ika-30 pangkalahatang sa 2,573 kalahok sa Ironman sa Louisville, Kentucky, noong Oktubre 2015.
Gumawa ng Tulong Tumutulong sa Mabuting Kalusugan
Hindi mo malalaman mula sa kanyang pag-eehersisyo na ang Wills ay may malalang kondisyon. Sinasanay niya ang karamihan sa mga araw ng linggo, na nagsisimula sa "katamtamang mga bagay-bagay" Lunes at Martes at nakatuon sa "bilis ng mga bagay" sa kalagitnaan ng linggo. Iniligtas niya ang mas matagal na run, swims, at bike rides para sa mga katapusan ng linggo at nagpapanatili ng isang lahi na timbang ng 192 libra.
Naniniwala ang mga Wills na ang lahat ng pagsasanay na ito ay nakatulong sa kanya na manatili sa pagpapatawad. Maaari din itong maprotektahan ang kanyang kalusugan ng buto: "Ang aktibong colitis ay maaaring magtataas ng mga nagpapadulas na molecule na may nakakapinsalang epekto sa mga buto, at ang mga steroid ay may malaking negatibong epekto sa density ng buto," sabi ni Cross. Ayon sa Osteoporosis at Mga kaugnay na Bone Sakit National Research Center, bahagi ng National Institutes of Health, ang mga aktibidad na may timbang ay tumutulong na bumuo ng mas malakas na mga buto.
"Ang pag-eehersisyo ay tumutulong sa pagbabalanse ng lahat ng ito," sabi ni Wills. "Ito ang aking seguridad na kumot ngayon."
Sumasang-ayon ang Cross, ngunit nagdaragdag na hindi lahat ng pasyente ay maaaring mag-ehersisyo ng Wills, lalo na kung ang ulcerative colitis ay aktibo. "Dahil sa sakit, pagtatae, at pagkapagod, kadalasan ay mahirap, at sa katunayan ay hindi maaaring maging ligtas kapag ang isang pasyente ay may isang flare," sabi ni Cross. Ang mga pasyente ay maaaring lumakad o gumawa ng iba pang magagaan na ehersisyo hanggang sa sila ay mapapatawad, sabi niya.
"Sa sandaling bibigyan ka ng berdeng ilaw ng iyong doktor, maghanap ng isang bagay na ikaw ay madamdamin tungkol sa, kung ito'y tumatakbo, pagbibiyahe ng timbang, paglangoy, pagbibisikleta , mga triathlon - anuman ang nag-uudyok sa iyo at nakakakuha ka ng nagaganyak tungkol sa ehersisyo, "sabi ni Wills. "Kung ang ehersisyo ay nagiging sobrang isang gawain, hindi ka na mananatili dito. Dapat itong maging kapakipakinabang sa ilang mga paraan, at masaya."
