Ang isang maliit na heartburn ay maaaring dumating pagkatapos ng isang malaki, masarap na pagkain. Ngunit maaaring ang nasusunog na sakit ng dibdib ay isang atake sa puso? Ang pagkilala sa mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay maaaring makatulong sa pag-save ng iyong buhay. Basahin ang bago upang malaman ang mga sintomas, mga kadahilanan sa panganib at pag-trigger ng bawat isa, at kung paano ituring at pigilan ang mga ito …
Sa gitna ng hapunan, sa tingin mo ay isang matalim o nasusunog na sakit ng dibdib. Ito ba ay isang atake sa puso - o malubhang sakit sa puso?
Ang damdamin ay maaaring katulad ng damdamin, ngunit ang mga potensyal na kahihinatnan ay isang bagay ng buhay at kamatayan. Sa kasamaang palad, kadalasang madalas na huwag pansinin ng mga kababaihan ang sakit, na gumagawa ng posibleng nakamamatay na pagkakamali.
Mga 12 milyong Amerikano ay nakakakuha ng heartburn isang beses sa isang buwan, ayon sa American College of Gastroenterology.
"Ang mga tao ay madalas na nalilito ang mga sintomas ng atake sa puso at pagkasunog sa puso," sabi ng cardiologist na si Nieca Goldberg, MD, direktor ng medisina ng Joan H. Tisch Center para sa Women's Kalusugan sa NYU Langone Medical Center sa New York City at may-akda ng Dr. Ang Kumpletong Gabay ni Nieca Goldberg sa Kalusugan ng Kababaihan ( Ballantine Books ). "Sa kasamaang palad, kadalasang iniisip nila na mayroon sila ng heartburn sa halip na isang atake sa puso - ito ay maaaring isang kamalian sa pagkakamali."
Both heartburn and ang isang atake sa puso ay nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng presyon at isang gnawing o nasusunog na pang-amoy sa dibdib.
Ang isang atake sa puso ay nangyayari kapag ang mga pader ng arterya ay makitid, malubhang binabawasan ang daloy ng oxygen at dugo sa puso.
Ang Heartburn, gayunpaman, ay walang kinalaman sa iyong puso; ito ay isang problema sa pagtunaw. Ang acidic na likido mula sa iyong tiyan ay nakabalik sa iyong esophagus at nagpapalabas ng lining nito.
Kung hindi ka sigurado kung alin ang iyong nararanasan, pumunta kaagad sa emergency room. Ngunit narito ang ilang mga tip upang malaman kung ano ang mayroon ka at makakuha ng tamang paggamot:
Heartburn o Heart Attack? Mga Sintomas na Panoorin para sa Heartburn: Kapag nakakaranas ka ng heartburn - o acid reflux, ang pag-iimbak ng mga nilalaman ng tiyan sa iyong esophagus - maaari mong madama ang nasusunog na sakit sa dibdib, acidic o sour taste sa bibig o sensation na puno ka.
Di-tulad ng atake sa puso, ang mga sintomas ng heartburn ay katulad ng mga lalaki at babae.
Pag-atake sa puso: Ang imahe ng isang babae na nakakapit sa kanyang dibdib at bumabagsak sa sahig Sa katunayan, kalahati lamang ng mga babae na may mga atake sa puso ay may sakit sa dibdib, na kung saan ay ang pinaka-karaniwang sintomas para sa mga lalaki, "sabi ni Dr. Goldberg.
Sa kasamaang palad, Ang mga sintomas ng kababaihan ay mas banayad at madaling makaligtaan. Kabilang sa mga ito ang:
Presyon sa dibdib, o matalim o nasusunog na sakit sa dibdib
- Hindi maipaliwanag, matinding pagkapagod
- Pananakit o paghihirap na sumisid sa mga armas, panga, leeg at / o likod
- Pagduduwal, pagkahilo at / o pagsusuka
- Paglabas sa isang malamig na pawis
- Napakahigpit ng paghinga
- Hindi pa ba sigurado kung saan ito?
Narito ang isang tip: "Sakit na maaaring kopyahin sa pamamagitan ng pagbabago ng posisyon, pagpindot sa lugar ng Ang sakit o na maaaring dalhin sa pamamagitan ng malalim na paghinga o pag-ubo ay
malamang na hindi maaaring maging may kaugnayan sa puso, "sabi ng cardiologist na si Elizabeth Klodas, MD, may-akda ng Slay the Giant: The Power of Prevention in Defeating Sakit sa Puso (Amerikano College of Cardiology Foundation). Pagkatapos ay muli, baka hindi ka makaramdam ng nasusunog na sakit ng dibdib, sabi ni Mary Ann Bauman, MD, ng kampanyang "Go Red for Women" ng American Heart Association. Baka hindi mo maramdaman ang iyong karaniwan, at maaaring ang iyong puso ay nakikipag-usap sa iyo. Talaga ka bang humihinga habang umaakyat sa hagdan? Maaaring maging tanda na ang iyong puso ay hindi nakakakuha ng sapat na oxygen, ayon kay Dr. Bauman.
Ano ang mga Risk Factors?
Heartburn:
Ang pagbubuntis ay nagdaragdag sa iyong panganib. Sa katunayan, halos 50% ng mga moms-to-ay makakakuha ng heartburn, lalo na sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, ayon sa American College of Gastroenterology.
Sa simula, ang salarin ay mataas na antas ng hormone progesterone, na sanhi ng kalamnan na matatagpuan sa pagitan ng iyong esophagus at tiyan upang magrelaks. Sa ibang mga buwan, ang heartburn ay sanhi ng lumalaking sanggol na itinutulak ang iyong tiyan (at ang mga nilalaman nito) patungo sa iyong dayapragm. Ang tiyan ay gumaganap din ng papel.
Karagdagang mga kadahilanan ng panganib isama ang paninigarilyo at pag-inom ng labis na alak.
Atake sa puso:
Mataas na presyon ng dugo o mga antas ng kolesterol, ang diyabetis, kasaysayan ng pamilya, mas matanda na edad, at pagiging isang naninigarilyo at sobrang timbang ay mapalakas ang iyong panganib ng sakit sa puso at, sa gayon, isang atake sa puso.
"Kung mataas ang panganib para sa atake sa puso, kailangan mong maging mas mag-ingat sa mga sintomas na iyong nararanasan, lalo na kung bago ang mga ito, "sabi ni Dr. Klodas. Sa ibang salita, huwag mag-alis ng hindi pamilyar na sakit ng dibdib.
What Triggers Attacks?
Ang mga patalastas para sa lunas sa puso ay tama - ang pagkain ay maaaring mag-set off ang sakit. Ang ilang mga pagkain ay maaaring mag-trigger ng heartburn, tulad ng tsokolate, peppermint, pinirito o maanghang na pagkain, asukal, caffeine, alkohol, at mga acidic na prutas at veggies. Ang mga sanhi ng mas mababang esophageal sphincter (LES) na kalamnan na magpapahina, na nagpapahintulot sa acid na dumadaloy sa esophagus.
Ang pagsilip sa iyong aparador ng gamot ay maaari ring magbunyag ng mga posibleng mapagkukunan.
"Parehong reseta at over-the-counter Ang mga gamot na tulad ng aspirin, ibuprofen, Aleve, prednisone, iron at potasa ay maaaring maging sanhi ng heartburn, "ayon kay Dr. Bauman. Ang mga gamot na ito ay nagpipigil sa prostaglandin, isang tambalan na pinoprotektahan ang lining ng tiyan mula sa acid nito.
Hindi ka makakakuha ng maraming babala na may atake sa puso.
Ngunit ang karamihan sa mga pag-atake sa puso ay lumalabas.
Nakapapawi sa Sakit
Heartburn: Kahit na ang aming likas na ugali ay humiga at pahinga kapag nasasaktan kami, huwag: Iyon ay nagpapalala ng heartburn. Ang pagiging pahalang ay nagiging sanhi ng mga acids ng tiyan na dumadaloy pabalik sa iyong esophagus.
Sa halip, manatiling tuwid para sa ilang oras pagkatapos kumain. Kapag handa ka nang matulog, panatilihin ang iyong ulo sa itaas ng iyong tiyan sa pamamagitan ng pagpahinga sa isang kalso o pagtataas ng ulo ng kama.
Ang mga malalang sintomas ng heartburn ay maaaring mapahusay sa mga antacids na sobra sa counter, tulad ng Tums, na tumututol tiyan acid
Ang ilang mga tao ay natagpuan na ang pag-inom ng gatas ay tumutulong din, "sabi ni Dr. Klodas. Ngunit ang lunas nito ay panandaliang: Ang gatas ay maaaring neutralisahin ang nagdudulot ng heartburn na acid, ngunit ang mga nutrients nito, lalo na ang taba,
Gayundin, malaman kung aling mga pagkaing nag-trigger ang pagkasunog, upang maiwasan mo ang mga ito.
Huwag mag-chow down sa isang mabigat na pagkain bago mo matamaan ang sako, kumain ng mas maliliit na pagkain, huminto sa paninigarilyo at "bawasan ang stress dahil sa ito ay nagdaragdag ng tiyan acid na maaaring maging sanhi ng heartburn, "sabi ni Dr. Goldberg.
Kung ikaw ay may heartburn higit sa dalawang beses sa isang linggo, ikaw ay maaaring magkaroon ng gastroesophageal reflux disease (GERD), isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng chronic, persistent acid reflux.
Tingnan ang isang doktor sa lalong madaling panahon, dahil ang GERD ay nakaugnay sa mas malubhang kondisyon, tulad ng esophag eal ulcers at dumudugo, peptic stricture at Barrett's esophagus, na nagdaragdag ng panganib ng kanser. Ang isang manggagamot ay maaari ring magreseta ng mas matibay na gamot upang mabawasan ang produksyon ng asido.
Pag-atake sa puso:
Ang pagbagsak ay maaaring mag-alis ng kakulangan sa ginhawa mula sa atake sa puso, ngunit hindi ito tumitigil. Kung sa tingin mo nagkakaroon ka ng atake sa puso, tumawag agad 911.
"Hindi ko masasabi ito sapat: Minsan, mahirap na makilala sa pagitan ng heartburn at atake sa puso nang hindi gumaganap ng ECG [electrocardiogram] at mga pagsubok sa laboratoryo," Sabi ni Dr. Goldberg. "Tingnan ang iyong doktor o pumunta sa ER."
Sa katunayan, dalawang-katlo ng mga kababaihan ang hindi pumunta sa emergency room at ang pagkakamali ay maaaring maging nakamamatay.
"Half ang mga atake sa puso na nangyari sa labas ng Ang ospital ay nakamamatay dahil ang mga unang minuto ay napakahalaga, "sabi ni Dr. Goldberg. Kaya kahit na hindi ka sigurado na ito ay heartburn o isang atake sa puso, i-dial ang 911. Huwag magmaneho sa ospital o maghintay para sa isang tao na magdadala sa iyo sa alinman, Dr. Bauman nagpapayo.
Kapag tumawag ka ng 911, " Ang paggamot ay maaaring magsimula kaagad kapag dumating ang ambulansya at mahalaga na limitahan ang pinsala sa puso, "sabi niya.
Habang naghihintay para sa ambulansya, ngumunguya ng isang regular na aspirin (325 mg tablet). Ang aspirin ay namamalagi sa dugo at, bilang isang resulta, ay maaaring makatulong sa pagbuwag ng dugo clot na nagiging sanhi ng atake sa puso, sabi ni Dr. Klodas.
Upang maiwasan ang atake sa puso:
Alamin ang iyong mga numero. ang mga antas ng kolesterol ay nagdaragdag ng panganib para sa atake sa puso, ngunit hindi mo malalaman kung mayroon kang alinman hanggang sa makakuha ka ng isang checkup. Sa isang pag-aaral sa 2015 na inilathala sa
Journal of Cardiovascular Nursing
, 71% ng mga may edad na US na iniulat Ang kanilang cholesterol ay nasubok, subalit 56% lamang ng mga ito na may malubhang mataas na kolesterol ang alam na mayroon sila.
Ilagay ang iyong butts.
- Ang nikotina ay nagtatanggal sa katawan ng oxygen, nagpapabilis ng plaka sa mga arterya at nagpapababa ng high- Pag-ehersisyo ay nakakatulong sa iyong ticker Pag-ehersisyo ay nakakatulong sa iyong ticker , kahit na hindi ka mawawalan ng kalahating kilo. Napag-alaman ng pag-aaral ng Harvard Medical School na ang mga kalahok na nagsagawa ng pisikal na aktibidad (pormal na ehersisyo pati na rin ang paghahardin, paglakad sa trabaho at pagkuha ng mga hagdan) lamang ng isa hanggang dalawang oras kada linggo ang nagpababa ng kanilang panganib ng sakit sa puso ng 27%, nabawasan ang 2-5 na oras ito ay sa pamamagitan ng 32% at higit sa limang oras nabawasan ito sa pamamagitan ng 41%. Sigurado ka sa Road sa isang atake sa puso?
- Coronary sakit sa puso, ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa bansang ito, nag-aambag sa 1.5 milyong puso atake na nagaganap sa bawat taon. Magiging bahagi ka ba ng istatistika na ito? Matuto nang higit pa tungkol sa mga sintomas ng atake sa puso at alamin kung ang iyong ticker ay patuloy na mag-ticking sa pagsusulit sa atake sa puso na ito.
