Anemia ay isang kondisyon ng dugo kung saan ang mga antas ng hemoglobin (isang mahalagang protina na nagdadala ng oxygen sa iyong mga tisyu at mga organo) ay mas mababa kaysa sa normal.
Karaniwang nangyayari ang anemia kapag wala kang sapat na pulang selula ng dugo
Sa iba pang mga pagkakataon, ang pulang dugo ay maaaring maglaman lamang ng masyadong maliit na hemoglobin.
Paano Nakakaapekto ang Anemya sa Inyong Kalusugan
Kapag ang isang tao ay anemiko, ang katawan ay hindi makakakuha ng oxygen na kailangan nito.
Mga sintomas ng anemia ay kinabibilangan ng:
- Pangkalahatan na kahinaan
- Pagod na
- Pinagkakahirapan sa paghinga ng iyong hininga
- Sakit ng dibdib o kakulangan sa ginhawa
- Mabilis o abnormal na tibok ng puso
- Pagdamdam sa lahat ng oras, lalo na sa mga kamay at paa
- Pamamanhid sa mga kamay at paa
- Maputla na hitsura
- Magagalit na pakiramdam
- Mga problema na nakatuon o nagaganap sa iyong trabaho o sa klase
- Madalas na sakit ng ulo o pagkahilo
Kapag ang anemia ay nagiging malubha, ang puso ay kailangang magpahitit ng mas matapang at mas mabilis upang mabawi ang nabawasan na antas ng oxygen sa katawan.
Ano ang nagiging sanhi ng Anemia?
Ang mga karaniwang sanhi ng anemia ay kasama ang:
Hindi sapat na bakal sa dugo
- Ang isang minamana na kondisyon ng dugo
- Kakulangan ng anemya, ang lahat ng ito ay dahil sa parehong problema mga bitamina tulad ng B-12 at folate
- Isa pang sakit (tulad ng sakit sa bato o kanser)
- Rapid b
- Iba't ibang Uri ng Anemia
Ang limang pinaka-karaniwang anyo ng anemia ay:
Anemia-iron deficiency
- Ang pinaka-madalas na masuri Ang anemya ng kakulangan sa bakal ay dahil sa kakulangan ng bakal, na kung saan ay ang kritikal para sa produksyon ng hemoglobin ng katawan. Sickle cell anemia.
- Ito ay isang minanang kalagayan kung saan ang mga pulang selula ng dugo ay nakamamatay, o hugis "karit". Ang abnormal na hugis ng mga pulang selula ng dugo ay nagiging sanhi ng mga ito na mas mahina at mas epektibo sa paghahatid ng oxygen sa mga tisyu. Thalassemia.
- Isang genetic disorder na tumatakbo sa mga pamilya. Sa thalassemia, ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na pulang selula ng dugo o hemoglobin. Megaloblastic anemia.
- Megaloblastic red blood cells ay ginawa kapag ang katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na bitamina B12 o folate. Ang mga pulang selula ng dugo ay mas malaki kaysa sa mga normal na selula, ngunit huwag maghatid ng hemoglobin nang mahusay. Hemolytic anemia
- Sa ganitong kondisyon, ang mga pulang selula ng dugo ay mabilis na inalis mula sa daluyan ng dugo. Ang mga impeksyon, gamot, at sakit ng immune system ay maaaring humantong sa ganitong uri ng anemya. Sigurado ka Sa Panganib para sa Anemia?
Ang ilang mga kadahilanan ng panganib ay nagdaragdag ng posibilidad na bumuo ng anemya, kabilang ang:
Ang kasaysayan ng pamilya ng anemya o iba pang mga karamdaman ng dugo
- Mahina diyeta
- Pagkawala ng dugo kasunod ng pagtitistis o pinsala, o pagkawala ng dugo mula sa mabigat na regla
- Talamak na sakit, kabilang ang diabetes, kanser, HIV / AIDS, nagpapaalab na sakit sa bituka, mga problema sa thyroid, at sakit sa bato
- Epekto ng Anemia sa Ang Kalusugan ng Puso
Ang malinaw sa pagitan ng anemia at sakit sa puso ay malinaw: Hanggang sa 48 porsiyento ng mga taong may sakit sa puso ay anemic. At ng mga taong naospital para sa atake sa puso, 43 porsiyento ang natagpuan na magkaroon ng anemya. Ang mga taong may anemya ay may 41-porsiyentong mas malaking panganib na magkaroon ng atake sa puso o nangangailangan ng mga pamamaraan upang matrato ang sakit sa puso kumpara sa mga walang anemya.
Kapag hindi ginagamot, ang anemya ay tumatagal ng isang toll sa katawan - lalo na ang puso - sapagkat ang mga antas ng oksiheno ay pinabababa nang pabagu-bago. Ang mga taong may sakit sa puso ay maaaring lumala ang kanilang kalagayan kung sila ay bumuo ng anemya dahil ang mga lugar ng oxygen na nabawasan ay idinagdag sa puso.
Pag-diagnose, Paggamot, at Pag-iwas sa Anemia
Maraming simpleng pagsusuri sa dugo ang maaaring magamit upang masuri ang anemya. Ang iyong doktor ay gagawa ng isang kumpletong bilang ng dugo (CBC) upang matukoy kung magkano ang hemoglobin sa iyong dugo. Kapaki-pakinabang din ang isang CBC dahil nagpapakita ito kung ang iyong ibang mga antas ng selula ng dugo (puting mga selula ng dugo at mga platelet) ay mababa. Ang impormasyong ito ay maaaring makatulong sa iyong doktor na makilala ang pinagmulan ng iyong anemya. Ang iron, vitamin B12 at folate levels ay kadalasang naka-check sa proseso ng pag-diagnose ng anemia. Kung ang iyong doktor ay nag-iisip na maaari kang magkaroon ng isang anyo ng anemya, isang espesyal na pagsubok na tinatawag na hemoglobin electrophoresis ay maaari ring isagawa. Ang pagsusuri ay nagpapakita ng mga partikular na uri ng hemoglobin sa iyong dugo at maaaring makatulong sa pag-diagnose ng mga kondisyon tulad ng sickle cell anemia at thalassemia.
Matapos ang diagnosis ng anemia, ang paggamot ay karaniwang nagsisimula sa mga pagbabago sa pagkain, mga bitamina supplements (kabilang ang bakal, bitamina B12, at folate ), at mga gamot na idinisenyo upang mapataas ang pulang selula ng dugo. Sa ilang mga kaso, ang mga pamamaraan tulad ng transfusion ng dugo o paglipat ng buto sa buto ay maaari ring isaalang-alang.
Kung minsan ay posible upang maiwasan ang anemya, lalo na ang mga form na sanhi ng kakulangan sa bitamina. Narito ang ilang mga tip upang makatulong na mabawasan ang panganib ng anemya: Kumain ng mga pagkain na mayaman sa bakal tulad ng spinach, matangkad na pulang karne, beans, lentils, butil na pinatibay ng iron at tinapay, atay, oysters, tofu, isda, at prutas na tuyo.
Kumuha ng maraming bitamina C upang matulungan ang iyong katawan na maunawaan ang bakal nang mas epektibo
Laktawan ang kape at tsaa sa iyong mga pagkain dahil maaari silang makagambala sa pagsipsip ng bakal.
- Sa wakas, kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng anemia o may mga kadahilanan na may panganib para sa anemya, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng mga regular na screening test upang suriin ang iyong hemoglobin at pulang selula ng dugo. Ang maagang pagsusuri at pag-iwas sa anemia ay hindi lamang makatutulong sa iyo na maging mas mabilis ang pakiramdam, ngunit mapapabuti rin nito ang iyong kalusugan sa puso.
