Jamey Rodemeyer. Tyler Clementi. Phoebe Prince
Tatlong bata, tatlong mga suicide, isang napaka-nakakagambalang takbo: nananakit sa kamatayan.
Ang kanilang mga kuwento ay naiiba sa ilang mga paraan ngunit may parehong trahedya na nagtatapos. Ang lahat ng tatlong - Rodemeyer, 14, Clementi, 18, at Prince, 15 - ay nagdusa ng pisikal o emosyonal na pagdurusa sa mga kamay ng kanilang mga kapantay hanggang sa kanilang nadama na wala silang iba pang pagpipilian kundi upang kunin ang kanilang sariling buhay. At, sadly, tatlo lamang sa maraming mga halimbawa ng malupit na babala ng pang-aapi.
Ang pananakot ay hindi mismo isang bagong kababalaghan - ang unang pandiwa ay ginamit sa 1700s, at ang pagkilos na inilalarawan nito ay nagmula pa nang mas maaga kaysa sa ito ay kinuha sa isang bagong kahulugan ng pangangailangan ng madaliang pagkilos at kabuluhan sa mga nakaraang taon. Ito ay dahil sa ilang bahagi sa nabanggit na pantal ng mga "bullycides" (mga suicide na sanhi ng pang-aapi) kundi pati na rin sa tinatawag ng ilan na pangkalahatang "epidemya" ng pang-aapi, na tinukoy ng US Centers for Disease Control and Prevention bilang "isang atake o isang pagtatangka sa pananakot na nagnanais na maging sanhi ng takot, pagkabalisa, o pinsala. "
Sa isang pambansang survey noong 2009, mga 20 porsiyento ng mga estudyante sa mataas na paaralan ang iniulat na nahatulan sa ari-arian ng paaralan noong nakaraang taon. Subalit salamat sa pagtaas ng social media at sa Internet, ang pang-aapi ay hindi na nakakulong lamang sa pag-aari ng paaralan o oras. Ang mga araw na ito, maaari itong mangyari kahit saan at anumang oras - kabilang sa bahay pagkatapos ng paaralan, kapag ang mga bata ay mas maraming texting o gumagamit ng Facebook at Twitter. Noong 2007, humigit-kumulang sa 4 na porsiyento ng 12 hanggang 18 taong gulang ang iniulat na naranasan ng cyber sa panahon ng taon ng pag-aaral. At binigyan ang pagtaas ng katanyagan ng social media, kasama ang bilang ng mga kamakailang suicide sa balita, tila ang populasyon ay maaaring lumalaki.
Para sa mga kabataan at mga kabataan at ang mga magulang na nag-aalala tungkol sa kanila, ang pang-aapi ngayon ay seryoso at nakakatakot. Hindi kailanman naging mas mahalaga para sa mga magulang na malaman ang tungkol sa mga palatandaan ng pananakot o kung ano ang gagawin kung pinaghihinalaan mo ang iyong anak ay hinamon - o pagiging isang mapang-api.
Tinanong namin ang medikal na direktor ng Direktor ng Kalusugan ng Araw na si Mallika Marshall, MD, isang pedyatrisyan at internist sa Massachusetts General Hospital, Chelsea Urgent Care Clinic, upang ibahagi kung bakit mapanganib ang pananakot - at kung ano ang maaari mong gawin upang itigil ito.
Dr. Tinatalakay ni Marshall ang pagnanakaw ng toll sa mga pisikal at emosyonal na kalusugan ng mga bata sa episode ng Araw ng Pang-araw-araw na Kalusugan tungkol sa Girl Talk, isang organisasyon na nagtuturo sa mga batang babae na pakitunguhan ang bawat isa nang mas mahusay sa pamamagitan ng pagpapares ng mga middle middle mentees kasama ang mga tagapayo ng mataas na paaralan. Suriin ang iyong lokal na listahan ng ABC dito.
1. Ang pang-aapi ay lalong hindi nagpapakilala. "Dati'y alam mo kung sino ang mapanganib sa paaralan. Alam ng lahat na ang bata ay dapat mong iwasan," sabi ni Marshall. "Ngunit sa cyber bullying, ang mga bullies ay talagang may ilang pagkawala ng lagda." Ang mga antagonists ay maaaring kumalat ng mga alingawngaw mula sa likod ng mga pekeng mga pangalan ng screen, mag-post nang hindi nagpapakilala sa mga social media site tulad ng Formspring, o magpadala ng mga mapaminsalang mensahe at larawan mula sa mga hindi nakikilalang e-mail address. "Hindi mo alam kung sino ang ginagawa ang pananakot at ang pananakot," paliwanag ni Marshall. At na ang problema ay mas mahirap matugunan.
Magulang pointer: Sinasabi ni Marshall na ang mga magulang ay dapat na maghanap ng mga pag-uugali na nagpapahiwatig na ang kanilang anak ay maaaring maging isa na gumagawa ng pananakot. Kabilang sa mga tanong na dapat mong itanong, sabi niya, ay: "Ang iyong anak ay may galit na pagsalanta o mga problema sa galit? Siya ba ay popular at may tiwala ngunit may ibig sabihin ng streak? Mukhang walang kakikitaan kung ang iba ay nasaktan o nasasaktan? Pinipigilan niya ang iba na maglaro kasama niya at ng kanyang mga kaibigan? Nakikita mo ba siya na darating sa bahay na may mga bagong laruan o damit (na kinuha niya mula sa ibang mga mag-aaral)? " Kung ang sagot sa mga tanong ay "oo," umupo at makipag-usap sa iyong anak tungkol sa kanyang mga karanasan.
"Magtanong ng mga katanungan tungkol sa kung ano ang nararamdaman niya, kung siya ay nananakit sa sarili, at kung bakit nararamdaman niya ang pangangailangan na saktan ang ibang mga bata," payo ni Marshall. "Ngunit iwasan ang iyong galit." Gamit ang tamang suporta at patnubay, ang mga bullies ay maaaring mabago.
2. Ang pag-agaw ay pare-pareho. Ang cyber bullying ay nawala sa 24-oras na cycle ng balita, dahil hindi ito tumitigil at mahirap na makatakas. Sapagkat ang panunukso at pagtawag ng pangalan ay kaunti lamang sa mga oras ng paaralan sa mga karaniwang araw, ngayon ay sinusundan nito ang mga bata sa bahay at, sa ilang mga kaso, mas masahol pa sa gabi at tuwing Sabado at Linggo, kapag mas maraming bata ang nasa Internet at nag-access sa mga social media site. Kaya kung ano ang maaari mong gawin, maikli sa pagputol ng iyong mga bata mula sa lahat ng mga online na komunidad?
Magulang pointer: "Hindi makatotohanang mag-isip na maiiwasan namin ang aming mga anak mula sa pakikipag-usap sa social media," Sabi ni Marshall. "Ngunit kung ano ang maaari naming gawin ay aktibong papel sa pagtiyak na ginagamit nila ang teknolohiya nang may pananagutan. Ang mga magulang ay kailangang maging pamilyar sa iba't ibang mga site ng social media at 'kaibigan' ang kanilang mga anak upang masubaybayan nila ang kanilang mga pahina Tapat sa iyong mga anak, at sabihin sa kanila na iyong susuriin ang kanilang aktibidad sa computer at sa kanilang cell phone. Siguraduhing sundin mo sa pamamagitan ng pagbabasa sa pamamagitan ng kanilang mga post at teksto sa pana-panahon. "
Maaaring madama mo sa una na gusto mo ' re invading ang iyong mga anak 'privacy, ngunit ang pagkuha ng mga proactive hakbang maaga ay maaaring makatulong na maiwasan ang isang problema sa linya. Sa isip, gusto mong ihinto ang pananakot bago ito magsimula, at mayroon kang isang mas mahusay na pagbaril sa na kung ikaw ay nagpapatupad ng isang diskarte mula sa simula.
3. Ang pang-aapi ay sikolohikal. "Maraming tao, kapag iniisip nila ang pang-aapi, isipin ang mga lalaki," sabi ni Dr. Marshall. Ang klasikong sitwasyon: isang mas malaking bata ang kumukuha ng isang pera sa tanghalian ng mas maliit na bata at hinahaplos siya sa isang laker. "Ang mga lalaki ay may posibilidad na gumawa ng pisikal na pang-aapi: 'Mas malaki ako kaysa sa iyo, mas mabigat ako kaysa sa iyo, mas malakas ako kaysa sa iyo, maaari kitang papatayin,'" paliwanag niya. "Ang mga batang babae ay hindi gaanong ginagawa ang mga ito. Ang mga ito ang magbubukod sa isang batang babae mula sa kanilang panlipunang bilog, na magpapalabas ng mga tsismis at magpapalabas ng mga alingawngaw at pakiramdam ang kanyang pakiramdam sa lipunan. , sabihin mo, ang pagsuntok ng isang tao sa mukha - ngunit maaari itong maging masama, kung hindi naman. "
Magulang pointer: Nagmungkahi si Marshall na makipagtulungan sa iyong anak upang bumuo ng mga estratehiya para makayanan ang pananakot. "Subukan na ilagay ang pang-aapi sa pananaw," nagpapayo siya. "Maaari mong gawin ang mga sitwasyon ng pagsasanay sa bahay, kung saan natututo ang iyong anak kung paano huwag pansinin ang isang mapang-api. O maaari mong tulungan ang iyong anak na makilala ang mga guro at mga kaibigan na makatutulong sa kanila." Sa pangkalahatan, sabi niya, magandang ideya na humingi ng tulong. "Maraming mga paaralan ang may mga programang pang-iwas sa lugar. Maaari mo ring talakayin ang iyong mga alalahanin sa pedyatrisyan ng iyong anak o espesyalista sa kalusugang pangkaisipan at kung ang iyong anak ay nakakatanggap ng nagbabantang mensahe, makipag-ugnayan sa lokal na pulisya."
4. Ang pang-aapi ay hindi laging halata. "Kung ang isang bata ay umuwi na may isang itim na mata, ang mga magulang ay magtatanong: Ano ang nangyari? Mayroon bang gawin ito sa iyo?" Sabi ni Marshall. Ngunit may sikolohikal o emosyonal na pang-aapi, ang mga bata ay hindi kinakailangang may malinaw na katibayan ng pang-aabuso. Na hindi sabihin na walang mga scars - tanging ang mga ito ay hindi nakikita. "Ang mga biktima ng pananakot ay nasa panganib ng depresyon at pagkabalisa, mga reklamong psychosomatic tulad ng pananakit ng ulo at sakit sa tiyan, at hindi magandang pagganap sa paaralan," sabi ni Marshall. "Sa matinding mga kaso, maaari pa rin nilang magpakamatay. Kaya ito ay maaaring maging isang nakamamatay." Magulang pointer: Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong anak ay hinamon, sabi niya, itanong mo sa iyong sarili ang mga tanong na ito : "Bigla bang nagkakaroon ng suliranin na natutulog, kumakain ng mas mababa, o nakakaramdam ng higit na pagkabalisa kaysa sa karaniwan? Nag-aatubili ba siya na pumasok sa paaralan? Mayroon bang anumang hindi pangkaraniwang bruising o nasira na damit? Kung napansin mo na siya ay malungkot, nalulungkot, o nag-withdraw, kailangan mo ng tulong kaagad. "
Maraming mga bata ang tunay na nahihiya o nakaramdam na napahiya na sila ay nananakit at hindi nais na sabihin sa isang taong nasa hustong gulang tungkol sa kanilang pang-aabuso, ani Marshall, kaya kung pinaghihinalaan mo ang isang problema, huwag hintayin na dalhin ito ng iyong anak. Umupo sa kanya at subukan upang makakuha ng kanyang upang buksan up sa iyo tungkol sa kanyang mga karanasan. Maging suportado, hindi sumasalungat, at siguraduhing alam niya na ang pang-aapi ay hindi kasalanan niya - ni ito ay pagmumuni-muni ng kanyang halaga bilang isang tao. 5. Ang pang-aapi ay may malaking epekto.
"Ang pang-aapi ay palaging magpakailanman, ngunit ang cyber bullying ay kinuha ito sa isang buong bagong antas," sabi ni Marshall. Ang mga alingawngaw, halimbawa, ay hindi lamang nakakalat sa mga pasilyo at silid-aralan ng paaralan - sila ay lumalabas sa online. "At dahil ang mga bagay na ito ay naninirahan sa cyberspace magpakailanman at maabot ang mas maraming mga bata, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging mas malaki," paliwanag niya.
Pagharap sa mga kahihinatnan ng maaga ay mahalaga para sa kagalingan ng iyong anak. "Ang mga ito ay maaaring maging scars para sa buhay kung hindi sila dealt kapag nangyari ito," warns Marshall. "Nakikita mo ang mga kababaihan sa kanilang mga twenties at tatlumpu't tatlo na nakalimutan mo pa ang pagiging biktima sa paaralan, at ang ganitong uri ng nakakaapekto sa lahat ng kanilang interpersonal na relasyon sa pagiging matanda." Magulang pointer:
Ang pinakamadaling paraan upang matulungan? Makipag-usap. "Maraming beses, ang mga uri ng babae ay pinalabas at hinahawakan ito, at iyan ang maaaring humantong sa pagkabalisa at depresyon at higit na katakut-takot na mga bunga," sabi ni Marshall. "Ang pagkuha lamang ng paksa sa talahanayan at ang pagkakaroon ng isang pag-uusap tungkol sa mga ito ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan, hindi lamang sa mga bata na biktima, kundi sa mga bata na ginagawa ang
sa pagbibiktima - upang ipaalam sa kanila na ito ay isang isyu at ito ang mga kahihinatnan. " Para sa higit pa kung paano maiwasan ang pananakot, tune in sa Health Everyday , na naka-host sa Laila Ali, sa Oktubre 15 o 16 sa iyong lokal na istasyon ng ABC.
