DNA at Ang Iyong Diyeta: Maaari ba ang Genomic Testing Help Pamahalaan ang UC? |

Ang DNA ay isang Molekyul na nagtatakda ng genetic information.Brian Light / Alamy

Kapag na-diagnosed mo na may ulcerative colitis (UC), maaari kang maging pinapayuhan na maiwasan ang ilang mga kilalang pagkain na kilala, lalo na sa panahon ng flare-up, tulad ng maanghang at pritong pagkain, malabay na gulay, pulang karne, soda, at popcorn. Ngunit isipin ang pagkuha ng isang tiyak na plano sa pamamahala ng UC na iniayon sa iyong DNA.

Maligayang pagdating sa mundo ng genomic na gamot, na gumagamit ng genomic testing upang maiangkop ang iyong diyeta upang ihinto o i-reverse ang pag-unlad ng mga sakit tulad ng ulcerative colitis. Ang genomic na gamot ay ang hinaharap ng nutrisyon at ispesyal na gamot, "sabi ni Sonya Angelone, RDN, tagapagsalita ng Academy of Nutrition and Dietetics, sa San Rafael, California.

Maaari kang maging pamilyar sa genetika, isang larangan na nag-aaral ng mga single gen o mga bahagi ng mga gene at ang kanilang mga epekto sa kalusugan, tulad ng gene para sa cystic fibrosis o sickle cell anemia. Medyo naiiba ang genomic na gamot. Sa halip na pag-aralan ang iisang gene upang tukuyin ang panganib sa sakit, sinusuri nito ang isang bahagi ng genome (ang iyong buong pagkakasunud-sunod ng DNA), na naghahanap ng mga karaniwang variant ng gene, na kilala bilang solong nucleotide polymorphism, o SNP para sa maikling, binibigkas na "sniper." Ayon sa National Instituto ng Kalusugan, mayroong halos 10 milyong SNP sa genome ng tao. Namin ang lahat ng mga ito.

SNPs ay hindi genetic depekto, eksakto. Isipin ang mga ito bilang mga typos sa DNA sa loob o sa pagitan ng mga gene. Kapag ang SNP ay nasa isang gene o malapit dito, maaari nilang dagdagan ang panganib ng sakit sa pamamagitan ng pag-apekto sa kung paano gumagana ang isang gene. Ang iyong diyeta at pamumuhay ay maaaring ituwid ang mga personal na genetic defects. Ngunit maaaring hindi rin makakaapekto sa iyong kalusugan ang SNP. Mayroon pa ring maraming hindi namin alam tungkol sa mga ito. Sa mga nakaraang apat na taon, sinabi ni Angelone na gumagamit siya ng genomic testing na ipinag-utos sa pamamagitan ng Genoma International, isang kumpanya na nagbibigay ng komprehensibong pagsusuri ng genomic at genomic medicine education sa mga clinician. Ang kanyang misyon: Upang gamitin ang mga resulta ng DNA ng kanyang kliyente upang bumuo ng mga personalized na mga plano sa pagkain upang matulungan silang mabawasan ang panganib ng sakit.

Kung mayroon kang UC, halimbawa, ang iyong mga resulta ng pagsubok sa genom ay maaaring ihayag na mayroon kang isang SNP (genetic variant) sa mga gene na may kaugnayan sa pamamaga. Kung ganoon nga ang kaso, sinabi ni Angelone na maaari siyang magrekomenda ng isang tiyak na diyeta o suplemento na anti-inflammatory.

"Sinusubukan kong makahanap ng mga paraan upang tulungan ang aking kliyente na magbayad para sa kahihinatnan ng genetic na ito," sabi niya. ng Higit na Targeted Therapy

Kahit na ang genomic na impormasyon ay kumplikado, ito ay simple upang makuha. Upang makapagsimula, bisitahin ang isang nakarehistrong dietitian o manggagamot na nag-aalok ng genomic na pagsubok. Kailangan mong dumura sa isang test tube o ipaubaya ng doktor ang iyong pisngi at direktang ipadala ang sample sa isang lab. Sa lab, hinuhubog ng mga tekniko at kinuha ang DNA mula sa laway o sample ng cell at sinubok ito para sa SNP. O, kung gusto mo at ng iyong doktor na suriin ang kalusugan ng iyong gastrointestinal tract, maaari kang hilingin na magbigay ng sample ng dumi sa opisina ng doktor.

Jennifer Stagg, ND, ang may-akda ng

Unzip Your Genes

at isang naturopathic na manggagamot sa Avon, Connecticut, nag-uutos sa Test ng GI Effects sa pamamagitan ng Genova Diagnostics, na nagkakahalaga lamang ng $ 139 (ito ay sakop ng karamihan sa mga plano sa segurong pangkalusugan, sabi niya). Sinusuri ng test sample ng dumi ng tao ang balanse ng microbiome, bakterya, at parasito. Ayon sa genetic marker at ang katayuan ng microbiome ng kanyang pasyente, ang Stagg ay nagbibigay ng naka-target na therapy para sa kanyang mga pasyenteng UC.

"Nagawa ko na tulungan ang aking mga pasyenteng IBD na may 20 duguan na bungkos bawat araw na mabawasan ang mga ito sa wala sa isang pag-aalis pagkain at tukoy na mga probiotic supplement, "sabi niya. Ano ang Magagawa mo upang Tulungan ang Iyong Doktor Tumulong sa Iyo? Ang genomic na gamot ay pa rin sa kanyang pagkabata, at ngayon ay nagsisimula na ngayong maturuan sa mga medikal na paaralan. Bilang resulta, ang iyong doktor ay hindi maaaring pamilyar sa mga ito o kumportableng pagbibigay-kahulugan sa iyong mga resulta ng pagsubok sa genomic.

"Para sa mga pangunahing doktor sa pag-aalaga na hindi nagagawa araw-araw na ito, napakalaki sa mga tuntunin ng pagsusulit upang pumili at kung paano gamitin ang mga resulta, dahil sa maraming mga kaso, may mga hindi pa malinaw na mga medikal na patnubay sa pamamahala para sa marami sa mga resulta, "sabi ni Lisa Alderson, ang cofounder at CEO ng Genome Medical, isang umuusbong medikal na espesyalidad na pagsasanay na naglalayong maging pastol sa panahon ng personalized na gamot sa pamamagitan ng isang network ng telekumong geneticists at mga tagapayo ng genetika.

Ang iyong doktor ay maaaring hindi pa komportable sa genomic na gamot hanggang sa mas maraming pananaliksik ang tapos na. "Naiintindihan namin na ang mga pasyente na may UC ay may kawalan ng timbang sa kanilang bakterya ng usok," sabi ni David Hudesman, MD, ang medikal na direktor ng nagpapaalab na sakit sa bituka sakit sa Langone Health sa New York University sa New York City. "Ngunit ang paggamit ng isang sample ng dumi ng tao upang makakuha ng mas mahusay na pag-unawa sa aming maliit na mikrobiyo ay limang taon sa kalsada."

Hanggang sa ang genomic na gamot ay mas mainstream, kakailanganin mong maghanap para sa mga doktor, genetic counselor, o rehistradong mga dietitian na nagsasagawa ito. Ito ay isang lumalagong espesyalidad. Tanungin sila kung anong uri ng pagsasanay na mayroon sila;

Ang Angelone, halimbawa, ay nasa proseso ng pagkuha ng isang sertipiko mula sa Genoma International, ang serbisyong genetic testing at pagtatasa na maaaring gamitin ng mga healthcare provider at mga nutrisyonista upang makilala ang pagkamaramdamin ng pasyente sa sakit. Nag-aalok din ang Genoma International ng mga online na klase sa genomic na gamot para sa mga propesyonal sa medisina at nutrisyon. Samantala, natututo din siya ng lahat ng makakaya niya sa pamamagitan ng pagpasok sa mga kumperensya ng genomics at mga webinar.

Ang iba pang mga kumpanya ay maaaring makatulong sa iyo na mabigyang-kahulugan ang mga resulta ng direct-to-consumer genetic testing. Para sa isang isang-beses na bayad na $ 19.95, ang LiveWello, halimbawa, ay magbibigay-kahulugan sa mga raw na data na nabuo mula sa direct-to-consumer testing genomics, mula sa mga kumpanya tulad ng 23andMe, na maaari mong iharap sa iyong doktor sa susunod mong appointment. Katulad nito, ang binanggit na Genome Medical, na nakatutok sa pagsasalin ng mga pagsusuri sa genetika sa mga inirerekumendang pagbabago para sa pag-aalaga ng klinika, ay maaaring ihanay ka ng isang sinanay na genetika o tagapayo ng genomics sa pamamagitan ng telepono o video, na makakatulong sa iyong isama ang iyong mga pagsusuri sa genomic sa iyong pang-araw-araw na pangangalagang pangkalusugan. Ang mga pasyente ay magbabayad ng $ 149 hanggang $ 495 para sa serbisyo.

Ang impormasyong makuha mo ay maaaring maging napakahalaga para sa mahusay na pag-tune ng iyong diyeta at pagkuha ng pinakamagandang posibleng pangangalaga sa iyong sarili.

"Ang genomic na gamot ay kamangha-manghang at kapaki-pakinabang dahil hindi ito tumatagal isang diskarte ng pamutol ng cookie, "sabi ni Angelone.