Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang pagkain-sentrik na blog na ito ay isinulat ng isang uri ng 2 chef na pinangalanang Ward, na determinado na pukawin ang iba upang tanggapin ang isang "decadent" na pagkain sa diyabetis. Nang malaman ng Ward na nagkaroon siya ng type 2 na diyabetis, ang lahat ng mga taon na nagtatrabaho sa mga restawran ng pamilya ay nadagdagan lamang ang kanyang pagkahilig upang makahanap ng masarap na pagkain para sa mga taong nabubuhay sa sakit. Sa The Decadent Diabetic makakahanap kayo ng mga recipe ng dugo-asukal-friendly sa nilalaman ng iyong puso, tulad ng kanyang kulang-kulang Greek Chicken Casserole na may spaghetti kalabasa at veggies na may top Parmesan cheese.
- Ipinakikilala ang Wildly Fluctuating: isang blog sa isang misyon upang itaas ang kamalayan ng diabetes at magdudulot ng bawat nakaliligaw na headline ng agham out doon. Pinangangasiwaan ni Gretchen Becker, isang babae na may uri 2 at ang may-akda ng
- Sa motto na "boldly redefining Type 2 Diyabetis" nakapalitada sa home page, maaari mong mapagpipilian Ang Karanasan ng Uri 2 ay tumatagal ng toro ng mga sungay. Pag-ibig sa sarili? Nope. Negatibo? Huwag kailanman. Maghanda upang mabasa ang mga di-nakasulat na personal na mga account mula sa mga tao na may uri 2 na namamahala ng mga karaniwang pang-araw-araw na kahirapan, tulad ng pagmamapuri sa ehersisyo o pakikipag-usap sa mga miyembro ng pamilya na "sinusubukan lamang na tumulong." ay pinaka-angkop para sa mga handa nang harapin ang mga brutal na katotohanan at tapat na opinyon - tingnan lamang ang artikulong pinamagatang "Ikaw ay Taba at Iyong Pagkakasira!".
- DiabetesSisters ay isang diyabetis na blog na may partikular na pagtuon sa kalusugan ng kababaihan. Nahahati sa dalawang seksyon (para sa mga may type 1 at type 2 na diyabetis), ang blog ay mahalagang nagbibigay ng puwang para sa mga kababaihan na magbahagi ng mga artikulo na nagpapakita ng kanilang mga pakikibaka at tagumpay sa totoong buhay. Nakipag-usap ka ba sa French-fry cravings? Paano ang pakiramdam na nakakasakit sa sarili kapag tumingin ka sa salamin? Kaya ang mga babaeng ito.
- Ang Layunin ng Diyabetis na Foodie na ipakita ang mga mambabasa na "ang diagnosis ng diyabetis ay hindi isang kamatayan na pangungusap ng kamatayan" - bagaman sigurado ako sa isang pagkakataon na marahil naisip mo ito! Si Shelby Kinnaird, isang self-proclaimed foodie at taong naninirahan sa type 2 na diyabetis, ay nandito upang maibalik ang mindset sa paligid sa kanyang hindi kapani-paniwalang blog ng pagkain para sa mga taong namamahala sa sakit na tulad niya. Kasama sa site ng Kinnaird ang isang kalabisan ng mga recipe para sa mga dinners, side dishes, sauces, dessert (yes, dessert), inumin, tinapay, at higit pa. Kumuha ng inspirasyon sa pamamagitan ng kanyang mga nakamamanghang larawan, natatanging mga recipe tulad ng kanyang Crispy Roasted Chickpeas na may Parmesan, at mga kaakit-akit na matamis tulad ng Dark Chocolate Crepes na may Berry Sauce.
- Sister site sa Insulin Nation, Uri 2 Nation ay nagpapakita ng up-to-date na pananaliksik at teknolohiya ng balita tungkol sa uri ng 2 diyabetis. Isipin ito bilang iyong pang-agham na indeks - isang lugar kung saan halos hindi pangkaraniwan ang makahanap ng isang artikulo sa mga antas ng glycemic sa mga karot na nakaupo sa tabi ng isa sa mga benepisyo ng bariatric surgery.
- Sinabi ni Sue Rericha na nagkaroon siya ng type 2 diabetes noong Marso 2008, pagkatapos ng gestational diabetes habang buntis sa bawat isa sa kanyang limang anak. Hindi na kailangang sabihin, ang karanasan ni Sue sa diyabetis ay mas malawak kaysa sa karamihan. Ang Diabetes Ramblings ay nagsisilbing iyong pinakamatalik na kaibigan, isang hindi ludgmental na puwang para sa pagpapahayag ng pag-iisip at mga kabalisahan sa pamumuhay ng diabetes.
- Patakbuhin sa pamamagitan ng uri ng 1 na-diagnosed na asawa at asawa na si Michael Aviad at Jessica Apple, Ang Sweet Life ay nagsisikap na mabuhay nang may walang diyabetis. Ang ibig sabihin nito ay hindi lamang pagbibigay ng mga account sa unang tao mula sa iba pang mga pasyente ngunit nagbibigay din ng payo ukol sa mga relatable araw-araw na mga tanong. Mula sa pananaliksik na balita sa mga recipe sa mga kapaki-pakinabang na apps ng pamamahala, sinasakop ng site na ito ang bawat paksa na may kinalaman sa diabetes na paksa sa ilalim ng araw - maaari kang makakita ng mga tip kung paano maglakbay sa diyabetis!
- Phylissa Droze, MA, PhD, at propesor ng American Literature, ay na-diagnosed na may type 2 na diyabetis noong 2011. Kahit na ang kanyang buhay ay nagbago magpakailanman, ang kanyang drive upang magbahagi ng mga karanasan sa pamamagitan ng nakasulat na salita ay hindi. Sa isang motto na sumasalamin sa kanyang personal na kapangyarihan, ang site na Diagnosed Not Defeated ay nagbibigay ng lakas sa mga nangangailangan nito. Nagbabahagi ito ng mga link sa kanyang bio bilang miyembro ng The Type 2 Experience pati na rin ang mga kaugnay na mga gawa tulad ng kanyang artikulo sa Pang-araw-araw na Kalusugan sa pagsasanay ng pasasalamat sa diyabetis.
- Kailanman ay nagtataka kung ano ang pinakamahusay na gym exercises para sa mga pasyente ng diabetes? O kung paano ang mga tuntunin sa paggamit ng mga pumping ng insulin habang nagtatrabaho? Iyon ang dahilan kung bakit Christel Oerum, Type 1 pasyente at fitness guru, ginawa Diyabetis Strong - isang blog para sa lahat ng mga daga ng gym out doon na tumangging mabuhay sa takot sa tumataas na antas ng glucose. Kahit na ang blog ay hindi partikular na bihis para sa Uri ng 2 pasyente, ito ay sumasaklaw sa lahat ng mga paksa ng fitness at nutrisyon na ang anumang diabetes ay dapat magbayad ng pansin na tulad ng kung paano manatili sa na ehersisyo na gawain
Diyabetis ay isa sa mga pinaka-nakababahalang - at malubhang - malalang sakit na maaaring harapin ng isang tao, at ang pagkalat nito ay patuloy na lumalaki sa buong Estados Unidos. Sa ngayon, isang tinatayang 30.2 milyong Amerikanong matatanda ay nakatira sa alinman sa uri ng 1 o uri ng 2 diyabetis, at ang uri ng diyabetis ay karaniwan sa dalawa, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). 40, ang isang biglaang diagnosis ng diyabetis na 2 ay maaaring ganap na maitataguyod ang iyong pang-araw-araw na buhay, at hindi ka na humantong sa iyo na baguhin ang iyong mga priyoridad. Mula sa pag-aaral kung paano masusubaybayan ang mga antas ng asukal sa dugo (asukal) sa pagbilang ng carb intake, ang uri ng 2 diyabetis ay hindi isang kundisyon. Ito ay isang paraan ng pamumuhay.
Ngunit ang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na paraan upang bumuo ng diyabetis-friendly na mga gawi ay ang paghahanap ng online na suporta mula sa iba na nagbabahagi ng parehong diagnosis. Ang isang pag-aaral na inilathala noong Enero 2012 mula sa
Diyabetis Research at Clinical Practice ay nagpapahiwatig na ang mga taong may type 2 diabetes ay mas matagumpay sa pagsubaybay sa kanilang asukal sa dugo, pagpapababa ng kanilang presyon ng dugo, at pagbuo ng isang malusog na diyeta, bukod sa iba pang mahusay na gawi, kapag sila ay dumalo sa mga grupong sumusuporta sa diabetes. Kung sakaling ikaw ay naghahanap ng ilang suporta, kami rin ay binaril ang ilan sa mga pinakamahusay na uri ng 2 blog ng diyabetis ng taon. Kung naghahanap ka para sa mga propesyonal na payo, mga recipe ng mababang carb, ehersisyo inspirasyon, o simpleng isang kaibigan na sandalan (o bigyang-kasiyahan sa, kung ito ang uri ng araw), makikita mo ang lahat ng mga ito dito.
Ang pagkain-sentrik na blog na ito ay isinulat ng isang uri ng 2 chef na pinangalanang Ward, na determinado na pukawin ang iba upang tanggapin ang isang "decadent" na pagkain sa diyabetis. Nang malaman ng Ward na nagkaroon siya ng type 2 na diyabetis, ang lahat ng mga taon na nagtatrabaho sa mga restawran ng pamilya ay nadagdagan lamang ang kanyang pagkahilig upang makahanap ng masarap na pagkain para sa mga taong nabubuhay sa sakit. Sa The Decadent Diabetic makakahanap kayo ng mga recipe ng dugo-asukal-friendly sa nilalaman ng iyong puso, tulad ng kanyang kulang-kulang Greek Chicken Casserole na may spaghetti kalabasa at veggies na may top Parmesan cheese.
Ipinakikilala ang Wildly Fluctuating: isang blog sa isang misyon upang itaas ang kamalayan ng diabetes at magdudulot ng bawat nakaliligaw na headline ng agham out doon. Pinangangasiwaan ni Gretchen Becker, isang babae na may uri 2 at ang may-akda ng
Ang Apat na Corner Diet , Ang Wildly Fluctuating ay nagpapayo sa iba upang malubhang malubhang sakit sa pamamagitan ng pagbibigay ng payo, matigas na pag-ibig, at kaunting aliw sa mga bagay kahit na mga doktor hindi maintindihan. 3. Ang Uri ng Karanasan 2
Sa motto na "boldly redefining Type 2 Diyabetis" nakapalitada sa home page, maaari mong mapagpipilian Ang Karanasan ng Uri 2 ay tumatagal ng toro ng mga sungay. Pag-ibig sa sarili? Nope. Negatibo? Huwag kailanman. Maghanda upang mabasa ang mga di-nakasulat na personal na mga account mula sa mga tao na may uri 2 na namamahala ng mga karaniwang pang-araw-araw na kahirapan, tulad ng pagmamapuri sa ehersisyo o pakikipag-usap sa mga miyembro ng pamilya na "sinusubukan lamang na tumulong." ay pinaka-angkop para sa mga handa nang harapin ang mga brutal na katotohanan at tapat na opinyon - tingnan lamang ang artikulong pinamagatang "Ikaw ay Taba at Iyong Pagkakasira!".
DiabetesSisters ay isang diyabetis na blog na may partikular na pagtuon sa kalusugan ng kababaihan. Nahahati sa dalawang seksyon (para sa mga may type 1 at type 2 na diyabetis), ang blog ay mahalagang nagbibigay ng puwang para sa mga kababaihan na magbahagi ng mga artikulo na nagpapakita ng kanilang mga pakikibaka at tagumpay sa totoong buhay. Nakipag-usap ka ba sa French-fry cravings? Paano ang pakiramdam na nakakasakit sa sarili kapag tumingin ka sa salamin? Kaya ang mga babaeng ito.
Ang Layunin ng Diyabetis na Foodie na ipakita ang mga mambabasa na "ang diagnosis ng diyabetis ay hindi isang kamatayan na pangungusap ng kamatayan" - bagaman sigurado ako sa isang pagkakataon na marahil naisip mo ito! Si Shelby Kinnaird, isang self-proclaimed foodie at taong naninirahan sa type 2 na diyabetis, ay nandito upang maibalik ang mindset sa paligid sa kanyang hindi kapani-paniwalang blog ng pagkain para sa mga taong namamahala sa sakit na tulad niya. Kasama sa site ng Kinnaird ang isang kalabisan ng mga recipe para sa mga dinners, side dishes, sauces, dessert (yes, dessert), inumin, tinapay, at higit pa. Kumuha ng inspirasyon sa pamamagitan ng kanyang mga nakamamanghang larawan, natatanging mga recipe tulad ng kanyang Crispy Roasted Chickpeas na may Parmesan, at mga kaakit-akit na matamis tulad ng Dark Chocolate Crepes na may Berry Sauce.
Sister site sa Insulin Nation, Uri 2 Nation ay nagpapakita ng up-to-date na pananaliksik at teknolohiya ng balita tungkol sa uri ng 2 diyabetis. Isipin ito bilang iyong pang-agham na indeks - isang lugar kung saan halos hindi pangkaraniwan ang makahanap ng isang artikulo sa mga antas ng glycemic sa mga karot na nakaupo sa tabi ng isa sa mga benepisyo ng bariatric surgery.
Sinabi ni Sue Rericha na nagkaroon siya ng type 2 diabetes noong Marso 2008, pagkatapos ng gestational diabetes habang buntis sa bawat isa sa kanyang limang anak. Hindi na kailangang sabihin, ang karanasan ni Sue sa diyabetis ay mas malawak kaysa sa karamihan. Ang Diabetes Ramblings ay nagsisilbing iyong pinakamatalik na kaibigan, isang hindi ludgmental na puwang para sa pagpapahayag ng pag-iisip at mga kabalisahan sa pamumuhay ng diabetes.
Patakbuhin sa pamamagitan ng uri ng 1 na-diagnosed na asawa at asawa na si Michael Aviad at Jessica Apple, Ang Sweet Life ay nagsisikap na mabuhay nang may walang diyabetis. Ang ibig sabihin nito ay hindi lamang pagbibigay ng mga account sa unang tao mula sa iba pang mga pasyente ngunit nagbibigay din ng payo ukol sa mga relatable araw-araw na mga tanong. Mula sa pananaliksik na balita sa mga recipe sa mga kapaki-pakinabang na apps ng pamamahala, sinasakop ng site na ito ang bawat paksa na may kinalaman sa diabetes na paksa sa ilalim ng araw - maaari kang makakita ng mga tip kung paano maglakbay sa diyabetis!
Phylissa Droze, MA, PhD, at propesor ng American Literature, ay na-diagnosed na may type 2 na diyabetis noong 2011. Kahit na ang kanyang buhay ay nagbago magpakailanman, ang kanyang drive upang magbahagi ng mga karanasan sa pamamagitan ng nakasulat na salita ay hindi. Sa isang motto na sumasalamin sa kanyang personal na kapangyarihan, ang site na Diagnosed Not Defeated ay nagbibigay ng lakas sa mga nangangailangan nito. Nagbabahagi ito ng mga link sa kanyang bio bilang miyembro ng The Type 2 Experience pati na rin ang mga kaugnay na mga gawa tulad ng kanyang artikulo sa Pang-araw-araw na Kalusugan sa pagsasanay ng pasasalamat sa diyabetis.
Kailanman ay nagtataka kung ano ang pinakamahusay na gym exercises para sa mga pasyente ng diabetes? O kung paano ang mga tuntunin sa paggamit ng mga pumping ng insulin habang nagtatrabaho? Iyon ang dahilan kung bakit Christel Oerum, Type 1 pasyente at fitness guru, ginawa Diyabetis Strong - isang blog para sa lahat ng mga daga ng gym out doon na tumangging mabuhay sa takot sa tumataas na antas ng glucose. Kahit na ang blog ay hindi partikular na bihis para sa Uri ng 2 pasyente, ito ay sumasaklaw sa lahat ng mga paksa ng fitness at nutrisyon na ang anumang diabetes ay dapat magbayad ng pansin na tulad ng kung paano manatili sa na ehersisyo na gawain
