Maaaring hindi ito patas, ngunit totoo: Kung ikaw ay isang babae, awtomatiko kang mas malaki ang panganib para sa osteoporosis kaysa sa mga lalaki. Tinatantya ng International Osteoporosis Foundation na ang osteoporosis ay nakakaapekto sa halos 200 milyong kababaihan sa buong mundo.
Bakit ang gender gap? Ang mga kababaihan ay nagsisimula sa mas mababang density ng buto kaysa sa kanilang mga kabataang lalaki at nawalan sila ng buto ng masa nang mas mabilis habang sila ay edad, na humahantong sa osteoporosis sa ilang mga kababaihan. Sa pagitan ng edad na 20 at 80, ang karaniwang puting babae ay nawawalan ng isang-katlo ng kanyang density ng buto ng balakang, kumpara sa pagkawala ng buto ng density ng ikaapat na bahagi lamang sa mga lalaki.
Ayon sa National Institute of Arthritis at Musculoskeletal at Balat Ang mga sakit, istatistika ng osteoporosis ay nagpapakita ng mas malaking pasanin para sa mga kababaihan sa mga sumusunod na paraan:
- 68 porsiyento ng 44 milyong katao na may panganib para sa osteoporosis ay mga babae.
- Ang isa sa bawat dalawang babae na may edad na 50 ay malamang na magkaroon ng osteoporosis na may kaugnayan bali sa kanilang buhay.
- 75 porsiyento ng lahat ng kaso ng hip osteoporosis ay nakakaapekto sa mga kababaihan.
Building Better Bones
Ang Osteoporosis ay maaaring may mga ugat nito sa pagkabata at pagbibinata, na kung saan ay ang panahon kapag ang iyong katawan ay ang pinaka-gusali ng buto. Ang mga kababaihan ay umabot sa kanilang peak bone mass sa edad na 18 habang ang mga lalaki ay umaabot sa kanila sa 20. Pagkatapos nito, ang mga kababaihan at lalaki ay patuloy na nagtatayo ng maliliit na buto masa, ngunit ang mga lalaki ay nagdaragdag ng higit sa mga babae. Sa pamamagitan ng 30, ang iyong mga buto ay ganap na pinupunan, at bagaman ang iyong katawan ay patuloy na palitan ang mga lumang buto cells, walang pagtaas sa buto masa sa nakalipas na punto.
Osteoporosis at Estrogen
Magdagdag ng osteoporosis sa mahabang listahan ng kalusugan mga isyu, tulad ng mood swings at migraines, na maaari mong sisihin sa iyong mga hormones. Kahit na may iba pang mga posibleng genetic at kapaligiran na mga kadahilanan sa likod ng buto pagkawala, ang pagbabago ng antas ng estrogen ng iyong katawan ay nananatiling ang pinaka-kasuklam-suklam na pinaghihinalaan.
Estrogen ay isang hormone na tumutulong sa pagkontrol ng cycle ng reproductive ng babae. Sa parehong oras, ito ay gumaganap ng isang papel sa pagpapanatili ng mga buto malakas at malusog, sa parehong mga kalalakihan at kababaihan. Habang ang premenopausal na kababaihan ay may higit na estrogen kaysa sa mga lalaki, makakaranas sila ng mga dramatikong patak sa produksyon ng estrogen dahil sa menopos, at mas malamang na makaranas ng pagkawala ng buto at osteoporosis sa panahong iyon.
Ang mga babae ay nasa panganib ng osteoporosis na may kaugnayan sa estrogen level kung sila :
- Karanasan na hindi regular o madalang na panahon, o nagsimulang magkaroon ng panahon sa mas huling panahon ng normal na edad
- Naalis na ang kanilang mga ovary (sa anumang edad)
- Pagdating ng menopos, sa mga sumasailalim sa menopos sa isang maagang edad Ang pagkakaroon ng isang mas mataas na panganib
Ang mga kababaihan ay nawalan ng buto masa mas mabilis sa mga taon kaagad pagkatapos ng menopause kaysa sa ginagawa nila sa anumang iba pang oras sa kanilang buhay. Sa kabilang banda, ang data ay nagpapahiwatig na ang mga babae na may higit na estrogen kaysa sa kanilang mga kapantay, tulad ng mga kababaihan na nagsimula ng kanilang mga menstrual cycle na mas maaga kaysa sa normal o na gumamit ng estrogen na naglalaman ng mga Contraceptive, ay malamang na magkaroon ng mas mataas na density ng buto
Osteoporosis: Underdiagnosed in Men
Dahil ang osteoporosis ay nangyayari pa madalas sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki, mas mababa ang pansin ay binabayaran sa kalusugan ng buto sa mga tao, at ang mga may osteoporosis ay maaaring pumunta undiagnosed at untreated. Ang isang pag-aaral ng 895 residente ng nursing home sa edad na 50 ay nagsiwalat na ang mga doktor ay mas malamang na isaalang-alang ang diagnosis ng osteoporosis at paggamot para sa mga lalaki kaysa sa mga babae, kahit na ang mga lalaki ay kamakailan lamang ay nakaranas ng bali, isang malawak na kilalang red flag para sa osteoporosis. Ang katotohanan ay ang 80,000 na tao ay nakakaranas ng mga fractures na may kaugnayan sa osteoporosis bawat taon, at malapit sa 23,000 na mamatay dahil sa mga komplikasyon na may kaugnayan sa bali.
Ang pagkawala ng buto ay isang normal na bahagi ng pag-iipon sa parehong kalalakihan at kababaihan; sa edad na 75, ang mga kalalakihan at kababaihan ay nawalan ng buto sa parehong rate at ang parehong mga kasarian ay hindi masisipsip ng calcium. Gayunpaman, kapag ang mga tao ay makakakuha ng osteoporosis, karaniwang may kaugnayan sa isa pang kalagayan sa kalusugan, isang pagpipilian sa pamumuhay (paninigarilyo o pag-abuso sa alak), o gamot na may pagkawala ng buto bilang isang side effect.
Ang panganib ng Osteoporosis ay iba para sa mga kalalakihan at kababaihan, ngunit ang panganib ay mapanganib para sa sinumang nakakakuha nito. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng isang screening osteoporosis kung alam mo na mayroon kang mga kadahilanan ng panganib.
