Ang aking huling panahon ay mahigit apat na taon na ang nakararaan. Gaano katagal ko inaasahan na magkaroon ng mga hot flashes ng killer? Ako ay isang retiradong pisikal na ed guro, 62 taong gulang at sa mabuting kalusugan. Ang aking pang-araw-araw na meds ay kasama ang Levothroid (levothyroxine), Protonix (pantoprazole), Wellbutrin (bupropion) at, sa apat na linggo na ang nakakalipas, ang mababang dose na Premarin (conjugated estrogens). Ako ay literal na luto na buhay 10 o higit pang mga beses sa isang araw. Ang Premarin ay nakatulong siguro hindi hihigit sa 30 porsiyento. Mayroon bang anumang pag-asa para sa akin?
Isang pag-aaral sa Massachusetts ay nagpapakita na ang mga hot flashes ay gumagawa ng 10 porsiyento ng mga menopausal na kababaihan na kahabag-habag, at hulaan ko na isa ka sa kanila. Ang parehong pag-aaral ay nagpapahiwatig na sila ay huling sa average na tatlong sa limang taon, ngunit ang isa pang pag-aaral mula sa Scandinavia nagpapakita ng 10 porsiyento ng mga kababaihan pa rin kumikislap sa kanilang 70s. Tandaan, ang mga hot flashes ay laging mas malala sa tag-araw. Ito ay dahil ang mga mainit na flash ay sanhi ng may sira regulasyon ng termostat ng isang babae. Kaya, kung nakakakuha siya ng isang maliit na overheated siya ay makakakuha ng isang mainit na flash. Walang sorpresa na ito ay nangyayari nang mas madalas sa tag-init (o pagkatapos ng isang tasa ng tsaa o isang shower). May pag-asa para sa iyo.
Una sa lahat, ito ay tumatagal ng hanggang 12 linggo upang makuha ang maximum na epekto mula sa mababang dose na Premarin, kaya maaaring mayroon ka nang mas mahusay na pakiramdam sa oras na iyong nabasa ito. Kung hindi sapat, kung minsan ang isang bahagyang mas mataas na dosis ng Premarin o paggamit ng isang estrogen patch ay maaaring makatulong. Iminumungkahi kong subukan mong makahanap ng isang clinician na isang dalubhasang menopos. Ang North American Menopause Society ay may listahan ng mga doktor at nars practitioner na sertipikado para sa kanilang kadalubhasaan sa mga isyung ito.
Dagdagan ang nalalaman sa Everyday Health Menopause Center.
