Ano ang Sa Iyong Panmatagalang Ubo? |

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang ubo na nagpapanatili sa iyo sa buong gabi ay mahirap sapat na para sa ilang araw. Isipin ang isang walang patid, pataga ubo na nagpatuloy para sa linggo o kahit na buwan. Kung ang isang ubo ay nararamdaman na hindi ito mawawala at tumatagal ng walong linggo o mas mahaba, ito ay inuri bilang talamak na ubo.

"Ang talamak na ubo ay dahil sa mga pagbabago sa iyong mga daanan ng hangin mula sa alinman sa nakakahawa o nakakalason na pag-expose," sabi ni Jon McCullers , MD, Dunavant Professor at chair sa department of pediatrics sa University of Tennessee Health Sciences Center at pediatrician-in-chief sa Le Bonheur Children's Hospital sa Memphis. "Ang pag-ubo ay isang pinabalik na sinusubukan na paalisin ang mga bagay mula sa mga daanan ng hangin na hindi dapat naroroon. Ang mga napinsalang selyula at mucus mula sa isang virus, usok ng sigarilyo, o alerdyi ay maaaring magpalitaw ng pinabalik na ito. Ang ubo ay maaaring maging talamak kung ang pagkakalantad ay masyadong mahaba upang payagan ang tamang pagpapagaling o kung ang pinsala ay sapat na malubha. "

Tulad ng malubhang ubo na lumalabas sa paglipas ng mga linggo hanggang buwan, maaari itong magsimulang maghatid ng sakit sa kalusugan at kalidad Ang pamumuhay ng ubo ay maaaring humantong sa pamamaga ng mga kalamnan sa pagitan ng mga buto-buto, paghinga ng paghinga, paghinga, at sa mga bihirang kaso, isang nabagsak na baga, "sabi ni Heather. Sa mga 90 porsiyento ng mga kaso, ang mga sanhi ng isang malubhang ubo ay nahulog sa isa sa tatlong mga kategorya: postnasal drip, hika, o acid reflux.

Para sa isang 75-taong-gulang na babae na nag-profile sa isang artikulo sa Hunyo 2013 sa New York Times, ang sanhi ng malubhang ubo ay naging Lady Windermere Syndrome , isang impeksiyon sa baga na dulot ng isang bacterium na may kaugnayan sa tuberkulosis na tinatawag na Mycobacterium avium intracellulare, o MAI Ito ay karaniwang nakakaapekto sa mas matanda, payat, at malusog na kababaihan.

Gayunpaman, isang bihirang kaso. Karamihan sa mga taong bumaba na may malubhang ubo ay may kilala na mga kadahilanan ng panganib. Maaaring mukhang tulad ng pag-ubo ng mga ito nang walang dahilan, ngunit malalim sa loob ng mga baga, may nagaganap.

"Ang mga taong naninigarilyo, ay nakalantad sa pangalawang usok, o nakakaranas ng mga kemikal bilang bahagi ng kanilang mga trabaho, tulad ng mga pintor at konstruksiyon ang mga manggagawa, ay nadagdagan ang panganib para sa matagal na ubo, "sabi ni Dr. Rosen. Ang mga nakapaloob na mga kondisyon ng baga, tulad ng hika, bronchitis, impeksiyon sa respiratory tract, cystic fibrosis, at malubhang nakahahadlang na sakit sa baga (COPD), at kanser sa baga ay maaari ding maging malubhang ubo sanhi.

Ang talamak na ubo ay maaaring magpakita ng iba depende sa sanhi nito. Ang ilang mga tao na may malubhang ubo mula sa hindi gumagaling na obstructive pulmonary disorder, o COPD, ay maaaring ubo tuwing ilang minuto sa buong araw, ang iba na may hika ay maaring umubo lamang sa gabi, sinabi ni McCullers.

Ano ang Gagawin Sa Ubo na Hindi Pumunta

Kung nag-ubo ka para sa mga linggo at ang mga diskarte sa pamamahala ng ubo ay hindi nagtrabaho, tingnan ang iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. "May mga potensyal na seryosong mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng malubhang ubo, kaya kailangan mo talagang malaman ang pinagbabatayan dahilan nito," sabi ni Rosen. Dagdag pa niya ito ay partikular na mahalaga upang makita ang isang dalubhasa sa ubo kung ikaw ay umuubo ng dugo o magkaroon ng mataas na lagnat, hindi ginustong pagbaba ng timbang, o gabi ng pagpapawis.

Upang masuri ang talamak na ubo at tukuyin ang sanhi nito, ang iyong eksperto sa pag-ubo ay maaaring mag-order ng dibdib X-ray o CT scan, magsagawa ng pagsubok sa pag-andar sa baga, o pagsubok para sa asido kati.

Upang gamutin ang matagal na ubo, ang mga pinakamahusay na remedyo ay may kinalaman sa pagkuha sa ugat ng problema. Ang mga decongestant o antihistamine ay maaaring makatulong sa kontrolin ang malubhang ubo dahil sa postnasal drip. Ang isang antibyotiko ay maaaring makatulong sa pagkontrol sa isang nakatagong impeksyon sa paghinga, at ang isang steroid ay maaaring makatulong sa paggamot sa brongkitis. Para sa isang malalang ubo dahil sa hika, ang paggamot ay maaaring magsama ng gamot sa hika, tulad ng isang steroid o bronchodilator.

Kung hindi matukoy ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang sanhi ng iyong malubhang ubo, maaari siyang magmungkahi ng isang reseta o over-the-counter na tagapag-alaga ng ubo. Ang mga pangalawang paggamot, tulad ng pagpapanatiling hydrated at pagpapanatili ng lalamunan ng iyong lalamunan na may mga likido o lozenges, ay maaari ring tumulong sa pag-alis ng mga sintomas ng malalang ubo, idinagdag ni McCuller.

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang dreaded na ubo na hindi mapupunta ay upang maiwasan ang mga bagay na maaaring mag-trigger ito. "Huwag manigarilyo, kontrolin ang iyong hika, at pakitunguhan ang COPD," sabi ni McCullers. Pinayuhan din niya ang mga bakuna laban sa mga sakit sa pagkabata. "Marami sa mga sakit na ito ay maaaring maging sanhi ng malubhang ubo o pinsala sa mga daanan ng hangin, na humahantong sa iba pang mga kondisyon, tulad ng hika at COPD, na maaaring mag-ambag sa matagal na ubo."

arrow