Regla - Panahon Calculator, Cramps (Dysmenorrhea) |

Alamin ang tungkol sa mga sanhi ng iregular na regla.

Ang regla ay ang buwanang pagdurugo na nauugnay sa panregla ng isang babae.

Ang regla ng panregla ay ang serye ng hormonal Ang mga pagbabago na napupunta sa katawan ng isang babae sa paghahanda para sa pagbubuntis.

Bawat buwan, ang lining ng matris (o sinapupunan) ay nagpapalapot.

Ang dugo at tisyu ay lumabas sa katawan sa pamamagitan ng puki.

Ang panregla na panahon, o regla, ay karaniwang tumatagal tatlo hanggang limang araw para sa karamihan sa mga kababaihan.

Ang panregla cycle ng bawat babae ay bahagyang naiiba. Ang normal na haba ng cycle ng panregla ay maaaring maging saanman mula 21 hanggang 35 araw. Ang average na haba ng isang panregla cycle ay 28 araw.

Calculators Panahon

Maraming mga kababaihan subaybayan ang kanilang mga cycle ng panregla. Kung sinusubukan mong maging buntis, ang pagtataguyod ng isang rekord ng iyong panahon ay makakatulong sa iyo na malaman kapag ikaw ay ovulating at kung ang iyong panahon ay huli.

Mga panahon ng pagsubaybay ay maaari ring makatulong sa iyo na makita ang anumang mga iregularidad o pagbabago sa iyong panregla cycle .

Ang National Institutes of Health ng US (NIH) ay nagrekomenda ng pagmamarka sa bawat araw ng iyong panahon na may isang "X" sa isang kalendaryo. Tandaan ang anumang sakit o mga pagbabago sa daloy.

Mayroong maraming mga website at mga app na nag-aalok ng libreng tagal ng panahon o calculators panahon.

Gayunpaman, tandaan na maraming mga tagal ng pagsubaybay na apps ang natagpuan na hindi tumpak, ayon sa isang pagsusuri sa Hunyo 2016 sa journal Obstetrics and Gynecology.

Menstrual Cramps (Dysmenorrhea)

Ang dysmenorrhea, o panregla, ay isang sakit na nauugnay sa regla. Mahigit sa kalahati ng lahat ng mga kababaihan na may regla ay nag-uulat ng ilang sakit para sa isa hanggang dalawang araw bawat buwan, ayon sa American College of Obstetricians at Gynecologists.

Ang mga hormones na tinatawag na prostaglandin ay maaaring maging sanhi ng normal na panregla. Ang mga prostaglandin ay ginawa sa pamamagitan ng lining ng matris.

Karaniwang nangyayari ang mga kram bago magsimula ang regla at maaaring tumagal ng isang araw o dalawa. Ang sakit ay karaniwang bumababa sa buong panahon habang hinuhulog mo ang lagusan ng may ari.

Tingnan ang iyong doktor kung ang sakit ay lalong lumala habang ang regla ay nagpapatuloy, ay hindi umalis pagkatapos ng katapusan ng panahon, o napakalubha na nakakaapekto ito sa iyong pang-araw-araw na pamumuhay. Ang mga ito ay maaaring maging mga palatandaan ng isang mas malubhang problema sa medisina.

Hindi regular na mga panahon

Ang ilang karamdaman sa cycle ng panregla ay maaaring maging sanhi ng panahon ng isang babae na hindi regular, wala, o hindi madalas:

Amenorrhea

Ang katagang ito ay tumutukoy sa kawalan ng mga panahon para sa tatlo hanggang anim na buwan sa isang babae na dati ay nagkaroon ng mga panahon o kapag ang mga panregla ay hindi pa nagsimula sa edad na 15. Oligomenorrhea:

Ito ay isang medikal na termino para sa mga hindi gaanong panahon. Ang mga kababaihang may oligomenorrhea ay may mas mababa sa anim hanggang walong panahon sa isang taon. Tingnan ang iyong doktor kung nakaligtaan ka ng higit sa tatlong panahon ng panregla sa isang hilera, o tatlong panregla sa loob ng isang taon.

Ang isang bilang ng mga kondisyon maaaring maging sanhi ng hindi regular na panahon, kabilang ang mga problema sa mga obaryo, matris, cervix, vagina, o mga sentro ng pagpapalabas ng hormone sa utak.

Malakas na Panahon

Menorrhagia ay ang medikal na termino para sa panregla pagdurugo na tumatagal ng mas mahaba kaysa sa normal o napaka mabigat.

Malakas na panahon ay maaaring maging tanda ng iba pang mga problema sa kalusugan. Maaari rin silang humantong sa anemya (mababa ang pulang selula ng dugo, o kakulangan ng hemoglobin sa dugo) mula sa pagtaas ng dumudugo na nangyayari.

Makipag-usap sa iyong doktor kung:

Ang iyong mga tagal ay tumatagal ng higit sa pitong araw

• Ang iyong menstrual flow soaks sa pamamagitan ng isa o higit pang mga tampons (o pads) bawat oras para sa maraming oras sa isang hilera
• Ang iyong mga panahon ay naglalaman ng mga clots ng dugo na may sukat ng isang isang-kapat o mas malaki
• Ikaw ay hindi karaniwang pagod o maikling ng hininga ang iyong panahon