Matagal nang kilala ng mga doktor na ang buhay ng stressed walang pabor sa puso, at ang bagong pananaliksik ay maaaring makatulong na malutas ang dahilan kung bakit iyon.
Ang isang koponan ng Harvard ay nagsabi na ang mataas na aktibidad sa isang mahalagang bahagi ng utak ay maaaring ipaliwanag kung bakit ang stress ay nagpapalakas ng mga posibilidad ng mga tao para sa sakit sa puso at stroke. "ang pagtaas ng posibilidad na ang pagbawas ng stress ay maaaring makagawa ng mga benepisyo na umaabot sa higit sa isang pinahusay na pakiramdam ng sikolohikal na kagalingan," sabi ng pag-aaral ng lead author na si Dr. Ahmed Tawakol, na namamahala sa cardiac imaging program sa Massachusetts General Hospital sa Boston. Ang isang neurologist ay sumang-ayon na ang pananaliksik ay maaaring may tunay na halaga para sa mga pasyente.
"Ang pag-aaral na ito ay nagbibigay ng impormasyon na makatutulong sa amin na mas mahusay na maunawaan ang mga mekanismo kung saan ang katawan at ang utak ay nakakaapekto sa isa't isa," sabi ni Dr. Jeffrey Borenstein. Siya ay pangulo ng Brain & Behavior Foundation sa New York City.
"Ang isang mas mahusay na pag-unawa sa link na ito ay maaaring makatulong sa amin na bumuo ng mga paraan ng pag-iwas" ng sakit sa puso, sinabi ni Borenstein.
Ayon sa koponan ng Tawakol, Ang presyon ng dugo at diyabetis ay kilalang mga kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso at stroke, tulad ng talamak na stress ng kaisipan.
KAUGNAY: Ang Stress ay Maaaring Kumuha ng Pinakamalaking Tulog sa mga Puso ng Kabataang Babae
Ngunit kung ano talaga ang kaugnayan sa stress at puso ? Upang malaman, sinusubaybayan ng mga mananaliksik ang kalusugan ng halos 300 katao sa isang average ng halos apat na taon. Sa panahong iyon, 22 ang nasuri na may atake sa puso, angina (sakit sa dibdib), pagkabigo sa puso, stroke o peripheral artery disease (mahirap sirkulasyon sa mga binti).
Paggamit ng PET at CT scan, natagpuan ng mga investigator na ang mga taong may taas Ang mga antas ng aktibidad sa amygdala - isang maliit na rehiyon ng utak na malapit sa stress - ay mas mataas na panganib para sa sakit sa puso at stroke.
Ang mga taong ito ay bumuo ng mga problema sa puso mas maaga kaysa sa mga taong may mas mababang antas ng aktibidad sa amygdala , ang mga natuklasan ay nagpakita.
"Ang aming mga resulta ay nagbibigay ng isang natatanging pananaw sa kung paano ang stress ay maaaring humantong sa cardiovascular disease," sabi ni Tawakol sa isang release ng balita mula sa journal
The Lancet
. Ang kanyang koponan ay nag-publish ng mga napag-alaman nito sa Enero 11 isyu ng journal. "Sa kalaunan, ang talamak na stress ay maaaring gamutin bilang isang mahalagang kadahilanan ng panganib para sa cardiovascular disease, na regular na nasuri para sa at epektibong pinamamahalaang tulad ng iba pang mga pangunahing cardiovascular disease risk factors , "Naniniwala si Tawakol. Dr. Sinabi ni Azhar na ang amygdala ay "isang hugis ng football na hugis ng mga cell ng nerbiyos sa utak na nakakaimpluwensya sa kung paano tayo tumugon sa stress."
Paggamit ng mga pag-scan sa utak, ang grupo ng Tawakol ay naka-highlight na "isang 'mapa ng kalye' na nagsimula sa pag-iilaw ng amygdala. Na humantong sa mga vessel ng pag-iilaw ng dugo, at nagdulot ng mas maraming sakit ng dibdib, atake sa puso at stroke.
At kung ang stress ay hindi maiiwasan sa buhay, may mga hakbang na gagawin upang mabawasan ito - at protektahan ang mga puso sa proseso, sinabi niya.
"Ang mahalaga ay ang reaksyon natin sa stress," sabi ni Azhar. "Kung namamahala kami ng mahusay na estratehiya tulad ng 'hindi pawis ang mga maliit na bagay' at pagmumuni-muni, maaari naming baguhin kung paano ito 'stress ball' sa aming utak ay tumugon, at talagang bawasan ang aming mga pagkakataon na magkaroon ng atake sa puso.
Sinabi ni Azhar na sa kanyang sariling kasanayan, siya ay "gumagamit ng pag-iisip bilang isang kasangkapan upang matulungan ang mga pasyente na nasa panganib para sa stroke mabawasan ang intensity ng kanilang mga reaksyon ng stress para sa ilang oras ngayon."
