Ang mga paglaganap ng meningitis ay kadalasang ginagawa ang balita dahil sa nakahahawang uri ng sakit. Bagaman bihirang baktirya ang meningitis - kapansin-pansing humigit-kumulang sa 1,500 Amerikano taun-taon - maaari itong kumalat nang mabilis, na pumipilit sa mga opisyal ng kalusugan na mag-overdrive upang mapunan ito. Ang mabuting balita: Maaari mong protektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya kung ang isang taong kilala mo ay na-diagnose na.
Pag-unawa sa Pagkalat ng Meningitis
Ang parehong viral meningitis at bacterial meningitis ay nakakahawa, ngunit ang meningitis ay hindi kasing madaling mahuli gaya ng iniisip mo Kahit na ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang bacteria na nagdudulot ng meningitis ay nasa hangin, ito ay tumatagal ng higit sa simpleng paghinga ng parehong hangin bilang isang taong may impeksiyon ng meningitis na mahawaan, sabi ni Laura E. Johnson, MD, isang nakakahawang sakit na manggagamot sa Henry Ford Hospital sa Detroit.
Ang bakterya ay naninirahan sa mga droplet ng likido sa lalamunan at ilong at maaaring iwanan ang katawan kapag ang isang nahawaang tao ay bumahin, tumawa, ubo, o makipag-usap. Kung malapit ka nang huminga sa droplets o makuha ang mga ito sa iyong mga kamay at pagkatapos ay pindutin ang iyong ilong o bibig, maaari kang makakuha ng isang impeksiyon ng meningitis.
Ngunit ang droplets ay hindi masyadong malayo, sabi ni Dr. Johnson. Kung ikaw ay maikli sa isang silid na may isang taong may meningitis at ang taong iyon ay bumulaga, marahil ay hindi mo ito makuha. Kinakailangan ang higit na direktang kontak, tulad ng paghalik o pagiging coughed o pagbahing sa direkta, upang maging impeksyon. Gayundin, ang bakterya ay hindi maaaring mabuhay ng mahabang oras na ito ay umalis sa katawan.
Pag-iwas sa Meningitis: Kung ano ang Magagawa mo
Bagaman hindi ito madaling makuha bilang karaniwang sipon, dapat ka pa ring mag-iingat kung may ang iyong tahanan, sa iyong trabaho, o sa paaralan ay may impeksiyon sa meningitis. Narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang impeksiyon:
Kumuha ng mga antibiotics.
- Kung ang isang taong may impeksiyon sa meningitis ay may Neisseria meningitides (tinatawag ding meningococcal meningitis), ito ay karaniwang pamamaraang para sa sinuman na sa malapit na pakikipag-ugnay sa taong makatanggap ng mga antibiotics, sinabi ni Johnson. Kung ang pasyente ay isang mag-aaral, ang sinumang nakikipag-ugnay sa paaralan ay dapat ding tumanggap ng mga antibiotics. Ang bacterial meningitis ay isang sakit na iniulat sa mga kagawaran ng kalusugan, kaya makakatulong sila na gumawa ng mga desisyon tungkol sa kung sino ang malapit na makipag-ugnay upang makatanggap ng mga antibiotics, sabi ni Johnson. "Ang mga pamilya at paaralan ay hindi dapat pakiramdam na nag-iisa kapag sinusubukan nilang malaman iyon," sabi niya.
Hugasan ang iyong mga kamay nang regular.
- Ang paghuhugas ng iyong mga kamay ng sabon at tubig sa loob ng hindi bababa sa 15 segundo ay makakatulong sa pag-iwas sa meningitis , Sabi ni Johnson. Ang ilang mga tao ay inirerekomenda ang pag-awit ng "Maligayang Bati" habang ikaw ay hugasan upang matiyak na sapat na ang iyong ginagawa. Practice "etiquette sa respiratory."
- Ang mga taong may meningitis ay maaaring magpababa ng panganib ng pagkalat ng sakit sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang ligtas na distansya kapag nagsasalita Gamitin ang iyong sariling tinidor.
- Huwag magbahagi ng mga kagamitan, plato, tasa, tuwalya, tisyu, bote ng tubig, sigarilyo, kolorete, o anumang bagay na napupunta ang bibig sa isang taong nahawaan ng meningitis. Gayundin, tandaan na ang meningitis ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng dumi, kaya't mag-ingat na hugasan ang iyong mga kamay nang lubusan kapag binago ang diaper ng isang nahawakan na sanggol. Tiyak na tulad ng ikalawang kalikasan upang bigyan ang iyong anak o kisses ang asawa sa buong araw, ngunit mas mahusay na maiwasan ang halik hanggang ang iyong minamahal ay ganap na mabawi.
- Hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa impeksiyon ng meningitis sa sandaling ang ginagamot at pinabuting iyon, ayon kay Johnson. Siyempre, ang pinakamahalagang paraan upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya mula sa pagkuha ng meningitis ay sa pagkuha ng inirekumendang pagbabakuna. Ang mga bakuna ay hindi nag-aalok ng proteksyon mula sa bawat uri ng meningitis, ngunit makabuluhang bawasan nito ang panganib para sa mga uri ng meningitis na kanilang sinasakop.
