Ang mga babae ay mas proactive kaysa sa mga lalaki sa pagpapanatili ng kanilang mga ngipin at gilagid, ayon sa isang ulat na inilathala sa Journal of Periodontology . Ngunit ang pananaliksik ay nagpapakita na marami pa rin tayong matututuhan.
Kung ikaw ay isang babae, ang iyong mga hormones ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong kalusugan sa bibig sa iba't ibang oras sa iyong buhay - ang pagdadalaga, menses, pagbubuntis, at menopos ay mayroon epekto. Ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang 23 porsiyento ng mga kababaihang may edad na 30 hanggang 54 ay may sakit sa gilagid, at ang numerong ito ay halos doble, sa 44 porsiyento, sa mga mas matandang babae.
Habang ang mga kababaihan ay mas matanda, ang pagkawala ng kaltsyum ay maaaring makatutulong sa mga problema sa kalusugan ng bibig. "Ang mga babaeng mahigit sa 50, lalo na kung hindi sila kumukuha ng kaltsyum, ay maaaring magkaroon ng pagkawala ng buto. Ang osteopenia o osteoporosis na ito ay maaaring magresulta sa pagkawala ng buto sa paligid ng ngipin, na maaaring humantong sa pagkawala ng ngipin," sabi ni Robert Genco, DDS, PhD, sikat na propesor ng oral biology sa School of Dental Medicine sa State University of New York sa Buffalo.
Oral Health: Key Concerns
Ang ilang mga kondisyon sa kondisyong pangkalusugan ay nakakaapekto sa mga kababaihan sa partikular. Kabilang dito ang:
- Pagdurugo gum. Sa panahon ng pagbibinata, ang nadagdagan na antas ng mga babaeng hormones ay nagdudulot ng pagtaas ng suplay ng dugo sa iyong mga gilagid at maaaring makaapekto sa iyong gum kalusugan. Ito ay maaaring humantong sa mas higit na sensitivity at mas pamamaga mula sa mga particle ng pagkain at plaka. Ang mga katulad na tugon ay maaaring mangyari sa panahon ng regla, sa pagkuha ng oral contraceptive, at sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga gums ay maaaring maging namamaga at madaling dumugo.
- Gingivitis at periodontitis. Ang sakit sa gum ay mas karaniwan sa mga panahon ng pagkakalantad ng mataas na babaeng hormon. Hanggang sa 75 porsiyento ng mga kababaihan ay makakakuha ng gingivitis sa panahon ng pagbubuntis, kadalasan sa pagitan ng ikatlong at ikawalong buwan. Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang sakit sa gilagid ay sa paanuman ay may kaugnayan sa mas malubhang problema sa kalusugan, tulad ng labis na katabaan, diabetes, sakit sa puso, at stroke, nagbabala si Dr. Genco. May katibayan na kung mayroon kang advanced na sakit sa gilagid, isang kondisyon na tinatawag na periodontitis, maaari kang maging dalawang beses na malamang na magkaroon ng atake sa puso.
- Canker sores. Ang mga babae ay mas malamang na magkaroon ng paulit-ulit na mga sakit sa uling, na kilala rin bilang aphthous ulcers. Ang sex hormones ng babae, kasama ang stress, ay naglalaro sa paglitaw ng mga sakit sa uling. Maraming kababaihan ang nakakaranas ng mga sakit sa uling sa ilang mga panahon sa panahon ng kanilang mga panahon; Ang pag-uugali ng mga glandula ng salivary ay maaaring mangyari sa isang sakit na autoimmune na tinatawag na Sjögren's Syndrome kung saan ang mga white blood cell ay sinasalakay ang mga selula na karaniwang gumagawa ng laway. Ang pagkawala ng laway, na makatutulong na maprotektahan ang iyong bibig mula sa impeksiyon, ay maaaring humantong sa sakit ng gansa at mga cavity. Sa karagdagan sa pagkatuyo ng bibig, ang iba pang mga sintomas ay maaaring magsama ng mga tuyong mata, arthritis, at malubhang pagkapagod.
- Oral Health: Kailan Upang Maging Extra Careful Ang mga oras ng key sa buhay ng isang babae ay maaaring humantong sa mga makabuluhang pagbabago sa kalusugan ng bibig. Mahalaga na maging mapagbantay lalo na sa panahon ng:
Pagbubuntis.
Ang anumang impeksiyon, kasama ang periodontal infection, ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa o kahit na bago ang pagbubuntis. Nalaman ng mga kamakailang pananaliksik mula sa Australia na ang mga kababaihan na may karamdaman ng gum ay karaniwang karaniwan nang dalawang buwan upang maglarawan sa mga babae na walang sakit sa gilagid. At iba pang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mga buntis na kababaihan na may periodontitis ay pitong ulit na mas malamang na manganak bago o magkaroon ng isang maliit na sanggol. Ang mga kababaihan ay maaaring mawalan ng marami sa kanilang kaltsyum sa pagbuo ng sanggol sa panahon ng pagbubuntis, at maaaring magdulot ng pagkawala ng ngipin.
- Menopause. Ang mga pagbabago sa hormonal na nangyari pagkatapos ng pag-regla ay maaaring nauugnay sa mga sintomas sa bibig ng pagkatuyo, pagkasunog, at binago ang lasa. Ang gums ay maaaring maging maputla at makintab, madali at madaling dumugo, at maging mas madaling kapitan sa impeksiyon. "Ang mga matatandang kababaihan ay maaaring magkaroon ng mga pockets na pupuno na puno ng tartar, at maaari silang magkaroon ng ulcerative lesions sa kanilang gilagid." Ang mas matandang kababaihan ay dapat na maglinis ng ngipin nang dalawang beses sa isang taon, "payo ni Genco.Bibig Kalusugan: Pangangalaga sa Ngipin at Gum Kalusugan
- Kung buntis ka, siguraduhing ang iyong diyeta ay naglalaman ng sapat na bitamina, protina, at kaltsyum. Lahat ng mga kababaihan ay dapat na sundin ang mga pangunahing alituntuning ito upang mapanatili ang kalusugan ng kanilang mga ngipin at gilagid:
Brush your teeth sa pamamagitan ng toothpaste na naglalaman ng plurayd sa
Floss ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw
Kumain ng balanseng pagkain.
- Tingnan ang iyong dentista nang regular
- Magtanong sa iyong dentista upang magrekomenda ng isang mahusay na banal na bibig na antimikrobyo.
- "Dapat mo ring tandaan na ang paninigarilyo ay masama para sa bibig sa kalusugan sa anumang oras at ang kumbinasyon ng paninigarilyo at pag-inom ay isang napatunayan na panganib para sa kanser sa bibig," sabi ni Genco.
- Alam ang tungkol sa mga problema sa bibig sa kalusugan na madalas na nakaharap sa mga kababaihan. gumawa ng mga hakbang upang protektahan ang iyong sarili. Tingnan ang iyong dentista nang mas maaga kung bumuo ka ng anumang mga sintomas ng sakit sa gilagid. At tandaan na ang mahusay na kalusugan ng bibig ay mahalaga hindi lamang para sa iyong bibig, kundi pati na rin sa pagtulong na babaan ang iyong panganib para sa mga kondisyon tulad ng diabetes at sakit sa puso.
- Dagdagan ang kaalaman sa Healthy Women's Health Center
