Wala pang gamot ang COPD. Gayunpaman, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang pamahalaan ang iyong mga sintomas at pabagalin ang progreso ng sakit. Maaari kang:
- Iwasan ang mga irritant sa baga
- Kumuha ng patuloy na pangangalaga
- Pamahalaan ang sakit at ang mga sintomas nito
- Maghanda para sa mga emerhensiya
Iwasan ang mga Irritant ng Lung
Kung naninigarilyo ka, huminto ka. Ang paninigarilyo ay ang nangungunang sanhi ng COPD. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga programa at produkto na makatutulong sa iyo na umalis. Maraming mga ospital ang may mga programa na tumutulong sa mga tao na umalis sa paninigarilyo, o maaaring mag-refer sa mga kawani ng ospital sa isang programa.
Sikaping maiwasan ang pangalawang usok at iba pang mga irritant sa baga na maaaring mag-ambag sa COPD, tulad ng polusyon sa hangin, mga kemikal na dumi, at alikabok. Panatilihin ang mga irritant out sa iyong bahay. Kung ang iyong bahay ay pininturahan o na-spray para sa mga insekto, magawa mo ito kung maaari mong lumayo nang ilang sandali.
Panatilihing nakasara ang iyong mga bintana at manatili sa bahay (kung posible) kapag may maraming polusyon sa hangin o alikabok sa labas.
Kumuha ng Patuloy na Pangangalaga
Kung mayroon kang COPD, mahalaga na makakuha ng patuloy na pangangalagang medikal. Dalhin ang lahat ng iyong mga gamot bilang prescribe ng iyong doktor. Siguraduhing muli ang iyong mga reseta bago sila tumakbo. Dalhin ang lahat ng mga gamot na kinukuha mo kapag mayroon kang medikal na pagsusuri.
Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung kailan mo dapat makakuha ng mga bakuna sa trangkaso at pneumonia. Gayundin, tanungin siya tungkol sa iba pang mga sakit kung saan maaaring mapataas ng COPD ang iyong panganib, tulad ng sakit sa puso, kanser sa baga, at pneumonia.
Pamahalaan ang COPD at ang mga Sintomas nito
Maaari kang gumawa ng mga bagay upang makatulong na pamahalaan ang iyong sakit at mga sintomas. Depende sa kung gaano kalubha ang iyong sakit, maaari mong tanungin ang iyong pamilya at mga kaibigan para sa tulong sa mga pang-araw-araw na gawain. Dahan-dahan ang mga gawain. Ilagay ang mga bagay na kailangan mo madalas sa isang lugar na madaling maabot.
Maghanap ng mga simpleng paraan upang magluto, malinis, at iba pang gawain. Natututuhan ng ilang mga tao na gumamit ng isang maliit na mesa o cart na may mga gulong upang ilipat ang mga bagay sa paligid at isang poste o sipit na may matagal na humahawak upang maabot ang mga bagay. Humingi ng tulong sa paglipat ng mga bagay sa paligid ng iyong bahay upang hindi mo na kailangang umakyat nang hagdanan nang madalas.
Panatilihing maluwag ang iyong mga damit, at magsuot ng mga damit at sapatos na madaling ilagay at patayin.
Maghanda para sa mga Emergency
Kung mayroon kang COPD, alam mo kung kailan at kung saan humingi ng tulong para sa iyong mga sintomas ay mahalaga. Dapat kang humingi ng emerhensiyang pangangalaga kung may malubhang sintomas, tulad ng problema sa paghinga o pakikipag-usap.
Tawagan ang iyong doktor kung napansin mo na ang iyong mga sintomas ay lumala o kung mayroon kang mga palatandaan ng impeksiyon, tulad ng isang lagnat. Ang iyong doktor ay maaaring baguhin o ayusin ang iyong paggamot upang mapawi at gamutin ang mga sintomas.
Panatilihin ang mga numero ng telepono na madaling gamitin para sa iyong doktor, ospital, at isang taong maaaring magdala sa iyo para sa pangangalagang medikal. Dapat ka ring magkaroon ng mga direksyon sa kamay sa opisina ng doktor at ospital at isang listahan ng lahat ng mga gamot na iyong inaalis.
Pinagmulan: Ang Pambansang Puso, Lung at Dugo Institute (NHLBI). Ang NHLBI ay hindi nagrerekomenda o nagtataguyod ng anumang kumpanya na na-advertise sa site na ito.
