Ang isang matagal na ubo at igsi ng paghinga ay dalawang tanda ng sintomas ng hindi gumagaling na nakahahawang sakit sa baga (COPD), isang pangkat ng mga sakit sa baga na harangan ang iyong airflow at gawin ito mahirap para sa iyo na huminga. Ngunit alam mo ba na ang COPD ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan na higit sa mga baga? Ang mga komplikasyon ng COPD ay maaaring makaapekto sa iyong mga buto, iyong puso, at maging ang iyong emosyonal na kalusugan.
Ang talamak na bronchitis at emphysema ay ang mga pangunahing sakit sa baga na bumubuo sa COPD, ang ikatlong nangungunang sanhi ng kamatayan sa Estados Unidos. Maraming tao na may COPD ang may parehong kondisyon na ito. Sa kasalukuyan ay walang lunas, ngunit maaari mong pabagalin ang pag-unlad ng COPD sa pamamagitan ng pagbibigay ng sigarilyo, kung ikaw ay naninigarilyo, at pagsunod sa plano ng iyong doktor para sa paggamot. Ang mas matindi ang iyong COPD ay mas malamang na magkaroon ka ng komplikasyon ng COPD.
Mga Komplikasyon ng COPD
Sa COPD, ang pamamaga na dulot ng paninigarilyo o ibang nagpapawalang-bisa ay nagdudulot ng mga pagbabago sa istruktura sa baga. Ang pamamaga na ito ay maaaring kumalat sa iba pang mga bahagi ng katawan at nag-aambag sa iba pang mga problema sa kalusugan, sabi ni Barry Make, MD, isang pulmonologist at propesor ng gamot sa National Jewish Health sa Denver. Ang ilan sa mga karaniwang komplikasyon ng COPD ay kinabibilangan ng:
- Pneumonia. Ang mga taong may sakit sa baga ay mas madaling kapitan sa pagkuha ng pneumonia at iba pang mga impeksyon sa baga, at mayroong maraming mga kadahilanan na nag-uugnay sa COPD at pneumonia, sabi ni R. Scott Harris, MD , isang pulmonologist sa Massachusetts General Hospital sa Boston at isang associate professor of medicine sa Harvard Medical School. Una, ang usok ay sumisira sa mga maliliit na buhok (cilia) na naglalagay sa mga baga at may pananagutan sa pagtulong sa paglabas ng uhog, na nagiging mas mahirap na umuubo ng plema. Gayundin, ang COPD ay gumagawa ng mga baga na hindi nababaluktot, kaya ang pagiging mas epektibo ng ubo na mekanismo, sabi ni Dr. Harris. Ito ay nangangahulugan na ang mga impeksyon sa baga ay mas karaniwan sa mga taong may COPD. Ang mga impeksiyon na ito ay isa ring nangungunang sanhi ng isang exacerbation ng COPD, isang paglala ng sakit. Upang makontra ito, mahalaga na makakuha ng taunang bakuna sa trangkaso at bakuna laban sa pneumonia upang maprotektahan ang iyong sarili.
- Osteoporosis. Ang pagkakasakit ng mga buto ay isang komplikasyon ng COPD na karaniwan sa mga kalalakihan na may sakit sa baga kababaihan, sabi ni Dr. Gumawa. Ang paninigarilyo at hindi aktibo sa pisikal, lalo na sa mga huling yugto ng COPD, ay maaaring humantong sa pagkawala ng buto. Ang mga oral o intravenous steroid, na ginagamit upang gamutin ang mga exacerbations ng COPD, ay maaari ding tumulong sa osteoporosis, idinagdag ni Harris. Bukod pa rito, mahalaga na uminom ng alak sa katamtaman - isang inumin o mas kaunting isang araw para sa mga babae at dalawa o mas kaunti sa isang araw para sa mga lalaki - dahil ang alak ay maaari ring maglaro ng isang papel sa osteoporosis. Ang alkohol na ipinares sa mga sigarilyo ay lalong nakakapinsala sa mga buto.
- Depression. Ang pagharap sa isang malalang sakit na katulad ng COPD ay maaaring humantong sa depression. Hindi mo maaaring maging aktibo tulad ng iyong dating, at ang iyong pangkalahatang kalidad ng buhay ay maaaring magdusa, Gumawa ng sabi. Kung ikaw ay nalulumbay, tanungin ang iyong doktor kung ang therapy sa pag-uusap o isang gamot na antidepressant ay maaaring tama para sa iyo. Subukan din upang makakuha ng regular na ehersisyo hangga't maaari - Ang pisikal na aktibidad ay isang natural na mood-booster at maaaring makatulong na palakasin ang function ng baga
- Sleep problema. Insomnya at iba pang mga problema sa pagtulog ay karaniwang komplikasyon ng COPD. Maaari kang magsumikap na matulog dahil sa paghinga habang naghihiwa, depression at pagkabalisa, o mga gamot na COPD na nagsisilbing stimulant, na pinapanatili kang gising. Una, tiyaking itinatakda mo ang yugto para magpahinga sa pamamagitan ng pagtulog sa isang cool, komportable na kuwarto at pag-iwas sa caffeine pagkatapos ng 5 p.m. Iminumungkahi din na huwag kumain ng dalawa o tatlong oras bago matulog upang maiwasan ang hindi pagkatunaw, at nililimitahan ang mga likido upang hindi mo na kailangang tumayo upang pumunta sa banyo sa kalagitnaan ng gabi. Kausapin ang iyong doktor kung pinaghihinalaan mo na ang iyong gamot sa COPD ay nakakasagabal sa iyong pagtulog. Kung ikaw ay nasa oxygen therapy, ang paggamit nito sa gabi ay maaaring makatulong sa pagtulog mo nang mas mahusay.
- Mataas na presyon ng dugo. Ang COPD ay maaari ring humantong sa mataas na presyon ng dugo sa mga arterya na nagbibigay ng dugo sa iyong mga baga, isang kondisyon na tinatawag na pulmonary hypertension. "Naglalagay ito ng isang pilay sa kanang bahagi ng iyong puso, na nagpapainit sa dugo sa pamamagitan ng iyong mga baga," paliwanag ni Harris. Upang maiwasan ang hypertension ng baga, siguraduhing suriin ng iyong doktor ang iyong mga antas ng oxygen na may fingertip pulse oximeter. Maaari mo ring subaybayan ang mga ito sa bahay - maaaring mabili ang aparato sa online para sa mga $ 30. Kung ang iyong antas ng oxygen ay mas mababa kaysa sa 88 porsyento, ang iyong doktor ay malamang na magreseta ng oxygen therapy para sa iyo.
- Mga problema sa puso. Ang pagkakaroon ng COPD ay nagdaragdag ng panganib para sa sakit sa puso at atake sa puso. At ang nikotina sa sigarilyo ay maaaring maging sanhi ng higit pang pinsala sa iyong mga arterya ng coronary. Kung ikaw ay naninigarilyo, gumana sa iyong doktor upang tumigil.
- Kanser. Ang mga taong may COPD ay may panganib na magkaroon ng kanser sa baga, at lalo na ang sakit sa baga, mas mataas ang panganib. Ang pagtigil sa paninigarilyo at pagkontrol sa COPD sa maagang yugto nito ay maaaring makatulong na maiwasan ang kanser sa baga. Bilang karagdagan, ang mga taong may COPD ay maaaring nasa panganib para sa pagbuo ng ibang mga uri ng kanser, sabi ni Harris. Ang mga taong may COPD ay karaniwang hindi namamatay ng "respiratory death," sabi ni Harris. Pagkatapos ng kanser, ang sakit sa puso ay ang pangalawang pinakamalaking killer ng mga taong may COPD. Kaya siguraduhin mo ring panatilihin ang iyong puso bilang malusog hangga't maaari sa pamamagitan ng pagkuha ng iyong presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol naka-check. Ang isang malusog na pagkain at regular na ehersisyo ay makakatulong mapabuti ang iyong puso at iyong mga baga. At kung ang mga pagbabago sa pamumuhay ay hindi sapat, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot upang makatulong na mabawasan ang mataas na kolesterol o mataas na presyon ng dugo.
Sa pamamagitan ng pag-alam sa mga posibleng komplikasyon ng COPD, maaari kang magtrabaho kasama ang iyong doktor upang matiyak na ang iba pang mga problema sa kalusugan ay pinananatili sa tseke. Kahit na ang pamumuhay sa COPD ay maaaring maging mahirap, ang paggawa ng magandang mga pagpipilian sa pamumuhay at pagpapanatili sa iyong plano sa paggamot ng COPD ay mga mahigpit na hakbang na maaari mong gawin upang manatiling malusog hangga't maaari.
