Isang Tahimik na Banta sa mga Puso ng Kababaihan Na Maraming Hindi Nakikilala

Alamin ang higit pa tungkol sa kalusugan ng puso ng mga kababaihan ngayon. Getty Images

HIGHLIGHT

Ang sakit sa puso ay pumapatay ng higit pang mga kababaihang Amerikano bawat taon kaysa sa lahat ng uri ng kanser. Ang sakit sa puso sa mga kababaihan ay madalas na napapansin.

Ang mga pagsubok sa puso ay maaaring mag-alis ng hinarangan na mga arterya upang maiwasan ang atake sa puso o stroke.

Ang sakit sa puso ang nangungunang sanhi ng kamatayan para sa mga Amerikano, pagpatay ng higit pang mga babae at lalaki bawat taon kaysa sa lahat ng uri ng kanser na pinagsama. Ang pinakabagong data mula sa American Heart Association (AHA) ay nagpapahiwatig na ang sakit na cardiovascular ay nagiging sanhi ng isang kamatayan bawat minuto sa mga kababaihan ng U.S., o 398,035 pagkamatay taun-taon.

Ang pinakamalaking krimen sa lahat ng mga kondisyon sa puso ay coronary artery disease. Tinatawag din na hardening ng mga arterya o atherosclerosis, ito ay sanhi ng isang buildup ng plaka - kolesterol, nagpapasiklab na mga selula, at kaltsyum - na nakadikit sa mga pader ng daluyan ng dugo, ay nagpapaliwanag sa American College of Cardiology. Ngunit maraming mga kababaihan - at kadalasan ang kanilang mga doktor - ay hindi nakikilala ang mga sintomas ng sakit sa puso ng mga kababaihan.

"Talagang matapat, kailangan nating gawin ang parehong bagay para sa kalusugan ng puso na nagawa natin sa kanser sa suso," sabi ni Beth Battaglino , RN, CEO ng hindi pangkalakal na HealthyWomen at isang nars sa Riverview Medical Center sa Red Bank, New Jersey.

Battaglino at HealthyWomen ay nagtatrabaho sa isang pasyente na pagtataguyod at edukasyon site na tinatawag na Spread the Word, na naglalayong makakuha ng mga babae na nakikipag-usap sa ibang kababaihan tungkol sa sakit sa puso. Ang pagkalat ng kasali sa Salita ay kasama ang mga Nurse Practitioner sa Kalusugan ng mga Kababaihan, Kapisanan para sa Pananaliksik sa Kalusugan ng Kababaihan, Koalisyon ng Labor Union Women, at ang cardiovascular genomic diagnostic na kumpanya CardioDx ng Redwood City, California, na gumagawa ng mga pagsusulit ng gene para sa sakit sa puso. Kung ikaw ay isang babae na may tahimik na sakit na coronary artery (CAD), maaaring hindi mo nauunawaan na ang mga arterya na humahantong sa iyong puso ay maaaring bahagyang hinarangan ng plaka buildup. Ngunit ang sitwasyong ito ay maaaring maging sanhi ng pag-atake sa puso habang ang tisyu ng puso ay namatay at ay pinauhaw ng suplay na mayaman sa nutrient na dugo.

"Ang mga babae ay hindi maintindihan na ito ay ang No 1 killer," sabi ni Battaglino tungkol sa sakit sa puso. "Bigyan sila ng mga tool upang malaman ang tungkol sa panganib. Babaguhin ng mga kababaihan ang kanilang mga kuwento. "

Battaglino ay kinasihan upang makilahok sa pagtataguyod ng pasyente para sa mga kababaihan dahil siya ay impressed ni Violet Bowen-Hugh, MD, isang kampeon para sa kalusugan ng kababaihan na nagsimula sa sentro ng mapagkukunan ng kalusugan ng mga hindi pangkalakal na kababaihan na tinatawag ngayon HealthyWomen. "Noong 1988, itinatag ng isang babaeng ob-gyn mula sa West Virginia ang aming samahan. Naniniwala siya na ang lahat ng mga kababaihan ay kailangang maaral, anuman ang kanilang socio-economic background, upang makapag-aral ng desisyon tungkol sa kanilang sariling kalusugan, "sabi ni Battaglino.

Ikaw o ang isang babaeng gusto mo ay madaling pagkakamali sa sakit ng coronary artery disease para sa isang

Tweet

Ngayon, inaasahan ni Battaglino na mas maraming kababaihan ang sumali sa pag-uusap tungkol sa sakit sa puso sa online at maging kanilang sariling tagapagtaguyod sa opisina ng doktor.

"Sumulat ng isang post sa blog. kung ano ang iyong natutunan sa mga kaibigan at pamilya, "siya urges." Kung hindi namin mag-ingat sa ating sarili, hindi namin naroroon upang pangalagaan ang mga minamahal namin. "

Mga Sintomas ng Puso sa Kababaihan kumpara sa mga Lalaki

Ang mga kababaihan ay maaaring masyadong madaling makita ang mas malubhang mga sintomas ng kondisyon ng puso tulad ng atherosclerosis - kabilang ang braso o sakit sa likod. Kadalasan, ang kondisyon ay nananatiling undiagnosed hanggang sa matapos ang isang atake sa puso o pagkabigo ng puso mula sa arterial blockage, sinabi ng National Heart, Lung, at Blood Institute.

"Ang mga sintomas ay nagpapakita (nagpapakita) kaya iba sa kababaihan kaysa sa mga lalaki, "paliwanag ni Battaglino. Sa mga kababaihan, ang sakit sa koronerong arterya ay maaaring maging katulad ng iba pang mga karaniwang, mas malalang karamdaman. Samantalang ang isang tao ay mas malamang na pakiramdam ang mga tipikal na epekto ng angina - matinding dibdib sakit - kababaihan ay dapat na naghahanap out para sa iba pang mga posibleng sintomas, sabi niya.

Ang mga sintomas ng kababaihan sa sakit ng coronary artery ay maaaring kabilang ang:

Pagdamdam sa iyong panga

Pataas na sakit sa likod

Pagdurusa sa sakit ng braso

• Sakit ng tiyan sa itaas
• Sakit ng lalamunan
• Sakit ng tiyan
• Ang biglaang kahinaan o pagkapagod
• Ikaw, o ang isang babae na iyong iniibig, ay madaling makapagkamali sa sakit ng sakit na koroner sa arterya para sa nakuha na kalamnan. Maaaring mukhang tulad ng simpleng hindi pagkatunaw ang sakit ng gat. Kahit ang biglaang pagkapagod ay masyadong madalas na ipinaliwanag sa pamamagitan ng mga kababaihan na hindi nakakaalam na maaaring ito ay may kaugnayan sa puso.
• "Maraming mga kababaihan ay madalas na pagod, at sa gayon ay madaling bale-walain na. Ngunit maaaring ito ay isang tanda ng sakit sa koroner arterya, "sabi ni Battaglino.
• Kailan Magkaroon ng Pag-uusap ng Puso-Kalusugan?

Hindi mo kailangang maghintay hanggang diagnose ka ng isang cardiologist na may sakit sa puso - sa iyong taunang pag-checkup sa babae, maaari kang maging tagapagtaguyod ng iyong pasyente. Samantalahin ang pagkakataon upang malaman ang higit pa tungkol sa kung paano gumagana ang iyong puso.

"Napakahalaga na magkaroon ng pag-uusap tungkol sa kalusugan ng puso kapag binisita mo ang ob-gyn o ang iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga," sabi ni Battaglino. sabihin mo sa iyo ang iyong presyon ng dugo ay isang maliit na mataas, halimbawa, magtanong, ano ang ibig sabihin nito? "Sa ganitong paraan, maaari mong maunawaan kung ano ang sinasabi ng iyong puso sa mga resulta ng karaniwang gawain, ngunit mahalaga, mga pagsubok sa puso-kalusugan tulad ng presyon ng dugo.

RELATED:

10-Step Do-It-Yourself Heart Makeover

Kapag nakarating ka sa ilang mahalagang minuto na mayroon ka sa iyong doktor, sabihin sa kanila ang tungkol sa anumang mga sintomas na maaaring tumuturo sa sakit sa puso. "Gusto mong isulong ang anumang bagay na nakakaabala sa iyo, tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain, sakit sa itaas na bisig, likod, o leeg, o paninigas sa panga. Tandaan, ang mga kababaihan ay nagpakita (ipakita ang mga sintomas) nang iba kaysa sa mga tao, "sabi ni Battaglino.

Nagmumungkahi siya na isulat ang mga tanong na gusto mong itanong bago ka pumasok. Ito ay mahusay na payo hindi lamang para sa iyong sarili, kundi pati na rin para sa mga miyembro ng pamilya na maaaring handa ka para sa kanilang taunang pagbisita sa primary care. sabi ni Battaglino, "Bilang isang anak na babae, nais kong tiyaking pinapayagan ko ang aking ina na malaman din ang pag-uusap na iyon."

Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ang pinakamaraming makakaya mo sa iyong pagbisita ay maghanda. Kumuha ng edukasyon at mga kasangkapan na makatutulong sa iyo na maunawaan ang iyong puso at palatandaan ng sakit sa puso mula sa mga online na mapagkukunan sa kalusugan ng puso, at ibahagi ang mga ito sa mga babae sa iyong buhay.

Ang ilang mga lugar upang mahanap ang impormasyon sa kalusugan ng puso na maaari mong gamitin ay:

Go Red para sa mga Babae

Women Heart

Labanan ang LadyKiller

• Ipagkalat ang Salita
• Habang ikaw ay kasama sa iyong healthcare provider, siguraduhin na pag-usapan kung paano mo maaaring maputol ang iyong panganib para sa sakit sa puso. Ang mga mahahalagang kadahilanan ay may kasamang malusog na diyeta, regular na ehersisyo, at pagbabawas ng anumang pagkakalantad sa usok - maging sigarilyo, e-sigarilyo, o sigarilyo sa secondhand.
• Habang nandito ka, tandaan na suriin ka na sa lahat ng iyong mga bakuna . Kung ikaw ay isang smoker, baka gusto mong makuha ang bakuna sa pneumonia, itinuturo ni Battaglino. At kung hindi ka sigurado kung nabigo o hindi ka nabakunahan laban sa tigdas - na muling lumitaw sa Estados Unidos - tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng iyong bakunang MMR. Kung mayroon kang kalagayan sa puso, maaaring mas malaki ang panganib para sa impeksiyon at komplikasyon, na maaaring maging malubha.
• Battaglino ay nagsabi tungkol sa kanyang mga pasyente, "Maaari silang magkaroon ng dugo na iginuhit at may titers [mga antas ng antibody] upang malaman kung kailangan nila ng isang [tigdas] tagasunod o hindi. "

Mga Katotohanan sa Pagsubok ng Puso na Alam

Kung ang iyong pagbisita sa pangunahing pangangalaga ay lumalabas ng posibleng kondisyon ng puso, maging maagap at humingi ng referral para sa puso.

d pumunta sa pangunahing pangangalaga, pagkatapos ay makikita mo ang isang cardiologist, at batay sa na gusto mong makita ang tungkol sa mga pagsusulit. Unawain ang pagsusuri na magagamit mo, "sabi ni Battaglino.

Pagkuha ng tamang pagsusulit ay maaaring ilagay ka sa landas upang maiwasan ang posibleng nakamamatay na atake sa puso. Ang mga pagsubok sa puso ay may iba't ibang mga benepisyo at mga panganib sa kalusugan. Narito ang ilan sa mga pagsubok sa puso na maaaring lumitaw, kung ano ang natukoy nila, at, para sa ilan, ang kanilang mga panganib sa exposure sa radyasyon:

CAD Test ng Dugo

Maaaring isaalang-alang ang sensitibong pagsusuri sa genetiko upang matukoy kung aling mga gene ang aktibo. (Ang pagsubok ay ginawa ng CardioDx.)

Pagsubok ng Exercise Stress

Ang ECG (electrocardiogram), na may o walang imaging ng puso na may echocardiogram, ay ginagawa habang naglalakad ka sa isang gilingang pinepedalan o pedal ng isang nakatigil na bisikleta. Ang pagsubok na ito ay maaaring makilala ang daloy ng dugo na pumipigil sa coronary artery disease. CT Coronary Calcium Scan

Tinatawag din na marka ng Agatston, ang pag-scan ng puso na ito ay nagpapakita ng mga lugar kung saan ang plake ay nakapaloob sa loob ng iyong mga daluyan ng dugo bago lumitaw ang mga sintomas. Ito ay nagbubunyag sa iyo ng radiation ng humigit-kumulang na 3 millisieverts (mSv, isang sukat ng dosis ng radiation). CT Coronary Angiogram

Isa pang pag-scan ng puso, ito ay isa na nagpapakilala sa pagpapaikli ng mga indibidwal na mga arterya ng coronary. Ngunit tandaan na inilalantad ka nito sa mas maraming radyasyon kaysa calcium scan - 12 mSv. Nuclear Stress Test

Pinagsasama nito ang ECG, maliit na halaga ng intravenous radioactive na tinain, at mga pag-scan sa puso na kinabibilangan ng radiation exposure ng mga 10 hanggang 24 mSv. Para sa paghahambing, ang isang mammogram ay naglalantad sa iyo sa tungkol sa 0.4 mSv, at isang pagsusulit sa ngipin sa 0.005 mSv. Ang pagsubok na ito ay maaaring makilala ang mga rehiyon ng puso na nagpapaliit ng daloy ng dugo sa panahon ng ehersisyo o pagkilos na dulot ng droga. Huwag matakot na magtanong kung hindi mo alam kung ano ang kasangkot sa mga pagsusulit. Ayon kay Andrew Einstein, MD, PhD, propesor ng gamot sa Columbia University Medical Center sa New Your City, dalawang tanong na dapat mong itanong tungkol sa iyong puso ay:

1. Mayroon bang magandang klinikal na dahilan ang pagkuha ng pagsusulit na ito? 2. Binabago mo ba ang pagsusulit para sa bawat tiyak na pasyente?

Ang sagot sa unang tanong ay dapat, siyempre, maging oo. At itinuturo ni Dr. Einstein na mahalaga ang ilang mga pagsusulit na iakma upang maging angkop sa tao, sapagkat ang isang babae ay maaaring mangailangan ng mas mababang dosis ng radiation batay sa kanyang timbang, ang sukat ng kanyang puso, o ang kanyang edad.

Ang pinakamahusay na kasanayan ay i-minimize ang iyong pagkakalantad sa radiation, dahil maaaring naka-iskedyul ka para sa ilang mga pagsusuri ng screening ng X-ray sa isang taon ng iba't ibang mga doktor. Parehong ang iyong nagre-refer na manggagamot at ang doktor na talagang ang mga pagsusulit ay dapat talakayin ang mga panganib ng exposure exposure sa iyo, ayon sa AHA.