Mga 27 milyong Amerikano ay kasalukuyang nakatira sa osteoarthritis, ang pinakakaraniwang anyo ng sakit sa buto. At bilang edad ng boomer generation, ang bilang ng mga taong may osteoarthritis sa Estados Unidos ay inaasahan na umabot sa 67 milyon sa taong 2030.
Ang Osteoarthritis ay nagsisimula na makakaapekto sa iyong mga joints bago mo mapansin ang anumang mga sintomas. Sa oras na ang unang mga sintomas ng paninigas at sakit ay nangyayari, ang mga pagbabago sa kasukasuan ay maaaring nakaabot na sa isang advanced na yugto.
Ang paggamot at kinalabasan ay maaaring depende kung aling mga joints ang apektado. "Ang karamihan ng mga sakit dahil sa alitan [dahil sa] bony pampalapot ay nagiging mas mahusay sa oras. Ang masakit na balakang at mga kasukasuan ng tuhod ay unti-unting lumala at maaaring kailanganin ng operasyon, ngunit ang pagsusuot ng mga kamay ay maaaring magpagaling nang walang sakit, "sabi ni Jonathan Edwards, MD, propesor ng nag-uugnay na tissue medicine sa University College London, sa England.
Osteoarthritis: The Maagang Mga Yugto
Ang unang mga pagbabago na kadalasang sanhi ng osteoarthritis ay nangyayari kapag ang kartilago na nagsusuot ng mga dulo ng iyong mga buto at mga cushions ang iyong mga joints ay nagsisimula sa manipis out. Ang makinis na ibabaw ng kartilago at isang lubricating fluid sa loob ng kasukasuan ay nagbibigay-daan sa mga joints upang ilipat madali at painlessly, ngunit ang isang kumbinasyon ng edad, labis na paggamit, at marahil isang minanal na pagkahilig upang bumuo ng osteoarthritis ay maaaring maging sanhi ng kartilago na ito sa unti-unting magsuot. Ang kartilago ay walang mga nerbiyo ngunit ang alitan ay nagsisimula na makaapekto sa buto sa ilalim, ang mga unang sintomas ng osteoarthritis ay nagsisimulang lumabas.
Ang paggamot sa maagang osteoarthritis ay nagsasangkot ng pagpapanatiling aktibo habang iniiwasan ang sobrang paggamit ng anumang partikular na kasukasuan.
Osteoarthritis: Moderate Stage
Si Jack Stassen, isang magsasaka sa Cape Cod, Mass., Na naghihirap mula sa osteoarthritis ay nagsabi, "Napansin ko muna ang sakit at paninigas sa aking ang mga tuhod mga 20 taon na ang nakararaan, pagkatapos ay nagtatrabaho araw-araw sa halamanan. "Sinabi niya na sa maagang panahon ng kanyang sakit," ang sakit ay laging napapawi ng pahinga. "
Gayunpaman habang umuunlad ang osteoarthritis," ang sakit ay kadalasang ay nagiging mas masakit pa kahit na tumayo, "sabi ni Dr. Edwards.
Kapag ang kartilago ay nagsuot, Ang mga buto sa ilalim ay nagiging mas makapal at reaktibo na tisyu, na kilala bilang bony spurs, na bumubuo sa magkabilang gilid. Sa mga matatandang tao, lalo na kung limitahan ng osteoarthritis ang pisikal na aktibidad, ang mga kalamnan ay nagiging mas mahina, na nagbibigay ng mas kaunting suporta para sa mga joints.
Osteoarthritis treatment kadalasan ay nagsasangkot ng bituin ting gamot. Ang mga pinaka-karaniwang ginagamit na gamot ay mga nonsteriodal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) tulad ng ibuprofen o naproxen. Ang mga NSAID ay epektibo sa pag-alis ng sakit sa osteoarthritis at pagpapababa ng magkasanib na pamamaga at pamamaga, ngunit ang kanilang paggamit ay maaaring limitado sa pangangati ng tiyan.
Sa edad na 62, si Stassen ay nananatiling pisikal na aktibo sa kabila ng katunayan na siya ay may malaking kasukasuan. Sinabi niya na ang kanyang "doktor ay nagsabi na ang aking osteoarthritis ay lalong mas masama kung hindi ako aktibo."
Osteoarthritis: Late Stage
Sa mga huling yugto ng osteoarthritis, ang lahat ng joint structures ay apektado. Ang malusog na pampadulas fluid ay nawala at ang pinagsamang apektado ng osteoarthritis ay maaaring punan ng mga nagpapadalisay na likido na umaabot sa magkasanib na kapsula, na nagiging sanhi ng pamamaga, mas maraming sakit, at paninigas. Maaaring kailanganin ang mas malakas na gamot sa sakit. Sa ilang mga kaso, ang pinakamahusay na paggamot sa osteoarthritis ay maaaring operasyon upang palitan ang kasukasuan.
"Ang karamihan sa mga pinagsamang pagtitistis sa pagpapagaling ay parang isang panaginip," sabi ni Edwards. "Ang pinakamahusay na paraan upang masiguro ang isang mabilis na paggaling ay upang maging angkop hangga't maaari bago ang operasyon. Walang paninigarilyo, slim down sa isang perpektong timbang, at makakuha ng maraming ehersisyo ng isang uri na maaari mong pamahalaan. Ang lahat ng mga maayos, dapat kang maging sa iyong mga paa sa loob lamang ng ilang araw at handa na para sa karamihan ng mga gawain sa loob ng isang buwan o dalawa. "
Ang Osteoarthritis ay isang progresibong sakit, at walang lunas. Ngunit mayroong maraming mga paraan upang pamahalaan ang osteoarthritis epektibo. Karamihan sa mga tao ay maaaring magpakalma sa kanilang mga sintomas ng osteoarthritis na may kumbinasyon ng weight control, ehersisyo, at gamot. Sa mga kaso kung saan ang osteoarthritis ay nangangailangan ng operasyon, ang pinagsamang kapalit na operasyon ay ipinapakita upang mapawi ang sakit at pagbutihin ang pinagsamang pag-andar. Kung ikaw ay na-diagnosed na may osteoarthritis, kausapin ang iyong doktor tungkol sa lahat ng magagamit na mga opsyon sa paggamot upang maaari kang magpatuloy sa paglipat.
