TUESDAY, Pebrero 7, 2012 - Kung sakaling sinubukan mo ang pag-ikot, ang iyong unang pawis ay maaaring nag-trigger ng isang halo ng panandaliang mga kaisipan: talagang ito sa labas ng hugis? Nasusunog ang mga hita! Ito ba ang nararamdaman ng atake sa puso? Habang ang matinding pag-eehersisiyo ay hindi kilala na nagiging sanhi ng mga problema sa puso, natuklasan ng mga mananaliksik ng Suweko ang isang kawili-wiling pagwawalang-bahala tungkol sa katawan ng tao sa pag-ikot: Chemically, mukhang tulad ng atake sa puso. atake ang pagtaas ng mga biomarker sa puso sa dugo, at ang bagong pag-aaral na ito, na inilathala sa
Scandinavian Cardiovascular Journal
, ay natagpuan na ang isang maikling pag-iikot na session ay nagdaragdag sa mga biomarker na ito. Ang naunang pananaliksik ay nagpakita na ang mga mas matagal na ehersisyo ng pagtitiis (tulad ng mga marathon) ay may parehong epekto, ngunit ang ilang mga pag-aaral ay nakatuon sa mga short-term na ehersisyo. Para sa pag-aaral, ang mga mananaliksik ay sumukat ng 10 malulusog na biomarker para sa malusog na mga kalahok bago at pagkatapos ng isang at ang mga antas ng puso enzyme troponin T (isang pangkaraniwang puso biomarker) Dinoble isang oras pagkatapos ng session - isang reaksyon sa ehersisyo ang sinasabi nila ay normal, at hindi mapanganib, sa mga malusog na tao. Pa rin, ang Ang mga natuklasan ay mahalaga sa mga pangkat ng emergency room na maaaring makitungo sa mga taong may mataas na biomarker para sa puso.
"Kapag ang isang tao na may sakit ng dibdib ay para sa emerhensiyang paggamot, at nagpapakita ng pagsusuri ng dugo na ang mga biomarker ng puso ay umaangat, mahalaga na kilalanin na ang ganitong uri ng Ang pagtaas ay maaari ring mangyari sa mga malusog na tao pagkatapos ng isang normal na sesyon ng pag-eehersisyo, "ang sabi ng may-akda ng pag-aaral na si Smita Duttaroy, MD, PhD, sa isang release.
Kaya sa susunod na nasa zone ka sa isang mahusay na uri ng spin malamig biochemical action na nangyayari sa loob ng iyong katawan.
Para sa higit pang balita sa puso at impormasyon tungkol sa pamumuhay ng malusog na pamumuhay, sundan ang @HeartDiseases sa Twitter mula sa mga editor ng @EverydayHealth.
