Mga 9 porsiyento ng mga may sapat na gulang at mga bata sa Estados Unidos ay may diyabetis, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention - ngunit pagdating sa type 2 diabetes, ang paggamot ay tiyak na hindi "sukat sa lahat ng sukat . "Ang indibidwal na likas na katangian ng sakit at ang kakayahang umangkop ng mga alituntunin sa paggamot sa diyabetis ay nangangahulugan na ang iyong plano sa paggamot sa diyabetis ay iniakma para lamang sa iyo at maaaring hindi tumutugma sa isa na ang isang kaibigan sa iyong grupo ng suporta sa diyabetis, o kahit isang malapit na kamag-anak, ay sumusunod "Ang uri ng diabetes ay hindi isang sakit, ito ay isang pangkat ng mga sakit," paliwanag ng endocrinologist na si Mark Schutta, MD, ang propesor ng G. Clayton Kyle na may kaugnayan sa diabetes sa Perelman School of Medicine at medical director ng Penn Rodebaugh Diabetes Center sa University of Pennsylvania sa Philadelphia. Para sa iba't ibang dahilan, ang uri ng diyabetis ay nakakaapekto sa lahat ng iba, na nangangailangan ng isang bahagyang iba't ibang diskarte para sa bawat tao.
Ang mga kadahilanan na maaaring gumawa ng iyong plano sa paggamot ng diyabetis ay kakaiba:
Ang iyong edad
- Ang iyong timbang
- Ang iyong pamumuhay
- Gaano katagal mo na nagkaroon ng type 2 diabetes
- Ang iyong etniko background
- Ang iyong kita at coverage ng segurong pangkalusugan
- Mayroon ding mga pagkakaiba-iba sa kung gaano kalaki ang resistensya ng insulin kung magkano ang insulin na iyong ginagawa, ipinaliwanag ni Dr. Schutta. Ang isang taong may uri ng diyabetis ay maaaring magkaroon ng labis na insulin na pagtutol kahit na ang kanyang katawan ay gumagawa ng insulin na walang problema, habang ang ibang tao na may uri ng diyabetis ay hindi maaaring gumawa ng sapat na insulin.
- Ang mga taba ng deposito, na tinatawag na adipose tissue, ay isa pang kadahilanan na maaaring maka-impluwensya sa iyong uri ng 2 na paggamot sa diyabetis. Ang adipose o mataba tissue ay nag-aambag sa insulin resistance, ayon sa pananaliksik na inilathala sa Pebrero 2015 na isyu ng Atherosclerosis.
Bilang karagdagan, hindi ka maaaring maging isang kandidato para sa ilang mga gamot dahil sa iba pang mga kondisyong medikal na ginagamot sa iyo, tulad ng bato o sakit sa puso. Ang iyong natatanging genetiko na pampaganda ay maaaring maka-impluwensya sa kung paano ang iyong katawan ay apektado ng diyabetis at kung ano ang iyong reaksyon sa isang plano sa paggamot, sabi ni Schutta, na nagsasabi na ang iba't ibang mga plano sa paggamot ay maaari ring sumalamin sa estilo ng iba't ibang mga doktor.
Individualizing Your Type 2 Paggamot sa Diyabetis
Mga alituntunin sa pamumuhay ng Smart ay ang pundasyon ng halos bawat plano sa paggamot ng uri ng 2 na diyabetis. Kung hindi sapat ang mga pagbabagong ito, ang iyong doktor ay may iba't ibang uri ng gamot upang tumugma sa iyong mga natatanging pangangailangan.
Ang mga susi ng isang matagumpay na plano sa paggamot sa diyabetis ay kinabibilangan ng:
Ang pagkain ng diyeta na madaling gamitin sa diyabetis. malamang na inirerekomenda ng doktor ang pag-aaral kung paano baguhin ang iyong diyeta upang makatulong na panatilihing matatag ang iyong mga antas ng asukal sa dugo at makamit ang iyong mga layunin. Gayunpaman, ang iyong plano sa pagkain ay maaaring maapektuhan ng mga gamot na kinukuha mo, isang kadahilanan na maaaring magbago kung ano at kapag kumain ka. Halimbawa, kinakailangang kumain ka ng short-acting insulin pagkatapos kumain, samantalang ang long-acting insulin sa oras ng pagtulog ay nangangahulugang kailangan mo ng meryenda bago matulog at kumain ng almusal sa susunod na umaga, sabi ng researcher at endocrinologist na si Kenneth Cusi, MD, pinuno ng dibisyon ng endocrinology, diabetes, at metabolismo sa University of Florida sa Gainesville.
Paggamit ng higit pa.
- Ang pisikal na aktibidad ay nakakatulong sa pagpapanatiling matatag ang mga antas ng asukal sa dugo. Sinasabi ng mga eksperto na hindi bababa sa 150 minuto ng katamtamang ehersisyo bawat linggo, ibig sabihin ay 30 minuto ng aktibidad limang araw sa isang linggo. Pagkawala ng timbang
- . Ang pag-drop ng isang maliit na porsyento ng iyong timbang ay maaaring maka-impluwensya sa iyong kalusugan. Bilang isang halimbawa, sinabi ni Schutta na "ang pagkawala ng 8 porsiyento ng iyong timbang sa katawan ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng diyabetis." Para sa isang tao na may timbang na 200 pounds, ibig sabihin ay nawawalan ng 16 pounds lamang. Ang mga benepisyo ay maaaring magsimula sa pagkawala ng kaunting 5 porsiyento. Pagsubaybay sa asukal sa dugo
- . Mahalagang inirerekomenda ang pagsubaybay ng asukal sa dugo sa buong araw, lalo na habang natututuhan mo kung paano ang iyong katawan ay gumagawi sa pagkain at ehersisyo. Ang mga taong nasa insulin ay susuriin ang kanilang asukal sa dugo ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw, habang ang iba ay maaaring suriin ito nang madalas o kasing dami ng gusto nila, o tuwing nagmumungkahi ang kanilang doktor. Ang iyong doktor ay mag-uutos din ng mga regular na pagsusuri sa lab upang matukoy kung gaano ka nakakatugon sa iyong mga layunin. Pagkuha ng mga gamot na may 2 uri ng diabetes
- . Ito ay kung saan ang pinakamalaking pagkakaiba ay maaaring umiiral sa pagitan ng iyong uri ng paggamot ng diabetes 2 at ng iba na namamahala din sa sakit. Ang mga alituntuning paggamot sa kasalukuyang diyabetis ay magsisimula ng paggamot sa droga na may metformin. Kung ang nag-iisa ay hindi matagumpay (o hihinto sa pagiging matagumpay), kung aling karagdagang gamot ang inireseta ng iyong doktor ay depende sa kalagayan ng iyong kondisyon, ang iyong pagpapaubaya sa anumang epekto, at iba pang mga kadahilanan sa kalusugan. Mayroong maraming iba't ibang uri ng mga gamot sa bibig at mga injectable na gamot na kasalukuyang magagamit para sa uri ng diyabetis. Maaaring kailanganin mong subukan ang maramihang o iba't ibang mga kumbinasyon ng mga gamot sa diyabetis upang maabot ang iyong mga layunin, at maaaring subukan. "Ang ilang mga tao ay nag-aalala dahil sila ay kumukuha ng tatlong gamot at ang kanilang A1C ay hindi sa kanilang layunin, habang ang kanilang mga kaibigan ay kumukuha lamang ng isang gamot at sila ay mas mababa sa kanilang layunin ng A1C," sabi ni Schutta.
- Tandaan: Ang bawat tao ibang uri ng diyabetis. Manatili sa iyong sariling kurso ng paggamot at makipagtulungan sa iyong doktor upang matutuklasan mo ang tamang plano na matagumpay para sa iyo.
