Kapag na-diagnosed na may hepatitis C, maaari kang mag-isa at nakahiwalay, ngunit ang pagsali sa isang support group ay makakatulong sa iyo na matugunan ang iba na may parehong sakit at na maaaring may katulad na mga damdamin at mga karanasan. Ang isang pangkat ay maaari ring maging isang lugar upang magtipon ng impormasyon, maging sa pamamagitan ng ibang tao na may hepatitis C o mula sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
Robert Gish, MD, isang hepatologist sa San Diego, ay nagsabi na ang mga grupo ng suporta o edukasyon ay maaaring magbigay ng kapangyarihan sa mga taong may hepatitis C at ang kanilang mga pamilya. Ang pakikilahok sa isang support group ay tumutulong sa kanila na "gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay at manatiling napapanahon sa kasalukuyang pananaliksik at impormasyon sa kalusugan ng atay at paggamot sa hepatitis C," sabi niya. Ang mga grupong suportado ay maaari ring magpahinga ng maling impormasyon na maaaring dumaan sa komunidad ng hepatitis C, sabi ni Dr. Gish.
Ang ilang mga grupo ng suporta ay nagtatampok ng mga nagsasalita ng bisita upang masakop ang mga pang-edukasyon na paksa tulad ng mga pinakabagong paggamot, alternatibo at pantulong na gamot, pagkain, at atay paglipat.
Marahil na mahalaga na ang edukasyon ay ang pakikipagkaibigan at suporta sa lipunan, sabi ng CN Gordon, founding director ng Tulong at Edukasyon na nakabatay sa California para sa Mga Pasyente sa Atay (HELP!). "Nakasisiguro ito upang kumonekta sa iba sa parehong bangka na nauunawaan kung ano ang iyong pupuntahan," sabi niya. Ang benepisyo ng panlipunang suporta ay totoo sa anumang mga kondisyong malubha, ngunit lalo na sa hepatitis C dahil "mayroong napakalaking mantsa sa paligid ng hepatitis C at sakit sa atay sa pangkalahatan," sabi ni Gordon. Ang mga grupo ng suporta ay nagbibigay din ng network ng suporta na makatutulong sa mga tao na manatili sa track kapag sila ay nasa paggamot.
Grupo ng Suporta sa Hepatitis C: Mga Pulong sa Mukha sa Mukha o Online
Ang mga tao ay madalas na dumalo sa mga pulong kapag may problema sila ang mga solusyon mula sa iba na nahaharap sa parehong isyu, sabi ni Deborah Knoll, isang social worker na tumutulong sa isang grupo ng suporta para sa mga taong may hepatitis C sa pamamagitan ng Hep C Connection sa Denver. "Ang isang malaking paksa sa ngayon ay ang mga bagong paggamot para sa hepatitis C at ang mga hadlang sa pagkuha ng mga ito," sabi niya.
Kapag naghahanap ng isang grupo ng suporta, alam na maraming mga pagpipilian, at maaari mong piliin kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyong iskedyul at mga pangangailangan. Ang ilang mga grupo ng suporta ay nakakatugon sa lingguhan, habang ang iba ay nakatagpo nang minsan isang buwan. Ang ilan ay nakakatugon sa personal at ilan sa online.
Ang mga pakinabang sa mga grupong sumusuporta sa online ay ang mga tao ay hindi kailangang maglakbay upang dumalo at maaaring lumahok tuwing may oras sila. Mas madaling maging anonymous sa online, at ginusto ng ilang mga tao na ganoon. Ang mga komunidad sa online na kalusugan ay maaaring maging mahalaga sa pagkuha ng mga tao na may malalang kondisyon ang impormasyon na kailangan nila upang mas mahusay na pamahalaan ang kanilang sakit, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Internet Medical Research noong Hunyo 2013.
Para sa mga indibidwal na grupo, Ang karaniwang pulong ay tumatakbo nang 90 minuto hanggang dalawang oras. Ang mga tao ay madalas na hiniling na ipakilala ang kanilang mga sarili. Ngunit walang sapilitang makipag-usap, sabi ni Knoll. "Minsan ang asawa o kasosyo ng isang tao ay darating at hindi nila masasabi," sabi niya. Kasama sa ilang pagpupulong ang isang tagapagsalita. Ang mga refresh ay madalas na nagsilbi pagkatapos upang bigyan ang mga tao ng pagkakataong makihalubilo. Maraming tao ang gumagawa ng mga bagong kaibigan sa mga grupo ng suporta dahil mayroon silang isang bagay na karaniwan. "Ang mga tao ay nagbago ng mga numero ng telepono at may isang taong maaari nilang tawagan kapag sila ay dumaranas ng paggamot o may pag-aalala," sabi ni Gordon.
Ang mga kaibigan at pamilya ng mga taong may hepatitis C ay maaari ring makahanap ng magkahiwalay na grupo ng suporta upang kumonekta sa ibang mga tagapag-alaga .
Pamumuno at Sukat ng Grupo Mag-iba sa Mga Grupo ng Suporta sa Hepatitis C
Ang Knoll ay isang lisensiyadong manggagawang panlipunan at walang hepatitis C. Wala rin si Gordon, na isang espesyalista sa hepatitis C na hindi medikal at tagapayo ng addiction. Maaaring maging mga propesyonal tulad ng Knoll and Gordon ang mga lider ng grupong suportado o maaari silang maging miyembro ng grupo. Ang bawat pangkat ng suporta ng hepatitis C ay may sariling proseso.
Maaaring mag-iba ang laki ng pangkat ng suporta. Tulad ng maraming mga na dumalo sa ilang mga pagpupulong, sabi ni Gordon, ngunit karamihan sa mga oras na ito ay umaabot sa 15-30 na dumalo. Ang isang maliit na pangunahing pangkat ng mga miyembro ay halos lahat ng pulong ng isang grupo ng suporta ng Hep C Connection na nakakatugon sa Boulder. "Ang mga bagong tao ay pumupunta at pumunta," sabi ni Knoll.
Ang pagsali sa komunidad ng hepatitis C, maging sa pamamagitan ng mga grupo ng suporta o pagtataguyod, ay maaaring maging napakahalaga, sabi ni Gordon. Ang pag-aaral mula sa iba at pagtulong sa iba na may hepatitis C ay maaaring magbigay sa iyo ng pananaw tungkol sa iyong sariling sitwasyon, sabi niya. "At ang pagkakaroon ng pananaw na iyon ay nagbibigay lakas."
Paano Makakahanap ng Grupo ng Suporta sa Hepatitis C
Ang iyong doktor ay makatutulong sa iyo na makahanap ng isang pangkat ng suporta ng hepatitis C na nakakatugon malapit sa iyong tinitirahan. Maaari ka ring mag-online at maghanap ng mga grupong sumusuporta sa hepatitis C sa iyong lugar. Ang American Liver Foundation ay isa pang mapagkukunan at mayroong online na hepatitis C na komunidad. Ang iba pang mga mapagkukunan ay kinabibilangan ng:
- HCV Advocate
- Hep C Connection
- Hepatitis Foundation International
- Tulong at Edukasyon para sa Mga Pasyente sa Atay
