Dapat ba ang mga taong may Diyabetis na Aspirin? Ano ang Sinasabi ng mga Doktor |

Ang aspirin ay may iba't ibang uri ng paggamit, kasama ang potensyal na pagtataguyod ng kalusugan ng puso sa mga taong may uri ng diabetes. Ang ibig sabihin ng karaniwang paggamit ng aspirin ay gamot na nahuhulog sa linya kasama ang ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), at iba pang karaniwang over-the-counter na gamot para sa relief na sakit. Ngunit hindi lamang ito ang posibleng potensyal na pakinabang ng aspirin. "Ang aspirin ay ginagamit sa maraming iba't ibang paggamot para sa iba't ibang mga medikal na isyu," sabi ni Deena Adimoolam, MD, isang endocrinologist sa Mount Sinai sa New York City. "Ngunit higit sa lahat, ito ay higit sa lahat para sa mga sakit na may kaugnayan sa sakit sa puso." Idinagdag niya na maaari mo ring isaalang-alang ang pagkuha ng aspirin kung mayroon kang kasaysayan ng mga stroke.

"Aspirin ay isang anti-platelet agent. Sinabi nito ang dugo, at nakakatulong itong maiwasan ang clotting ng dugo, "sabi ni Jennifer Shrodes, RD, CDE, na nasa kawani ng edukasyon ng diabetes sa Ohio State University Wexner Medical Center sa Columbus.

Kung pinamamahalaan mo ang type 2 diabetes , ang aspirin ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagtanggal ng mga komplikasyon sa kalusugan sa hinaharap.

Ang Aspirin at Diyabetis ay maaaring Gumawa ng isang Parehong Parehong

Ang pangunahing pakinabang ng aspirin para sa mga taong may type 2 diyabetis ay may kaugnayan sa potensyal na epekto ng gamot sa kalusugan ng puso. Ang sakit sa puso ay ang pangunahing sanhi ng maiiwasang kamatayan sa buong mundo, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), at ang mga taong may diyabetis ay dapat na maging maingat sa kanilang mas mataas na panganib para sa sakit sa puso. Ayon sa American Heart Association (AHA), hindi bababa sa 68 porsyento ng mga taong may edad na 65 o mas matanda na may diyabetis ang namamatay mula sa ilang uri ng sakit sa puso, at ang mga may sapat na gulang na may diyabetis ay 2 hanggang 4 na beses na mas malamang na mamatay mula sa sakit sa puso bilang matatanda nang walang ang diyabetis.

Bilang karagdagan, inirerekomenda ng American Diabetes Association (ADA) na ang mga taong may diyabetis ay tinatasa taun-taon para sa anumang mga kadahilanang panganib ng cardiovascular, kabilang ang hypertension, paninigarilyo, at kasaysayan ng pamilya ng wala sa panahon na sakit sa puso. Ibig sabihin ng aspirin na maiwasan ang mga komplikasyon? Ang sagot ay kumplikado, at sa huli ito ay depende sa kung ikaw ay naglalayong upang maiwasan ang isang unang paglitaw ng sakit sa puso o maiwasan ang isang pre-umiiral na diagnosis ng sakit mula sa lumala, sabi ni Dr. Adimoolam. Kung mayroon kang diyabetis at naghahanap upang maiwasan ang sakit sa puso, hindi ka maaaring makinabang sa pagkuha ng aspirin araw-araw. Ngunit kung mayroon kang diyabetis at naghahanap upang pamahalaan ang sakit sa puso dahil sa isang personal na kasaysayan ng sakit, ang pagkuha ng aspirin ay maaaring makatulong na palakasin ang iyong kalusugan sa puso at maiwasan ang sakit sa puso mula sa pag-unlad.

Iyon ay alinsunod sa mga alituntunin sa 2016 mula sa ADA, pagpapayo sa aspirin therapy - 75 hanggang 162 milligrams (mg) kada araw - kung mayroon kang diyabetis at nasa mas mataas na panganib para sa sakit sa puso. Ang rekomendasyon na ito ay nalalapat sa karamihan sa mga kalalakihan at kababaihan na may edad na 50 at mas matanda na may isa o higit pang mga pangunahing kadahilanan sa panganib para sa sakit sa puso - kabilang ang kasaysayan ng pamilya ng sakit, hypertension, o dyslipidemia - at hindi namimighati sa pagdurugo.

Maaaring Pagkuha ng Aspirin Tulong Pigilan ang Uri 2 Diyabetis?

Karapat-dapat din sa pagpuna ay kung ikaw ay nasa panganib para sa diyabetis o na-diagnosed na may prediabetes, ang pasimula sa type 2 diabetes, ang aspirin ay hindi isang napatunayan na diskarte upang pigilan ang full- tinatangay na anyo ng sakit. Ang pananaliksik na tumitingin sa halos 40,000 kababaihan sa loob ng 10 taon ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihang tumatanggap ng mababang dosis ng aspirin ay hindi mas malamang na bumuo ng uri ng diyabetis kaysa sa mga kababaihan na hindi.

Kapag Hindi Mo Dapat Dalhin ang Aspirin Habang Pamamahala Diabetes

Independent ng type 2 na diyabetis, dapat na maiwasan ng ilang mga tao ang aspirin therapy sa kabuuan, kabilang ang mga taong may anemia o sakit sa bato, sabi ni Shrodes. Sumasang-ayon si Adimoolam, na ang aspirin ay maaaring magtataas ng panganib ng pagdurugo, kaya ang mga taong may mga ito at iba pang mga disorder sa pagdurugo ay hindi dapat kumuha ng aspirin. Bilang karagdagan, kung tinutukoy ng iyong doktor na ikaw ay allergic o hypersensitive sa aspirin, dapat mong laktawan ang paggamot na ito, sabi ni Adimoolam.

"Ang aspirin ay isang madaling bagay upang makakuha at kumuha, ngunit ito ay palaging isang magandang ideya na suriin sa iyong manggagamot," sabi ni Shrodes. Siya ay nagdadagdag na ang mga may edad na populasyon sa partikular ay dapat maging maingat tungkol sa pagsubok ng aspirin therapy.

Alternatibong Mga paraan upang Maiwasan ang Sakit sa Puso sa Diyabetis

Kung gayon kung mayroon kang uri ng diyabetis at nais na bawasan ang iyong panganib ng sakit sa puso na walang aspirin therapy ? Sa kabutihang-palad, may ilang mga iba't ibang mga hakbang na maaari mong gawin:

1.

Panoorin ang iyong pag-inom ng asin upang maiwasan ang mataas na presyon ng dugo.

Subukan mong i-cap ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng sodium sa halos 2,300 mg, kutsarita, sabi ni Shrodes. Siguraduhin na suriin ang mga label ng nutrisyon ng iyong mga pagkain, at maging maingat na ang mataas na sosa nilalaman ay karaniwang sa nakabalot na meryenda tulad ng potato chips, corn chips, popcorn, granola bars, at iba pa.

2. Limitahan ang iyong pagkonsumo ng naproseso na puspos na mga taba . Ang mga ito ay ang uri ng mga taba na natagpuan sa naproseso na karne tulad ng cured turkey at ham, sausage, at bacon. Sa halip, abot para sa polyunsaturated fats, na maaari mong makita sa mga pagkain tulad ng mga mani, abokado, at mga langis na ginawa mula sa mga halaman at buto, sabi ni Shrodes. Ang mga pagkain na may polyunsaturated fats ay maaaring makatulong sa punan mo, at kapag pinapalitan mo ang puspos na taba sa kanila, maaari silang makatulong na mapababa ang iyong panganib ng sakit sa puso sa pamamagitan ng 30 porsiyento, ayon sa isang artikulo na inilathala noong Hunyo 2017 sa Circulation

. Ito ay katulad ng pagbawas ng panganib na nakikita sa mga taong kumuha ng mga statin, ang mga may-akda ay may tala. 3. Tiyaking mag-ehersisyo nang regular . "Ang puso ay isang kalamnan at kailangang magamit ng hindi bababa sa 150 minuto linggu-linggo," sabi ni Adimoolam, na nagpapahiwatig ng mga rekomendasyon para sa moderate-intensity exercise mula sa CDC, na nagsasaad na ang lahat ng mga may sapat na gulang ay dapat na isama ang regular na pisikal na aktibidad sa kanilang lifestyles. Pinapayuhan ng CDC na kung hindi ka makakakuha ng mga 2 oras at 30 minuto ng moderate-intensity exercise, maghangad ng 75 minuto, na katumbas ng 1 oras at 15 minuto, ng aerobic physical activity. Ngunit mahalaga na maging maingat sa anumang mga pre-existing komplikasyon ng diyabetis na maaaring mayroon ka, tulad ng neuropathy, na maaaring humantong sa pinsala sa paa, at siguraduhing makuha mo ang lahat mula sa iyong doktor bago ka magsimula ng isang bagong ehersisyo na ehersisyo.

4 . Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga gamot upang kontrolin ang mataas na presyon ng dugo o mataas na kolesterol . Parehong mga kadahilanan ng panganib para sa diyabetis, sabi ni Adimoolam. Dahil ang mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo ay nauugnay sa isang mas malaking panganib para sa sakit sa puso, mahalaga na panatilihin ang mga panukala sa kalusugan na ito. Habang ang pagsunod sa isang malusog na diyeta at regular na ehersisyo ay maaaring makatulong sa pagkontrol at maiwasan ang mga kadahilanang ito ng panganib, ang parehong mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo ay maaari ring magkaroon ng genetic component. Ang pagkuha ng gamot ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang mga salik na ito kung ang iyong doktor ay nagpasiya na ito ay isang isyu para sa iyo.

5. Subukan ang iyong makakaya upang tumigil sa paninigarilyo . Ang ugali ay isa pang panganib na kadahilanan para sa sakit sa puso, sabi ni Adimoolam. Ang AHA ay nagpapahiwatig na ang mga paninigarilyo ay mayroong 2.4 milyong taunang pagkamatay sa Estados Unidos, at pinatataas nito ang panganib na hindi lamang sakit sa puso kundi pati na rin ang kanser at iba pang mga isyu sa baga. Isa pang dahilan upang umalis? Ang paninigarilyo ay maaaring maging mas matigas ang pamamahala ng diyabetis, at posibleng doble ang panganib ng kamatayan. Ang Ika-Line sa Aspirin Therapy at Iba Pang Mga paraan upang Makatulong sa Pag-iwas sa Sakit sa Puso

Sa huli, "ang ehersisyo at nutrisyon ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa puso pangangalaga sa kalusugan at diyabetis, "sabi ni Shrodes. Ngunit ayon sa pinakabagong mga patnubay ng ADA, maaaring maging angkop para sa iyo ang aspirin therapy kung pinamamahalaan mo ang sakit at maaaring mas malaki ang panganib para sa sakit sa puso. Kapag nag-aalinlangan, kumunsulta sa iyong pangkat ng healthcare ng diabetes kung isasaalang-alang ang pagbabago sa ang iyong plano sa pamamahala, idinagdag niya. Sa ganoong paraan, maaari mong pamahalaan ang anumang mga panganib na kadahilanan sa pinaka responsable at nakapagpapalusog na posibleng paraan.