Rheumatoid Arthritis at ang Kahalagahan ng Bug Bite Prevention |

Pag-iwas sa mga kagat ng tik at lamok, at ang mga problema na maaari nilang ma-trigger, ay susi kapag mayroon kang RA.iStock. com

Kadalasan ang kagat ng insekto ay isang pagkagambala sa kanyang pinakamasama. Ngunit sa ilang mga pagkakataon, ang mga lamok, ticks, at bees ay maaaring maging sanhi ng malaking problema. At kapag mayroon kang rheumatoid arthritis (RA), nais mong pigilan ang dagdag na komplikasyon ng isang isyu sa kalusugan na may kinalaman sa kagat ng insekto.

"Ang karamihan sa kagat ng insekto ay hindi nakakapinsala, ngunit ang mga lokal na reaksyon at mga impeksiyon ay maaaring maging mas karaniwan sa mga na immunocompromised , kaya ang mga pasyenteng RA na nangangailangan ng immunocompromising na gamot, tulad ng injectable biologic agent o steroid, ay dapat gumawa ng espesyal na pangangalaga upang maiwasan ang kagat ng insekto, "sabi ni Ashira Blazer, MD, isang instruktor sa dibisyon ng rheumatology sa NYU School of Medicine's Langone Medical Center sa New York City. Alamin ang mga panganib - sundin ang mga tip na ito - upang makatulong na matiyak na ang mga kagat ay hindi nakakapagpagaling sa iyo.

3 Mga Paraan ng Mga Insekto ay maaaring Makapagpahina sa Iyong Kalusugan

1. Allergic Reactions Allergies ay ang pinaka-karaniwang komplikasyon. "Kadalasa'y ang laway ng bug na nagiging sanhi ng reaksyon," sabi ni Whitney A. High, MD, direktor ng dermatopathology sa University of Colorado School of Medicine sa Aurora. Karamihan sa mga tao ay may banayad na tugon - bahagyang pamumula, isang maliit na itchiness. Ngunit ang isang tiyak na porsyento ng populasyon ay magkakaroon ng "masayang" tugon, ibig sabihin ay mas maraming alerdyik sa laway at magkakaroon ng mas maraming pamumula at pamamaga. "Nag-iiba ito sa isang indibidwal na batayan," sabi ni Dr. High, tulad ng ginagawa ng isang anaphylactic response, isang malubhang at malawak na tugon sa katawan (mga pantal, paghihirap na paghinga) na maaaring nakamamatay. Ito ay bihirang para sa mga insekto na mag-trigger ng malubhang tugon.

2. Isang Impeksiyon sa Site ng Bite Kung ang isang tao ay nag-scratch ng kagat at pumutol ng balat at nagpapakilala ng bakterya, maaaring magresulta ang impeksiyon. Ang mga taong immunocompromised ay mas malaki ang panganib na magkaroon ng impeksyon kung ang bakterya ay ipinakilala, sabi ni Lauren Eckert Ploch, MD, miyembro ng American Academy of Dermatology at isang dermatologist sa Georgia Dermatology at Balat ng Balat ng Balat sa Augusta. Kaya't matalino upang gamutin ang kagat kapag ito ay nangyayari at gumawa ng mga hakbang upang sugpuin ang pangangati.

3. Isang Insect-Borne Disease Ang isang mas karaniwan - ngunit potensyal na mas malubha - kumplikasyon ay nangyayari kung ang insekto (aka vector ) ay nagdadala ng sakit. Maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan para sa sinumang may sakit sa vector, tulad ng virus na West Nile o Lyme, ngunit maaaring mas malubhang sa isang taong may panganib na kondisyon ng autoimmune, tulad ng RA, sabi ni Dr. Blazer. "Ang RA ay maaaring maging mas epektibo sa paglaban sa mga impeksiyon, dahil ang mga immune cell na kadalasan ay nag-aalis ng mga virus at bakterya ay abala sa paglikha ng auto-inflammation," sabi niya.

Higit dito, ang gamot para sa paggamot ng RA ay binabawasan kakayahan ng isang tao na labanan ang mga impeksiyon. "Ang mas mahigpit na komplikasyon ng karaniwang sakit na dala ng insekto ay nauugnay din sa immune suppression," sabi ni Blazer. Ang pananaliksik na inilathala noong Hulyo 2012 sa Ang American Journal of Tropical Medicine and Hygiene ay natagpuan na sa mga taong kinontrata West Nile virus, ang immune suppression - maging mula sa isang kondisyon o immunosuppressing na gamot - ay isang panganib na kadahilanan para sa sakit sa utak at kamatayan .

Ang Big Three Insect-Borne Sakit: Zika, West Nile, Lyme

Zika Virus

Sa Estados Unidos, ang pagkontrata ni Zika mula sa lamok ay napakaliit na panganib, at lamang sa South Florida at Brownsville, Texas, kung saan ang 224 na mga kaso na ipinasa ng lamok ay na-diagnose noong 2016. (Sa kasalukuyan, walang mga kaso na dinala sa lamok ang na-diagnose sa 2017.) Si Zika ay kumakalat din sa pamamagitan ng pakikipagtalik at mula sa isang buntis sa kanyang sanggol; Ang kontrata ni Zika sa pamamagitan ng pagsasalin ng dugo ay lubos na malamang na hindi. Ang walong porsyento ng mga tao ay walang mga sintomas, habang ang isang maliit na porsyento ay bumuo ng isang banayad na sakit na trangkaso. Ang pinakadakilang pag-aalala ay para sa mga babaeng buntis, dahil ang virus ay maaaring maging sanhi ng malubhang depekto ng kapanganakan. Walang tiyak na gamot o bakuna para sa Zika.

Ang West Nile Virus

West Nile virus, na kumakalat din ng mga lamok, ay mas karaniwan kaysa kay Zika, ngunit bihirang pa rin: Higit sa 2000 mga tao ang nahawahan sa 2016 sa US, sa karamihan ng mga kaso na nangyayari sa tag-araw at pagkahulog, ayon sa Sentro para sa Control and Prevention ng Sakit (CDC). Karamihan sa mga tao ay hindi nakakaranas ng mga sintomas, bagaman humigit-kumulang 20 porsiyento ang lumilikha ng lagnat Isa sa 150 katao ang nagkakaroon ng mas malubhang, potensyal na nakamamatay na sakit. Walang tiyak na gamot o bakuna para sa West Nile virus.

Tick-Borne Diseases

Lyme disease - na dulot ng spirochete bacteria - ay ang pinaka-karaniwang sakit ng tick-borne ng US, at naipapasa ng black-legged ticks sa ang Northeast, ang Midwest at ang West Coast. Sa South, ang isang sakit na Lyme na tinatawag na STARI (Southern tick-associated rash disease) ay dinala ng tick Lone Star. Ang mga sintomas kung minsan (ngunit hindi palaging) ay kinabibilangan ng isang pantal, lagnat, at joint pain.

Kapag nahuli nang maaga, ang Lyme disease at STARI ay maaaring tratuhin ng ilang linggo ng mga antibiotics, ngunit mas mahihirapang magalingin kapag ang sakit ay di-undiagnosed at gumagalaw sa nervous system at organo. Sa karagdagan, ang mga sintomas - magkasanib na pamamaga, lagnat, pagkapagod - ay maaaring sumobra sa RA.

"Maraming mga sakit na dala ng insekto ay maaaring gayahin ang RA dahil ang malawakang sakit ng magkasamang maaaring maging sintomas," sabi ni Blazer. "Mahalagang kilalanin ang mga sintomas ng impeksiyon, dahil ang maagang paggamot ay maaaring maiwasan ang malalang impeksiyon. Ito ay partikular na totoo sa sakit na Lyme, kung saan ang mga hindi ginagamot na mga kaso ay maaaring humantong sa sakit sa utak at puso, o talamak na sakit sa buto. "

Ang sakit na Lyme ay nagbabangon, sa bahagi dahil sa pagbabago ng klima (ang mga humahawak ng ticks - deer at mice - lumalaki nang mas madali at aktibo para sa mas matagal na panahon habang ang panahon ay nagiging mas mainit). Sa paligid ng 300,000 mga bagong kaso ay diagnosed bawat taon sa Estados Unidos, at ang bilang na iyon ay maaaring tumataas, ayon sa ilang mga eksperto.

Ang pananaliksik na inilathala noong Hunyo 2014 sa journal PLoS One ay natagpuan na halos isang-ikatlo ng mga ticks carry Lyme, at isang-katlo ng mga nagdadala din ng iba pang mga pathogen disease, tulad ng babesiosis, ehrlichiosis, anaplasmosis, at Powassan.

Prevention: Repellents and Insecticides

Bilang karagdagan sa suot ang mahabang manggas at mahabang pantalon, ang Ang pinakamahusay na paraan upang ipagtanggol laban sa mga kagat ng bug ay ang paggamit ng isang panlaban sa iyong balat at isang pamatay-insekto sa iyong damit. Narito ang mga pinakamahuhusay na pagpipilian:

DEET

Pros Ang kemikal na repellent na ito ang pinakamahusay sa merkado laban sa mga ticks, at nagbibigay din ng mahusay na proteksyon mula sa lamok, ayon sa pagsubok ng CDC at Consumer Reports '2017 .

Mga Babala Hindi mo dapat gamitin ang mga konsentrasyon ng DEET na mas mataas kaysa sa 30 porsiyento para sa mga bata. Ang ilang mga dalubhasa, kasama na si Dr. Ploch at ang gobyerno ng Canada, ay nagpayo ng hindi hihigit sa 10 porsiyento para sa mga bata, dahil ang ilang mga pag-aaral ay nakaugnay sa mas mataas na halaga sa mga seizure, at hindi ito dapat gamitin sa mga sanggol sa ilalim ng 2 buwan. Ang mga konsentrasyon sa ilalim ng 15 porsiyento ay hindi kasing epektibo ng mas mataas na konsentrasyon, ayon sa pagsubok ng Consumer Reports, at ang ilang mga tao ay maaaring bumuo ng pangangati ng balat sa mga halaga na higit sa 30 porsiyento.

Gamitin Ilapat ang DEET kapag ikaw ay nasa labas ng ilang oras sa mga lugar na may maraming mga lamok (ang mga formulations ng DEET ay maaaring tumagal ng hanggang 12 oras) o kapag ikaw ay nasa mga lugar na endemic sa mga ticks na nagdadala ng sakit (ang Northeast, Northern California, ang upper Midwest, South). "Hindi mo kailangang gumamit ng isang mataas na halaga ng DEET kung ikaw ay lumalakad sa iyong bakuran sa loob ng maikling panahon," sabi ni High. Patuloy sa 15 porsiyento para sa mga sitwasyong ito.

Kung, sa kabilang banda, nagplano ka sa pagpunta sa hiking, pangangaso, o kamping - o kahit na plano sa paggawa ng ilang bakuran sa isang lugar kung saan maaari kang mailantad sa mga ticks, tulad ng pag-clear ng mga patay na dahon - matalino na protektado ng mas mataas na konsentrasyon, tulad ng 30 porsiyento. Ang mas mataas na halaga ng DEET, mas mahaba at mas epektibo ang proteksyon, sa isang punto; walang karagdagang benepisyo ng pagpunta sa itaas 50 porsiyento DEET

Picaridin

Pros Ang sintetikong kemikal na ito - batay sa isang natural na senyales sa black pepper - ay nagbibigay ng mahusay na proteksyon laban sa mga lamok at mahusay na proteksyon laban sa mga ticks. Dahil wala itong parehong potensyal para sa toxicity bilang DEET, maaari itong magamit sa mga sanggol. Ito rin ay hindi magkakaroon ng parehong potensyal na inisin ang balat bilang DEET.

Mga Babala "Hindi ito epektibo laban sa mga ticks bilang DEET," sabi ni Ploch. Sa pagsusuri ng Consumer Reports, ang mga konsentrasyon sa ilalim ng 20 porsiyento ay hindi kasing epektibo ng mas mataas na konsentrasyon. Maaari rin itong maging sanhi ng banayad na balat o pangangati ng mata.

Gamitin Ilapat ang Picaridin kapag ikaw ay nasa mga lugar na kilala para sa sakit na may sakit sa tik, at nag-aalala tungkol sa kemikal na pagiging sensitibo sa DEET; kapag ikaw ay nasa mga lugar na may maraming mga lamok;

Oil of Lemon Eucalyptus (OLE) o ang sintetikong Bersyon ng PMD (p-Menthane-3,8-diol)

Pros Ang repellent na ito - nagmula sa ang lemon eucalyptus plant - ay nagbibigay ng mahusay na proteksyon laban sa mga lamok at ticks at may mas kaunting potensyal para sa toxicity para sa pangangati ng mata kumpara sa DEET.

Cons Hindi ito kasing epektibo ng DEET sa mga ticks at lamok, at maaaring maging sanhi nito

Gamitin Ito ay isang mahusay na pagpipilian kung nais mo ang isang botanically batay repellent, kahit na inirerekumenda pa rin ng mga eksperto DEET para sa pinakamahusay na proteksyon laban sa ticks. Sinusuri ng Mga Ulat sa Consumer na ang pinaka-epektibong produkto ng OLE ay naglalaman ng 30 porsiyento; mas mababa concentrations ay hindi gumaganap pati na rin. Tandaan: Ang mga produktong may dalisay na langis ng lemon eucalyptus ay hindi magkakaroon ng parehong repellent na espiritu tulad ng mga may OLE o PMD, at hindi nakarehistro o nasubok sa EPA.

Ang mga alternatibong repellents IR3535 at U-undecanone ay hindi puntos pati na rin ang sa itaas ng tatlong mga repellents sa Consumer Reports test, bagama't sila ay mas mahusay kaysa sa iba na ginawa na may mahahalagang mga langis at botanicals.

Kailan Gamitin ang isang Insecticide

Bilang karagdagan sa paggamit ng mga repellents sa iyong balat, maaari mong spray ng insecticide sa damit sa pumatay ng mga bug sa contact. Maaari kang bumili ng mga damit na pretreated sa insecticide permethrin at na huling hanggang sa 70 o kaya washes, o maaari mong spray ito sa iyong mga damit sa iyong sarili. Ang mga panlabas na tindahan, tulad ng REI at Cabela, ay may parehong uri ng mga produkto.

Ang Permethrin ay isang mahusay na alternatibo para sa mga tao na ang balat ay sensitibo na hindi nila maaaring pangasiwaan nang direkta ang direktang ginagamit. "Ang allergic contact dermatitis ay isang panganib sa anumang bagay na inilapat nang direkta sa balat," sabi ni Ploch. Sa katunayan, ang ilang mga sangkap sa repellents ay maaari ring taasan ang panganib ng isang tao para sa photosensitivity, isang allergic na tugon sa sikat ng araw, na isang bagay na ang mga taong may RA ay nasa mas mataas na panganib para sa, dahil sa ilang karaniwang mga gamot sa RA. Ang phototoxic reactions ay maaaring magmukhang isang masamang sunburn at maaaring paltos. Laging gumamit ng sunscreen bilang karagdagan sa isang repellent kapag naglalantad ng balat sa araw, sinasabi eksperto.