THURSDAY, Enero 10, 2013 - Isang mataas na fiber diet rich sa isang carbohydrate na tinatawag na IP6 ay maaaring kontrolin ang pag-unlad ng kanser sa prostate sa mga pasyente na diagnosed sa mga unang yugto ng sakit, sabi ng mga mananaliksik mula sa University of Colorado, na pinag-aralan ang kababalaghan sa mga daga.
"Alam namin na ang prostate gland, na may edad, ay lumilikha ng mga sugat na maaaring magpakita sa kanser kung ang iba pang mga bagay ay lumitaw, tulad ng diyeta o kapaligiran," sabi ni Komal Raina, PhD, magtuturo ng pananaliksik sa Skaggs School of Pharmaceutical Sciences sa Colorado.
"Ang kaibahan ay ang mga sugat para sa mga lalaki sa Asya ay hindi mukhang pag-unlad sa clinical, stage cancer. Samakatuwid, maaaring may isang bagay mula sa diyeta ng diyeta na tumitigil sa kanser mula sa pag-unlad para sa kanila, "sabi ni Raina." Ang mga Asyano kumakain ng mas maraming gulay sa kanilang mga pagkain, at ang mga diyeta sa Western ay nahantad sa mas naprosesong pagkain at mas maraming taba, kaya ang mga taong iyon ay hindi nakakakuha ng mas maraming bahagi ng IP6, kasama ang mga ito ay nakakakuha ng higit pang mga kanser na nag-trigger tulad ng puspos na taba na nagtataguyod ng paglala ng mga tumor. "
Ang koponan ng So Raina ay nagpapakain ng isang pangkat ng mga daga na nagkaroon ng prosteyt kanser IP6, o inositol hexaphosphate, isang kemikal na natagpuan sa beans, kayumanggi bigas, mais, linga buto, trigo bran, at iba pang mga mataas na hibla pagkain; Ang pangalawang pangkat ng mga daga na nagkaroon din ng kanser sa prostate ay hindi binigyan ng kemikal. Ang mga mananaliksik ay sinusubaybayan ang progreso ng kanser sa prostate sa parehong grupo ng mga daga gamit ang MRI.
Ang mga mice na ibinigay ng IP6 ay lubhang nabawasan ang mga volume ng tumor, lalo na dahil sa ang katotohanang IP6 ay nagpipigil sa paglago ng mga vessel ng dugo, naniniwala ang mga mananaliksik. Napagpasyahan nila na ang isang mataas na hibla diyeta ay maaaring panatilihin prosteyt tumor mula sa paggawa ng mga bagong vessels ng dugo na kailangan nila upang lumago, at na IP6 din interferes sa uptake ng glucose sa prosteyt tumor, na maaaring tumigil tumor paglago dahil tumors kailangan enerhiya upang mabilis na hatiin at magparami.
Ang pag-aaral ay na-publish sa journal
Cancer Prevention Research . Habang ang pag-aaral ay nakatuon lamang sa mga daga at hindi sa mga paksa ng tao, nagdaragdag ito sa isang pananaliksik na nagpapahiwatig ng kahalagahan
Pandiyeta hibla mula sa buong butil, prutas, at gulay ay maaaring makatulong sa mga kalalakihan at kababaihan sa lahat ng bagay mula sa paninigas ng dumi, pagpapababa ng kolesterol, pag-stabilize ng asukal sa dugo, at pagbawas ng panganib ng malubhang sakit tulad ng sakit sa puso at diyabetis. Narito ang ilang mga madaling paraan upang mapalakas ang iyong diyeta na may hibla.
Ang mga high-fiber foods ay maaari ring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Nalaman ng mga mananaliksik sa Tufts University na ang mga taong nakakuha ng karagdagang 14 gramo ng hibla sa isang araw ay natapos na kumakain ng 10 porsiyento na mas kaunting mga calorie kaysa dati. Sa ibang pag-aaral, ang mga mananaliksik sa University Hospital sa London, Ontario, ay gumagamit ng detalyadong mga diary na pagkain upang ihambing ang paggamit ng fiber ng mga kalahok sa pag-aaral sa iba't ibang mga timbang. Natuklasan nila na ang mga nagpapanatili ng isang malusog na timbang ay kumain ng 30 porsiyento na mas hibla kaysa sa mga kalahok sa timbang.
Inirerekomenda ng mga eksperto ang isang pang-araw-araw na layunin ng 25 hanggang 35 gramo ng fiber - higit sa doble ang 12 gramo ng karamihan sa amin. : Magkano ang hibla sa tingin mo na nakukuha mo sa bawat araw? Sabihin sa amin sa mga komento sa ibaba. (Tandaan: Ang mga gumagamit ng mobile ay maaaring hindi makakapagkomento.)
